ГЕНЕТСКА АНАЛИЗА Макс Мустер - PDF бесплатно преземање

ГЕНЕТСКА АНАЛИЗА ID на Макс Мастер: 00001 1

генетска

Потрошувачка на слатки 56 Незаситеност и глад 58 Перцепција на сладок вкус 60 Перцепција на горчлив вкус 62 МЕТАБОЛИЗАМ 64 Метаболизам на алкохол 66 Метаболизам на кофеин 68 Метаболизам 70 Нетолеранција на глутен 72 ВАШИ ГЕНИ, ДЕТОКСИФИКАЦИЈА И АНТИОКИСИДАНТИ 74 Селен 76 витамин Е 78 оксидативен стрес 80 Витамин Ц 82 ВЕERБА THЕ ТОА Е ВАШИТЕ ESЕНЕЦИ 84 Структура на мускулите 86 Тренинг на сила 88 Ризик од повреда на меки ткива 90 ВО 2 макс (ваш аеробен потенцијал) 92 Обнова по вежба 94 гени воин 96 Капацитет на срцето 98 гени за мускулен волумен 100 гени за мускулен волумен 102 чиста телесна маса 104 ген на замор на мускулите 106 генетски поврзани зависности и животен стил 108 зависност од никотин 110 зависност од алкохол 112 биолошко стареење 114 чувствителност на воспаление 116 циклус на спиење 118 циклус на спиење 120 кардијак здравје 122 холестерол ХДЛ (добар холестерол) во) 126 триглицериди 128 шеќер во крвта 130 метаболизам на омега-3 132 омега-3 и триглицериди 134 чувствителност на инсулин 136 адипонектин 138 Ц-реактивен протеин (ЦРП) 140 анализирани гени 148 поимник 158 научно позадина 162 4 5

МЕТАБОЛИЗАМОТ НА АЛКОХОЛСКИОТ МЕТАБОЛИЗАМ МАТАБОЛИЗАМ НА КАФЕИН НА МАТАБОЛИЗАМОТ НА ЛАКТОЗА ИНТЕОЛЕРАНЦИЈА НА ГЛУТЕН КОРИСТУВАТЕ ГЕНИ ВО ОБРАЗОВАНИЕ КАКО ВАШИОТ Метаболизам работи, кофеинот и алкохолот се обработуваат во нашето тело со помош на специфични ензими. Ова му овозможува на организмот да ги користи овие супстанции како храна и спречува да ни наштетат. Кога еден од овие ензими не работи оптимално, може да се појават одредени здравствени проблеми доколку не се правилно прилагодени. Една од најпознатите појави е нетолеранција, која се однесува на недостаток на лактаза, ензим кој е одговорен за разградување на млечниот шеќер (). Во случај на нетолеранција, нашиот организам не може да ја разгради лактозата. Затоа, нетолерантните луѓе пријавуваат симптоми како што се дијареја, гасови и повраќање почесто кога конзумираат млечни производи. Поважните процеси вклучуваат метаболизам на алкохол и метаболизам на кофеин, при што проблемот е бавниот, неефикасен метаболизам. Во ова поглавје ќе ви покажеме кои реакции на опишаните супстанции ги одредуваат вашите гени и предлагаме ефективни мерки.

ВАШИТЕ ГЕНИ, ДЕТОКСИФИКАЦИЈАТА И АНТИОКСИДАНТИТЕ СЕЛЕНИЧКИ ГЕНОВИ МОANЕ И ДА ВЛИЈАТ ВАША ПОЈАВА ВИТАМИН Е Оксидативен стрес витамин Ц Во ова поглавје ќе дознаете повеќе за вредностите на селенот, витаминот Ц и Е, кои се определени од генетскиот состав и колку се ефективни. Механизмите за детоксикација на вашето тело се зголемени. Бројни загадувачи влегуваат во организмот секој ден преку храна, вода и воздух, па затоа апсолутно ни требаат механизми кои се одговорни за детоксикација и елиминација на загадувачите. Овие се специфични ензими кои го детоксифицираат нашето тело и антиоксиданси кои ги неутрализираат слободните радикали. Формирањето на слободни радикали, на пример, предизвикува зрачење, чад од цигари, загадување и бројни други супстанции кои се детоксифицираат во организмот навремено со помош на соодветни ензими. Може да се појават промени во генетскиот состав на ензимите, што може да се забележи во неефикасната детоксикација на споменатите потенцијално токсични материи. Ако овие ензими не работат ефикасно или ако недостасуваат одредени антиоксиданти, токсините од околината се поголема опасност и ние мора соодветно да се прилагодиме.

ВАШИОТ ЛИЧЕН ДЕЛ за исхрана. затоа што единствениот пристап одговара на сите не работи