Гените на туморот може да се исклучат Ракот не мора да биде судбина

„Лут сум“, опишува лекарот познат како фитнес папа, др. Улрих Штрунц ја објаснува својата мотивација за неговата книга „Новата програма против рак“. Во него тој тврди дека само пет проценти од сите карциноми се генетски. Голем дел од ракот може да се спречи со поинаков начин на живот. Штрунц го опишува.

И покрај современата медицинска технологија и обемното истражување, ракот останува

Јаболкото се мие за десет секунди. Треба да се јаде со кора и е еден од минутните рецепти во Штрунц.

(Фото: слика алијанса/dpa)

Јаболкото се мие за десет секунди. Треба да се јаде со кора и е еден од минутните рецепти во Штрунц.

(Фото: слика алијанса/dpa)

лоши вести како дијагноза. „Не мора да биде“, тврди интернист и гастроентеролог д-р. Улрих Штрунц во својата книга "Новата програма против рак. Не давајте му можност на ракот: Како да ги исклучите тумовите гени". Тој објаснува на едноставен начин како, според него, најдобро е да се „исклучи“.

Штрунц се потпира на три главни столба: на диета во голема мера без јаглени хидрати, на најмалку 90 минути спортови на издржливост на ден и на редовна медитација од секаков вид. Тој е секако свесен дека овој вид на превенција од рак може да се спроведе само во богатите земји со прекумерна количина храна. Итно е потребна промена на парадигмата, особено во западниот свет, бидејќи таму ракот се дијагностицира со зголемена фреквенција. Новата програма против рак може да се користи како сеопфатен концепт и за превенција и за активирање на моќта на само-лекување кај ракот.

Повеќе одговорност за здравјето

Лекарот користи јасни и разбирливи зборови за својот аргумент,

Новата програма против рак е компактен водич.

без да ги изгубиме од вид резултатите од тековната студија. Тој користи графика за да ја покаже акумулацијата на карцином кај населението, дава живописни извештаи за ефектите на витамините и раскажува импресивни приказни за пациентите со рак. Тој не е заинтересиран да го подигне својот педагошки показалец или да предава. Наместо тоа, станува збор за зголемување на свеста и одговорноста за сопственото здравје.

Авторот ги користи сите вообичаени изговори, приговори и резерви со цел да се расправа. Реченици како: „Дали е тоа вистинска исхрана?“, „Што се случува ако консумирам премногу протеини, витамин Д или слично?“ или „Спортот е убиство“ ги прави 216 страници многу забавни. Дури и ако фразата „многу лесно“ треба да се чита одново и одново, Штрунц е сосема јасен дека она што го советува бара далекусежно преиспитување и железна дисциплина. Сепак, недвосмислено е јасно дека вреди да се оди по овој пат. Тоа го прави Штрунц веродостоен.

Здравјето е во фокусот

Во сите изјави, авторот има само една работа на ум: здравје. За него е важно да објасни како можат да бидат забранети клетките кои се формираат секојдневно во секое тело и од кои може да се развие рак. Тој објаснува како да се зајакне имунолошкиот систем. Преку својот приврзан начин на пишување тој има можност да го мотивира секој што сака да направи нешто за да ја одржи целата личност здрава.

За него, ова исто така вклучува и ментално здравје. Со цел да се добие или одржи ова, тој препорачува медитација. Ова не мора да биде непријатно седење со нозе, но може да се направи и додека се движите во Чи Гонг или Таи-Чи. Дури и едноставната медијација при дишењето што може да се практикува насекаде има позитивни ефекти. Без оглед на тоа каков вид на медитација вежбате, секогаш има позитивно влијание врз вашето здравје.

Штрунц е автентичен во своите изјави. Ова е веројатно тајниот рецепт за неговиот претходен успех како автор. Како лекар, Штрунц оди необично. Тој се отвора кон алтернативни методи на лекување и холистички пристапи без демонизирање на конвенционалната медицина. Покрај тоа, тој презема храбра акција против махинациите на фармацевтската индустрија. Сето ова не само што го прави пријатели. Штрунц е некој што поларизира, дури и со оваа книга.