Гестациски дијабетес и бременост - сè за што треба да знаете
Гестациски дијабетес
Гестацискиот дијабетес обично се јавува кај жени кои немале дијабетес пред да забременат.
Исчезнува по раѓањето на детето.
За време на бременоста, во мајчиното тело се случуваат разни промени во однос на лачењето на хормони и растот на масното ткиво.
Повремено, хормоните излачувани од плацентата може да го инхибираат дејството на инсулин секретиран од панкреасот.
Така, на мајката ќе и треба 3 пати повеќе инсулин.
Нормално, мајчиното тело се прилагодува и лачи повеќе инсулин, но во случаи кога телото не може да ја исполни оваа зголемена побарувачка, нивото на гликоза во крвта се зголемува опасно многу.
Без инсулин, глукозата не може да се претвори во клетки и енергија и се блокира во крвта, што резултира во гестациски дијабетес.
Кои се склони кон гестациски дијабетес?
- Луѓе со БМИ (индекс на телесна маса) над 29 години.
- Womenените на кои им е дијагностициран гестациски дијабетес во претходната бременост
- Womenените кои родиле дете над 4,5 кг
- Womenените кои страдале од синдром на полицистични јајници
- Луѓе кои имаат роднини кои страдаат од дијабетес тип 1
Како да се развие предиспозиција за гестациски дијабетес?
- Пушење - ја зголемува предиспозицијата 1,43 пати.
- Исхрана - Направени се студии за тоа како исхраната влијае на гестацискиот дијабетес. Докажано е дека оние кои следат диета богата со црвено месо и преработена храна се 1,74 пати повеќе склони кон гестациски дијабетес отколку оние кои следат диета со помалку јаглени хидрати, но побогати со овошје и диетални влакна.
- Тежина - Луѓето кои добиваат помеѓу 2,5 и 10 кг во текот на 5 години пред бременоста имаат поголема предиспозиција за болеста.
- Семејна историја - ако има луѓе во семејството кои страдаат од дијабетес тип 1, шансите за страдање и идната мајка се зголемуваат за 8,5%.
- Историја на болести - Луѓето кои веќе имале бременост во која страдале од гестациски дијабетес имаат 30% поголема веројатност повторно да бидат погодени од оваа болест.
Како гестацискиот дијабетес влијае на фетусот/детето?
Во моментов, повеќето бремени жени се тестираат за да се спречи или лекува оваа состојба.
Затоа, во повеќето случаи, детето нема да биде засегнато.
Но, за жал, има случаи кога дијабетисот не се третира доволно добро и фетусот прима премногу гликоза преку плацентата.
За да го надминете ова, тој ќе започне да лачи повеќе инсулин.
Вишокот енергија ќе се складира во телото на фетусот како масно ткиво, предизвикувајќи тој да расте прекумерно.
Така, бебето ќе биде многу постаро при раѓање од нормалното.
Абнормалниот раст на фетусот може да предизвика предвремено породување.
Општо, нивото на гликоза нагло опаѓа по раѓањето и може да се појави хипогликемија.
Во такви случаи, децата ќе бидат надгледувани на интензивна нега.
Се покажа дека овие деца, чии мајки имале гестациски дијабетес, имаат поголема предиспозиција да развијат дијабетес тип 2 или да станат дебели во зрелоста.
Како да се спречи гестациски дијабетес?
Гореспоменатиот ризик може да се намали со добро балансирана и здрава исхрана.
Лекарот што ја следи бременоста ќе и препорача на мајката специјалист за дизајнирање на специјална диета за потребите на мајката.
Студиите покажаа дека ако мајката се движи на отворено во првите 20 недели од бременоста, предиспозицијата за гестациски дијабетес се намалува за 48%.
Движењето треба да се одржува што е можно повеќе во текот на целата бременост.
Сите мајки дијагностицирани со гестациски дијабетес ќе треба да го следат нивото на гликоза во крвта.
Ако може да се чува во нормални граници со специјалната диета и секојдневните движења, може да се избегне 100% третман со лекови.
За жените кои планираат бременост, но се борат со дебелина, експертите препорачуваат да ослабат и да започнат здрава исхрана.
Ова може значително да го намали ризикот од развој на гестациски дијабетес.
Ако имате деца и сакате да бидете сигурни дека носите лесна бременост и дали малите нема да страдаат од дијабетес кога ќе пораснат, ве советуваме да се консултирате со специјалист.
Нутриционисти од Здравствен и велнес центар на CHIROMEDICA може да ви помогне ако веќе страдате од гестациски дијабетес со изготвување на персонализирана диета.