Гестациски дијабетес, криење од сериозни болести и компликации - Ziarul de Sănitatii

Бременост дијабетес. Зголемена тежина, диета, бебе малку помешливо и поголемо. Овие се обично првите мисли на идната мајка кога лекарот за првпат ќе ја постави оваа дијагноза. Ништо за што да се грижите. На прв поглед. Но, во реалноста, дали знаевте дека гестацискиот дијабетес е опасна болест која, ако не се контролира, може да доведе до спонтан абортус или тешко породување, со многу компликации, вклучително и задушување на бебето? Или дека е поврзано со дијабетес тип 2 и кардиоваскуларни болести по бременоста?

Најдобри мерки за поддршка на имунитет во сезоната на вирусни инфекции

Луана Шоу: Автентични животни приказни, во најновото шоу за животниот стил

Дали си родител? Како се подготвувате за на училиште?

5 причини да изберете додатоци на хијалуронска киселина

Храната што се консумира за време на бременоста, физичката активност и додатоците во исхраната се првите работи за кои треба да се погрижи бремената жена за да се спречи оваа болест. Добро структуриран план, кој вклучува строгост и упорност, може да се ослободи од компликации и да го направи изгледот на детето во светот да остане со солзи на среќа и мир.

Предвремено раѓање, дури и смрт

Контролата на гликоза во крвта е од витално значење. Дијагностициран особено помеѓу 24-28 недела од бременоста, гестациски дијабетес само го нарушува здравјето и мирот на жената, на која и е толку многу потребен, особено во овој период. Најмрачните мисли на лекарот, веднаш штом се појави овој проблем, одат во опасност од предвремено породување, па дури и смрт (по 24 недели од бременоста). Или појавата во светот на бебе со проблеми со дишењето, кое тежи многу и кое има ниско ниво на шеќер во крвта по раѓањето. Затоа, мора да се постапи брзо и корисно.

Веднаш по раѓањето на детето, состојбата исчезнува. За некои бремени жени, сепак, гестацискиот дијабетес може да доведе до развој на дијабетес по раѓањето. Тие исто така се изложени на ризик од развој на прееклампсија, проблем што вклучува абнормален развој на плацентата, висок крвен притисок за време на бременоста и високо ниво на протеини во урината. Исто така позната како токсемија, прееклампсија може да предизвика сериозни компликации во бременоста, вклучувајќи оштетување на виталните органи како што се мозокот, црниот дроб и бубрезите. Гестацискиот дијабетес исто така може да доведе до породување со царски рез, бидејќи бебето често тежи премногу.

Кардиоваскуларни болести предизвикани од дијабетес

Списокот на проблеми што можат да се вгнездат во телото на мајките, но и на нивните деца, штотуку родени, неодамна е збогатен со друга состојба што не треба да се занемари. Студија објавена во декември 2017 година во Интерна медицина ЈАМА откри дека гестацискиот дијабетес е поврзан со кардиоваскуларни заболувања кои се јавуваат подоцна во животот. Истражување на повеќе од 89.000 бремени жени без проблеми со срцето на почетокот на студијата, но кај кои беше дијагностициран гестациски дијабетес, имаше 43% поголем ризик од развој на кардиоваскуларни болести по бременоста. Оваа врска помеѓу гестацискиот дијабетес и кардиоваскуларните болести, особено инциденцата на срцев удар и мозочен удар, е посредувана, барем делумно, од зголемување на телесната тежина и недостаток на здрав начин на живот за време и по бременоста.

Лажни симптоми кои не ве натераат да размислите за гестациски дијабетес

Се чувствувате многу уморно. Irstедта не ви дава мир. Сега ја завршивте чашата вода и, по неколку моменти, е како да пиете друга. Ниту потребата за често мокрење не ви е туѓа. Лажни симптоми. Што често и го припишувате на бременоста едноставно. Без умот да ве доведе до каква било компликација или состојба што го загрозува вашето здравје и, згора на тоа, вашето бебе. Високото ниво на гликоза во урината, но и тежината на детето, поголема од онаа регистрирана во нормалните размери на неговата гестациска возраст, ги одредуваат лекарите најчесто да препорачаат тестови за дијагностицирање на дијабетес, дури и порано од периодот од 24-28 недели од бременоста., оној што е нормално посочен за спроведување на истрагата.

Тестот што може да го спаси вашето дете од компликации

Тестот недвосмислено ви кажува дали имате или не имате причина за загриженост. Треба да пиете слатка течност што содржи глукоза. Потоа, еден час подоцна, се зема вашата крв за да се измери како пијаниот раствор влијае на нивото на гликоза во крвта. Нормален резултат за овој вид на тест е нивото на шеќер во крвта од 140 милилитри на децилитар. Ако нивото на крвта е превисоко за едночасовниот тест, од вас ќе биде побарано да се вратите на тричасовен тест за толеранција на глукоза. Не смеете да јадете или пиете 8-14 часа пред тоа, освен неколку капки вода. Еден час по голтањето на глукозната вода, се собира крв. Дејството се повторува 3 пати. Гадење може да се појави поради големата количина на шеќер проголтан, но штом ќе заврши тестот, состојбата ќе помине и ќе можете да започнете да јадете нормално.

Нелекуваниот, гестациски дијабетес може да предизвика многу штета на вашето бебе. Мајката панкреас е многу побарувана да лачи повеќе инсулин, но не успева да го намали нивото на гликоза во крвта. Иако инсулинот не ја преминува плацентата, глукозата и другите хранливи материи успеваат да влезат. Со други зборови, бебето ќе има високо ниво на гликоза во крвта, а неговиот панкреас ќе лачи уште повеќе инсулин за да се ослободи од дополнителното количество гликоза. Резултат: вашето бебе ќе има повеќе енергија отколку што е потребно за да расте и да се развива. Вака се појавува маснотијата. И имплицитно болести кои можат да доведат до повреда или хипоксија. Дури и со слаб невролошки развој. Неконтролиран дијабетес може да ја зголеми количината на амнионска течност, наречена полихидроамнион. Исто така, се покажа дека бебињата чии мајки имале гестациски дијабетес имаат зголемен ризик да станат дебели и да развијат дијабетес тип 2 во зрелоста. Доење и здрава диета за следење, како и редовна програма за вежбање ќе ги заштити од овие услови.

Дневен мониторинг на гликоза во крвта, основен услов

Ако здравата исхрана на бремена жена со дијагностициран дијабетес не работи, вашиот лекар може да препорача третман со инсулин за да го намали нивото на шеќер во крвта. Womenените со гестациски дијабетес го носат товарот на секојдневно следење на шеќерот во крвта. Тестовите со мерачот, направени дури неколку пати на ден, ќе можат да кажат дали ситуацијата е под контрола и, со тоа, да се преиспита дневното мени.

5 природни начини за контрола на манифестациите на болеста

Многу е важно бремените жени да не трошат премногу калории, особено од преработена и спакувана храна, слатки и засладени пијалоци. Контролираната тежина е една од најважните методи за спречување и управување со гестациски дијабетес, што исто така може да влијае на тежината на детето во иднина.

Внесот на јаглени хидрати треба да биде само 35% до 45% од вкупните калории на ден. Влакната можат да помогнат во забавување или намалување на ослободувањето на инсулин во крвта. Некои од најдобрите опции вклучуваат авокадо, грав, леќа, семе од чиа и ленено семе. Со комбинирање на јаглехидрати со протеини со добар квалитет, телото може полесно да ги обработува јаглехидратите. Некои од најдобрите намирници богати со протеини што може да ги вклучите во вашата исхрана се: говедско, органско пилешко, лосос, јајца, јогурт, ореви. Кокосово масло и путер, консумирани во мали количини, исто така, му прават многу добро на организмот. Сите овие намирници помагаат во согорувањето на мастите и го нормализираат нивото на гликоза во крвта. Исклучително е важно да се отстрани храната со шеќер. Овошните сокови и другите засладени пијалоци се опасни за жените со гестациски дијабетес, бидејќи тие се одговорни за најбрз пораст на шеќерот во крвта.

Физичка активност

Интензивна прошетка, лесни вежби за раце, јога, сето ова само ја подобрува контролата на шеќерот во крвта. Сè додека нема медицински компликации или забрани, 30 минути на ден лесна физичка активност претставува пречка за компликации.

Борба против стресот

Грижите предизвикани дури и од примената дијагноза може да доведат до вознемиреност и вознемиреност. Лутината, стресот и особено силните емоции, некои од нив се поврзани со чувството на губење контрола, само ја зголемуваат слабоста и ги влошуваат симптомите на болеста. И, со тоа, потешката адаптација кон поинаков режим и начин на живот.

Студија од 2012 година на Националниот универзитет во Ирска покажа дека кога 25 жени со гестациски дијабетес се споредуваат со 25 други жени без гестациски дијабетес, оние со поголем ризик да станат депресивни. Womenените со гестациски дијабетес исто така сметаа дека немаат доволно социјална поддршка надвор од членовите на семејството. Маѓепсан круг, бидејќи стресот, вознемиреноста, знаците на депресија навистина стануваат проблем, што влијае на нивото на хормони, вклучително и на инсулин. Може да влијае на тежината на детето, како и на неговиот иден развој.

Витамин Д.

Асоцијацијата помеѓу витамин Д и гестациски дијабетес е проучена и потврдена од истражувачите. Недоволните количини можат да доведат до дебелина на мајките и негативни резултати и за мајката и за детето.

Калциум

Според истражувањето објавено во Јавното здравство за исхрана во 2017 година, поголемиот внес на калциум беше поврзан со помал ризик од гестациски дијабетес. Во споредба со жените кои конзумирале помалку производи што содржат калциум, бремените жени на диета со висока содржина на калциум имале 42% помал ризик од развој на оваа состојба. Покрај додатоците на калциум, храна како јогурт, сирење, брокула, бадеми се богати извори на калциум, исклучително важни за човечкото тело.

Шест недели по раѓањето, во повеќето случаи, шеќерот во крвта се враќа во нормала. Откако ќе се отстрани плацентата, онаа која произведува најмногу инсулински отпорни хормони, оваа состојба исчезнува. Важно е да се повтори тестот за толеранција на глукоза за да се види дали јаглехидратите се толерираат добро како пред бременоста. Потоа, на годишно ниво, бидејќи постои 60% поголем ризик од развој на дијабетес тип 2 неколку години по раѓањето.

Бременост дијабетес може да вознемири идна мајка. Тоа ги зголемува нејзините стравови за бебето и конечно ја одредува да слика поинаков начин на живот. Тој ги пренасочува неговиот ум и душа кон друга храна, кон спортот, кон желбата да се промени злото за добро. Дефинитивно! Во спротивно, може да се појават компликации, кои ги вознемирија животот на двајцата. Со правилен и одговорен став, со доверба и внимание, на крајот од ова патување, среќата може да се почувствува во својата најчиста форма: здраво дете!

Склони сте на гестациски дијабетес ако индексот на телесна маса е над 30, страдате од синдром на полицистични јајници или претходно сте родиле дете со тежина поголема од 4,5 кг или имате роднини од 1 степен со дијабетес. Ако по раѓањето, шеќерот во крвта се нормализира, треба да се знае дека мајката има многу висок ризик од развој на гестациски дијабетес на подоцнежна бременост или дури и дијабетес надвор од бременоста. Како резултат, сите жени со дијагностициран гестациски дијабетес треба да извршат тест за толеранција на глукоза во орална фаза со 75 g гликоза на 6-12 недели по раѓањето за да го утврдат степенот на нарушен метаболизам на јаглени хидрати по раѓањето.