Г-ѓа Спорти: Искуства за лошите страни?
Здраво драги мои!
Јас навистина сакам повторно да се занимавам со спорт, само не знам точно што е соодветно за мене!
Мислам дека би бил заинтересиран за кик бокс, но јас се познавам и не сум тип што сака да оди на тренинг 2 часа неколку пати неделно.
Мајка ми неодамна започна во г-ѓа Спорти и е воодушевена! Принцип: 30 минути обука на колото приближно 3 пати неделно. Обука за круг значи дека сите уреди се поставени во круг и ротирате на секои 45 секунди.
Значи, моето прашање: Дали мислите дека дури и тренинг како мене, може да се повлече, може да помине 30 минути околу 3 пати неделно? Дали некој тука можеби имал искуство со г-ѓа Спорти и може да ме охрабри дека ова е вистинската работа за мене?
Со почит
За мене, тоа не е ништо - но само јавете се во клуб во ваша близина, сите тие нудат бесплатна обука за проба, тогаш можете да видите дали ви се допаѓа!
Па не ми се допадна.
Не можете да го направите тоа повеќе отколку што можете да „реално“ тренирате 2 часа.
Исто така, сметав дека атмосферата е непријатна, обучувачите секогаш беа премногу пријателски расположени, чисто вештачки и позираа.
Ако навистина не сте расположени, тешко дека мислам дека ова може да работи. Подобро да ги погледнете студиите за кик-бокс близу вас, ако навистина сакате за тоа, исто така ќе станете!
Јас само можам да ти го препорачам! Јас сум ентузијаст преку и преку!
Сестрата на мојот пријател работи таму и тренира таму, таа се обучува во друго студио . Лично, мислам дека г-ѓа Спорти изговара глупости, но тоа е сопствено на сите. Зошто не одите на пробна сесија за обука и да видите како ви се допаѓа. Лично, очекувам повеќе од само неколку парчиња опрема од фитнес студио.
Дури и ако не сакам спортови, повеќе сакам да одам во тимски спорт, затоа што некој очекува да дојдеш затоа што припаѓаш на тим
Така, се пријавив во април и сега морав да добијам лекарско уверение за да можам да излезам од договорот.На почетокот бев навистина возбуден, но на крајот имав неверојатни проблеми со грбот после секој тренинг. Тие ве мотивираат многу добро (исто така не сакам спортови), но за жал обуката не е индивидуално прилагодена на секоја жена бидејќи има само 12 (мислам има 12) различни уреди. Јас би советувал против тоа (особено затоа што е неверојатно скап!), Но не значи дека треба да се чувствувате исто како мене
Затоа, повеќе сакам да барам нешто во што навистина уживам и во кое сакам да одам. Тогаш не мора да се присилувате да го сторите тоа, вие сакате да одите таму.
Г-ѓа Спорти е повеќе насочена кон генерацијата 40+.
Открива дека тоа е само обука на кола со -мислам 6 уреди е исто така скапа.
Подобро е да се пријавите во теретана, затоа што можете дури и да одржувате часови за помалку пари. Можеби тоа е мотивација за вас, тогаш е во групата. И секогаш можете да изберете што точно сакате да правите и нема да бидете „принудени“ на нешто затоа што нема алтернативи.
(Јас тренирам да бидам службеник за спорт и фитнес и двајца од моето одделение се исто така во филијалите на г-ѓа Спорти, кои НИКОГАШ не би тренирале таму.)
Сметав дека е многу досадно
Бев таму една година и секогаш одам таму со моето машко. Само по себе, лесно може да се прави 3 пати неделно, но за мене прилично нефлексибилното време на отворање секогаш се преклопуваше со училиште итн. И јас бев единствено на моја возраст, тоа не беше толку кул.
И има многу поевтини студија каде можете да добиете планови за обука прилагодени на вашите потреби . така што не би одел повторно затоа што системот не ми одговараше.
О, да, и сметам дека е ефикасно. Бидејќи обично повеќе се фокусирам на спортови за издржливост, малку ми недостасуваше пакетот за напојување, но сега сè е совршено
Но, мора да вложите напор, неколку индивидуални жени зборуваат цело време и потоа ги трошат првите 20 секунди. Обично станувам толку без здив што не можам цело време да срекам среќно.
Колку енергија вложувате, се разбира, секогаш зависи од вас.
Iе ме интересираше и г-ѓа Спорти.
Дали има уште сведоштва?
Јас сум регистриран таму и многу задоволен. Претходно бев регистриран во Мек Фит и на крајот бев навистина незадоволен затоа што обучувачите не одговорија правилно на прашањата и се чувствував многу непожелно таму. Повеќе сакам да тренирам кај госпоѓа Спорти, тоа е побрзо и поефикасно, моето тело се смени на подобро и редовните прегледи што ги правите таму потврдуваат дека можам само да го препорачам.
Значи, можам да се согласам само со позитивните искуства ! Времето поминато, резултатите, трошоците, сè што е во рамнотежа. Бев многу позитивно изненаден и со нетрпение го чекам (скоро) секој пат тренингот затоа што секогаш се чувствувам добро. Имате чувство дека сте направиле нешто добро за вашето тело и ум, и тоа со минимално трошење на време. Токму тоа што го барав!
Мојот госпоѓа Спорти центар има членови од сите возрасти. Повеќето од нив околу 25-40 часот.
Кога воопшто не сум мотивиран, си мислам: О, можеш да управуваш со 30-те минути, брзо заврши ... обично работи . а пред тоа бев вистинска спортска муфел!
Но, генерално, секогаш си мислам, само пробај! Секој мора сам да го открие својот спорт;-)
Па, и должам многу на госпоѓа Спорти! Јас, поранешна спортска груба, го спакував за да изгубам 15 килограми таму! Мислам дека е добар почеток ако навистина не уживате да спортувате. Секогаш имате половина час резервно, не можете да зборувате сами надвор од тоа
Секако, би сакал да бидам искрен со вас дека едноставно не е многу разновиден и може да стане досаден по една година. Излегов и барав нови спортски активности.
Како вовед, како што реков, можам само топло да го препорачам. Можете исто така да добиете план за исхрана на барање и мислам дека сте добро згрижени таму.
На секои 3 или 6 недели се прават сите мерења, од тежина до процент и волумен на телесни масти. Тоа е голем поттик што го разбуди борбениот дух во мене
Па девојки, ако имате какви било прашања, со задоволство ќе ви помогнам
И јас размислував да одам таму, но кога прочитав на Интернет, целата работа не мина како што треба, затоа што пишуваше дека е многу лошо за коските и сл. Но, не знам до каде е ова точно. Исто така, рече дека е критикувано што повеќето студија немаат тушеви, што не би ме вознемирувало толку многу лично, сепак ќе го направам тоа дома.