гихт
Подаграта е метаболна болест што се јавува претежно кај мажите. Се карактеризира со акумулација на кристали на урична киселина во зглобовите и како резултат на болни напади на воспалителен артритис. На долг рок, тоа ги оштетува бубрезите. Подаграта се смета за болест на богатство и може да се стави под контрола со промена на животниот стил.
вовед
„Болест на богатите”: Врската помеѓу гихт, диета и начин на живот се гледа јасно со векови. Подагра, Подагра или Циперлин - поразителни напади на болка и отечени зглобови кои одат рака под рака со оваа болест, се јавуваа претежно кај богати луѓе кои можеа да си дозволат раскошна диета богата со месо. Меѓу бројните истакнати пациенти со гихт во историјата на медицината се Лудвиг XIV., Фридрих Велики, Гете и Бизмарк. Со зголемувањето на ширењето нездрави навики во исхраната во сите сфери на животот појавата на гихт во западните земји исто така „демократизира“.
дефиниција
Симптомите на гихт се предизвикани од зголемено ниво на урична киселина во крвта, што доведува до насобирање на Кристали на урична киселина во зглобовите и ткива води. Урична киселина се произведува во организмот како метаболички производ кога се распаѓа Пурини (Како дел од генетските информации, пурините се содржани во сите телесни клетки, а исто така и во многу, главно животинска храна).
Постои предиспозиција за високо ниво на урична киселина вродена. Дали болеста ќе се појави, во голема мера зависи од исхрана заедно. Храната богата со пурини се чини дека игра улога, како и прекумерната потрошувачка на јаглени хидрати и алкохол.
95 проценти од болните се од машки пол. Преваленцата на болеста кај жените се зголемува по менопаузата.
дијагноза
Дијагнозата обично се заснова на симптомите на акутен напад на гихт: Тешка отечени, болни зглобови и А. зголемено ниво на урична киселина во крв. Ова е особено честа појава Зглоб на големиот прст, исто така, колена, прсти и лактот зглобови. Ако има какво било сомневање за причината за воспаление на зглобот, синовијалната течност може да се отстрани и да се испита за присуство на карактеристични кристали на урична киселина.
Основната болест е хиперурикемија - зголемување на нивото на урична киселина трајно до над 6,5 mg/dl. Воспаление на зглобовите предизвикано од кристали на урична киселина се нарекува гихт.
Склоноста кон гихт може да ја утврди матичниот лекар дури и без симптоми на зглоб со мерење на нивото на урична киселина во крвта. Сепак, не секој еволуира Хиперурикемија неизбежно гихт.
Симптоми
Зафатените зглобови покажуваат симптоми на акутен воспалителен артритис кај гихт: Зглоб погоден од напад на гихт отекува, станува црвена, топла и боли неподносливо. Ова може да биде придружено со општо чувство на болест, треска до 39 ° C и забрзан пулс. Типично Болка во текот на ноќта а Ако не се лекуваат, нападите можат да траат неколку дена, а врвовите сè уште се случуваат ноќе.
Нападот на гихт е знак за предупредување - може да трае многу месеци за следниот во раните фази на болеста. Секој што започнува третман со хиперурикемија сега и ја смени својата исхрана, има големи шанси да избегне понатамошни релапси. Ако болеста стане хронична, постои ризик од почести напади кои постепено ги уништуваат зглобовите. Симптоми на хроничен гихт сè уште се т.н. Јазли на гихт: Наслаги на урична киселина во ткивото, на пример на 'рскавицата на ушите, ноздрите и очните капаци.
Доцна компликација на хроничен гихт е една Оштетување на бубрезите камења на урична киселина или наслаги на урична киселина.
причини
Како што е претходно опишано, причината за гихт е една зголемено ниво на урична киселина во крвта, за што се одговорни комбинација на наследни фактори, навики во исхраната и често други болести. Во околу 75 проценти од случаите, гихт се јавува заедно со Метаболичен синдром вклучено - комбинација на дебелина, висок крвен притисок и зголемено ниво на шеќер во крвта и маснотии во крвта.
Во огромното мнозинство на случаи, зголеменото ниво на урична киселина се должи на еден Нарушување на екскреција на урична киселина се припишува од страна на бубрегот. Метаболички дефект што доведува до хиперпродукција на урична киселина е одговорен само во околу 10 проценти од случаите.
Врската помеѓу урична киселина, јаглехидрати и алкохол е исто така важна: шеќер (особено фруктоза) и алкохол исто така, зголемување на нивото на урична киселина преку разни метаболички заобиколувања.
Ако веќе имате хиперурикемија, може да резултира понатамошно зголемување на нивото на урична киселина Атак на гихт предизвикувач. Тоа се случува после особено раскошна храна богата со пурини, но исто така и кога има масивно распаѓање на телесното ткиво радикални диети, по сериозни Повреди или хируршки интервенции, за време на хемотерапија или за крвни нарушувања со зголемено распаѓање на крвните клетки.
Урична киселина по можност кристализира на пониски температури - исто може Хипотермија активирајте разгорување на гихт.
Гледано од натуропатско
Домашни лекови и природни лекови за гихт можат да ги ублажат симптомите на гихт и да го поддржат процесот на опоравување, но тие не можат да се борат против причините за болеста: Постојаните промени во исхраната се најдобриот начин да го направите ова.
На Болка напад на гихт може да помине низ ладни облоги или пакувања со мраз (ве молам, никогаш директно на кожата!). Студот е испробан и испробан домашен лек за гихт, бидејќи ја забавува воспалителната реакција - иако има тенденција да промовира формирање на кристали на урична киселина.
Хомеопатски Лек против болки (Колоцинт, Мезереум или Ranunculus bulbosus) може да помогне. Природни лекови за гихт кои се борат против воспаление во зглобовите се Саликс- (Кора од врба) и Подготовки за колхикум (Есенски крокус).
Други важни лековити растенија поврзани со гихт се Betula (бреза) и Urtica dioica (коприва). И едните и другите имаат децидифицирачко дејство: редовни лекови со хомеопатска тинктура од мајка или свеж сок од растенија спречуваат напади на гихт.
Само оној Коприва е од особено значење како природен лек за гихт. Ги поддржува бубрезите и го промовира закрепнувањето. „На ниво на тело, лошата исхрана (изобилство, богата со протеини) предизвикува отпадоци (производи за распаѓање што содржат азот, урична киселина) да се акумулираат во крвта, што ја ограничува слободата на движење (ревматски поплаки и гихти). Ова е местото каде копривата помага во својата агресија создавајќи можност динамично да ги разбие отворените замрзнати структури во душата и телото. Поради својата содржина на железо, таа има специфична врска со крвта. Токму агресијата пренесена во крвта го ослободува организмот од старите, неупотребливи материи. Со ниту едно друго растение, стариот израз „прочистување на крвта“ не е применлив како кај копривата. “(Извадок од Калберматен: суштина и потпис на лековити растенија)
Д-р Шеел на оваа тема Лимфна дренажа за гихт: „Одводнување на лимфата и масажа на лимфната рефлексна зона во многу случаи исто така може да му помогне на телото да се ослободи од токсините и отпадните производи што се акумулирале во проблематичните области“. За да го направите ова, масирајте ги просторите помеѓу основата на прстите - „мрежести кожи“ - со кружни движења од средината на раката кон врвовите на прстите. Повторете ја масажата неколку пати на ден за сите 8 празни места меѓу прстите. Ова го стимулира лимфниот систем.
исхрана
Улогата што ја игра диетата кај гихт тешко дека може да се прецени. Фокусот е на еден Промена на диета кон еден ниско во пурин и соодветно на реалната побарувачка на енергија Храна.
Храна богата со пурин е месо, особено остатоци, морски плодови, риба и мешунки. Општо се користи за гихт не повеќе од 300 мг пурини се снимаат секојдневно. Содржината на пурин во храната може да се најде во посебни табели.
Апсолутно треба да избегнувате екстракти од месо и квасец, остатоци, сардела, харинга, скуша, пушени распрскувачи и масло сардини. Голема претпазливост се препорачува и со алкохол - го зголемува нивото на урична киселина. Пивото е двојно критично, бидејќи е богато и со пурин поради содржината на квасец.
Коморбидитетот со метаболички синдром значи дека нутриционистичките стратегии кои го намалуваат шеќерот во крвта, липидите во крвта и дебелината (последниве претпазливо, бидејќи радикалните диети можат да предизвикаат напади на гихт) исто така имаат корисен ефект врз гихт.
Ања Милер-Хесе на тема исхрана кај гихт: „The Намалување на телесната тежина само по себе е важен фактор за гихт за третман на хиперурикемија. Концентрацијата на урична киселина во крвта честопати може да се намали со нормализирање на телесната тежина. А. намалена калорична мешана храна во прилог на зголемена физичка активност доведува до посакуваната цел. Начинот на подготвување на храната, исто така, влијае на нивото на урична киселина во организмот. На пример, складираното месо и производи од риба го зголемуваат нивото на урична киселина повеќе од свежите производи. Готвењето е исто така подобро од пржењето, бидејќи готвењето раствора дел од пурините во водата за готвење. Овој пристап резултира со 10-20% помала содржина на пурин во готова храна (под услов водата за готвење да не се користи за подготовка на храна) “.
Покрај тоа, треба пијте многу, За промовирање на екскреција на урична киселина: Два до три литри течност се препорачуваат секој ден - секако не во форма на пијалоци со висок шеќер.
Психосоматика
Психотерапевтот и лекар Д-р Рудигер Далке укажува на психосоматски аспекти на гихт. Урична киселина како агресивна супстанција е индикација за „проблем за отстранување на отпад“ во областа на агресија: Во крвотокот, како и во психата, се акумулира агресивна енергија, првично во малите (во малите зглобови), подоцна и во големите (во коленото или рамото) ) доведува до болни конфликти. Според Далке, кристалите на урична киселина се „нерешени јазли на киселост“, „израз на зацврстена борбена енергија“. Би било подобро да се работи на конфликти - исто така и за метаболизмот - и свесно да се справиме со сопствената агресивност. Во овој контекст е интересно, дека особено мажите страдаат од високо ниво на урична киселина и гихт - Од социјални и биолошки причини, агресијата е првенствено машка одлика.
Во однос на психосоматската медицина, јасна свест и неограничено изразување на сопствените потреби за живот го ослободуваат телото од потребата да ги „кристализира“ менталните проблеми во форма на физички симптоми. Во случај на хиперурикемија и гихт, дејствување на гнев и агресија на конструктивен начин значи работа преку неживопадни конфликти, освестување на „јазлите“ и борба против нив на борбен начин.
До ментална позадина на хиперурикемија и додатоци на гихт Ања Милер-Хесе„Лиза Бурбо вели:„ Ако палецот на ногата е болен од гихт, засегнатото лице се обидува да го контролира својот ближен, но не го признава тоа пред себе. На прв поглед се чини дека таа воопшто не е доминантна, но ги манипулира другите на кружен тек. Оваа болест укажува на недостаток на флексибилност, дури и тврдоглавост во однос на сопствената иднина. Тоа е исто така знак на одвратност кон нешто или некого. Подаграта, како форма на ревматизам, ви кажува да се ослободите и обидете се да бидете повеќе од себе и да си дозволите понекогаш да сакате да ја преземете контролата директно, наместо да го правите тоа индиректно. Findе откриете дека вашите стравови за иднината не се нужно основани и ќе научите да комуницирате подобро со другите “.
Луиз Хеј препорачува афирмација: „Јас сум безбедна и безбедна. Јас сум во мир со себе и со другите “.