Глад како лек
Оваа статија е преведена преку Google translate
Гладот како лек: од антиката до модерното време
Постот - заеднички именител на медицинските традиции во различни земји и народи
Библијата вели дека Исус Христос постел во пустината 40 дена. Гаутама Буда се практикува и за неколку години пост.
Неодамна, индискиот лидер Махатма Ганди нареди глад, не само за заздравување на телото, туку и како средство за човечки духовен и интелектуален развој. Пост само до закрепнување на телото во анашана наречена санскрит, и до телесен, ментален и духовен напредок - упаваса. Упаваса на санскрит значи „да се биде близу до Бога“ и тоа значи дека духовниот трагач во текот на времето целата своја енергија, која се ослободува поради недостаток на внес на храна, ја насочува во духовната област, што е, до денес, извршува повеќе. многу духовни практики од вообичаено.
Јоги, Шри Ланка Анандамурти препорача заштеда на постот за да се дистрибуира храна на оние кои имаат потреба и да се заштеди како вода што се користи за наводнување на растенија. Деновите на апстиненција од редовна храна од јоги и вода поминуваат двапати месечно на 11-тиот ден од новиот месец, овие денови се нарекуваат „Екадаси“
Во Русија кон крајот на XIX - ентузијаст на почетокот на XX век брз АА Суворин од 10000 пациенти третирани со (особено со преписка), достигнувајќи поволни резултати услови за пост кај разни болести. Во 1931 година беше издадено од неговото раководство во три тома „Подобрување на гладот и храната“. На 40 московски лекар, НП Нарбек успешно го користеше методот на пост, кај астма, хипертензија, дебелина. Од 1956 година академик Л.Н. Бакулев успешно се применуваше во третман на глад на холециститис, панкреатит, чир на желудник, многу кардиоваскуларни болести.
Но, најзначајниот придонес за развојот на методот го даде академик Ју.С. Николаев. Тоа е најцелосно оправдано Главните индикации и контраиндикации, детален опис на клиничката слика на фазите на глад, развиен ефикасен и безбеден метод на најголем дел од неговото учество. Како резултат на гладот во 50 ВОИ од минатиот век, тој беше одобрен од Министерството за здравство како официјален метод на лекување, познат како пост-диетална терапија (ЦДТ). Во Русија, во рамките на ЦДТ, генерално се разбира точно гладот, иако во однос на класичната диетика, во согласност со сегашноста, може да значи и намалена и различна диета.
Многу експерти од оваа област, како што е популарниот исцелител Генади Малахов, препорачуваат посни денови во неделата како начин за лекување и заживување на размислувањето. Тие нагласуваат дека ова не е само диета, бидејќи поради глад во главата работи подобро и нови идеи. Единственото нешто што не треба да се заборави: пред постот треба да биде малку "rasshlakovat" тело. За таа цел, два дена пред закажаниот датум да се исклучат од диетата, производи од животинско потекло. Одете на диета со вегетаријанска билка. Менито треба да се состои од разни житни култури, зеленчук и овошје.
Секогаш започнувајте со не повеќе од 2-дневен пост, а потоа одете три дена. Како издржа гладна - толку многу и освен неа. Може да се свртите на еден, два, три дена пост, секој од нив завршувајќи иста должина на приносот во процесот. Дополнително зголемување на времето треба да се изврши по подолги интервали. Постепено, можете да гладувате за седум дена. Задржувањето би било пожелно еднаш на секои шест месеци. Повеќе продолжено гладување дома (барем додека двајцата не треба да го совладаат) не се препорачува.
Здравствени и медицински својства на постот врз основа на фактот дека во отсуство на храна од надворешните органи за варење и анализира со системот во режим на „закрепнување“, а телото за поддршка го активира ендокриниот систем и почнува да се раствора, поделете го на хранливи материи како што не е потребно веднаш. Ова овозможува да се препорача глад како начин за борба против несаканиот карцином. Методолошки изведено правилно „периодично постирање“, освен директни терапевтски резултати, доведува до дополнителни ефекти, како што се чистење на телото, ослободување од згура, подмладување.
Википедија наведува дека доброволно гладување е критично и го одредува успехот на третманот затоа што „ја дефинира состојбата на контролиран стрес, во кој пациентот крева бројни механизми на потисната саногенеза, обично конвенционален третман со лекови. Затоа, не го прашувајте мажот гладен, да биди свесен избор.