Глад-доење-ди; t Форум диетален клуб
Здраво драги мои !
Моето мало сега има 5 месеци. И има добри 98 кг на ребрата, би сакала да ослабам, сепак дојам целосно! И веќе пробав ww но секогаш сум гладен и сакам нешто слатко !
Што да правам ?
Дали имате совети за мене каде да помогнам? ?
благодарам
Re: Исхрана за доење со глад ?
одговор од y.jack на 14 октомври 2009 година, во 12:04 часот.
Затоа, прво се обидувам да испијам чаша млака вода и да почекам малку. Најчесто тогаш гладот е за нешто слатко. И само обидете се да ги намалите јаглехидратите малку навечер. Не го оставајте тоа целосно, бидејќи целосно доите. Не би направил повеќе на твое место поради доење.
еј искрено.
одговор од швуенки на 14 октомври 2009 година, во 12:15 часот
. ако доите, не треба да држите диети. ослободените токсини, кои телото ги складира во масните клетки, преминуваат во мајчиното млеко.
па или престанете да доите или почекајте, но ниту едно не е навистина можно!
здравјето на детето треба да биде во преден план, а не вашата тежина!
loveубовни честитки
И сепак уживајте во тивкото време, бидејќи нешто убаво никогаш нема да се врати!
За една година.
одговор од Пеперутка2008 година на 14 октомври 2009 година, во 14:04 часот.
. никој не ве прашува дали сте изгубиле тежина порано или подоцна, па затоа:
пред сè уживајте во доењето, а потоа има уште време да изгубите тежина. Јадете себе си навистина сито со оброци, а потоа нешто слатко против желбите.
Јас го доев моето мало 13 месеци, сега по 1,5 месец ми недостасува пријатното време на доење. Како што рече претходниот говорник: нема да се врати.
Можете да бидете горди на себеси дека долго време доите, можете брзо да престанете да доите и тогаш секој може да изгуби тежина. Но, прво размислете за вашето дете - премалку. Обично по раѓањето започнува натпреварот "Кој најверојатно ќе ја има старата фигура назад". а потоа многумина се прашуваат зошто доењето не функционира.
Затоа, забавувајте се со доење, сè друго ќе се погрижи за себе потоа.
Одг: За една година.
одговор од мамајули на 14 октомври 2009 година, во 15 часот и 35 минути
Морам да им противречам на претходните говорници. Можете многу добро да доите и да изгубите тежина со правилна диета и хранливи материи.
Ова го правам од 11.08.11. WВ самостојно и во тишина. Оттогаш изгубив 5 кг, а производството на млеко исто така се подобри благодарение на здравата исхрана. Во никој случај не треба да губите тежина премногу брзо и треба да направите 10P за целосно доење. даваат.
Или можеби тоа ќе ви помогне да јадете помалку маснотии и без слатки. Слаткото може да се замени со овошје и многу вежбање. Многу може да се направи пеш наместо со автомобил.
А, доењето е уште поубаво ако направите нешто за себе и се чувствувате добро!
Одг: За една година.
одговор од силкана на 14 октомври 2009 година, во 20 часот и 36 минути
Здраво,
Јас само делумно го доев глушецот.
Таа нормално јаде ручек, попладне и навечер. Доиме навечер и наутро. Понекогаш дури и во текот на денот, во зависност од тоа како сме.
О да, таа е млада 9,5 месеци.
Со WW сум една недела.
Можеби или никогаш не треба да изгубам повеќе од 500 гр неделно.
Всушност, во моментов тоа е повеќе промена во исхраната отколку диета. Може да користи 30 поени.
Затоа сум среќен за загубата од 300 гр за една недела.
Не му наштети на глувчето. Бидејќи сега готвам свеж зеленчук секој ден, и таа има корист од нив.
Јас исто така дојам и ослабев
одговор од три мамички на 15 октомври 2009 година, во 11:04 часот