Гласот во главата од анорексија - Дали вредеше Вотпад
Лист хартија92
Дневни размислувања за тоа како да се излезе од анорексија Еще
Гласот во главата од анорексија
Дневни размислувања за излез од анорексија
Дали вредеше?
Имам нарушување во исхраната веќе 13 години, долго време кога размислувам за тоа.
13 години броев kcal, гладував и сè уште се чувствував дебел. И што сето тоа? Не можам ни да кажам затоа што не го знам одговорот.
На почетокот мислите дека сето тоа е само диета, шега, не влегувате во нешто.
Но, тогаш започнува, откривате сè повеќе проблематични области, откривате нови диети, правите сè за да бидете навистина совршени.
Сакате да изгледате кревка, да бидете лесни како пердув, да си кажете дека само така ќе ве примат.
Колку често лежев буден ноќе, празен стомак, болка во стомакот и глад, колку често се собирав заедно. Само за да бидам среќен следното утро кога ќе стапнев на вагата и би можела да бидам малку горд на мојата „дисциплина“.
Колку пати сум измислил изговори? само за да не мора да јаде.
Колку често сум правел без работи што ми се допаѓаа, но сепак одбивав?
Колку пати сум го погледнал своето тело во огледало? И колку често се качував на вагата, надевајќи се дека ќе имам само неколку стотици грама надолу. Премногу често! Само затоа што гласот во главата ми рече.
Сега се прашувам дали вредеше сето тоа ?
НЕ, веќе не сакам ништо од тоа, потрошив премногу години броејќи kcal и слично и се грижев за тоа .
Сакам конечно да можам да живеам правилно без несакани ефекти од анорексија.
Како и секое нарушување во исхраната, си реков дека сè е нормално, но дојдов до точка кога сега знам дека никогаш не беше нормално и дека конечно сакам да излезам од овој маѓепсан круг.
Јас се осмелив да го направам првиот чекор, не стапнав на вагата веќе една недела, голем чекор за мене, пред тоа се качував на мојата вага најмалку четири пати на ден само за да споредувам сè.
Повторно ќе се качам на вага само кога ќе бидам подготвен, кога знам дека не се плашам од зголемувањето.
Исто така, знам дека ќе останам анорексичен цел живот, тоа е како кај суви алкохоличари или кога ќе се откажете од цигарите, секогаш ќе ја имате оваа желба за тоа, тоа е зависност.
Некој бара таков што може да се потисне, но ќе размислува за тоа секој ден.
Тешко ми е од друга страна, секако дека сè уште бројам калории и се плашам од повторување и гладување.
Но, јас сум доволно силен да го сторам тоа, ако сум доволно силен да гладувам, можам да го сторам тоа уште повеќе.
Затоа што знам дека не вредеше!
Можеби и вие сте засегнати од нарушување во исхраната и сакате да излезете од маѓепсаниот круг, се надевам дека ќе ви понудам поддршка со ова.
Не сте сами, вие сте доволно силни, можете да го направите тоа.