Главна позиција; братучед; 6 методи на лекување; на организмот - Лек за природата - Број 1260 - Година
Избувна пролетта и чувствувате дека не сте на тоа?
Дека сте ја изгубиле енергијата на патот? Ако сакате да си направите услуга, одете на здравствените пораки. Не грижете се: гладот нема да ви го расипе расположението. Напротив, постот делува на телото и душата како „општо чистење“. Бидејќи, почнувајќи од следниот ден, мозокот го стимулира производството на ендорфин (хормоните на среќата), создавајќи состојба на еуфорија. Еве ги најздравите посни времиња препорачани од специјалисти на Универзитетот Гисен во Германија:
1. Постот на АјурведатаКако да продолжи: Ајурведата ја враќа својата најдолготрајна позиција. Идеално, сепак, се разгледува краткиот пост, кој ни помага да се ослободиме од она што го имаме акумулирано во текот на зимата. Пијте топла вода со чај од лимон и ѓумбир цел ден. За чај, исечете свеж корен од ѓумбир на иглички, ставете го во термос и прелијте го со топла вода. Не цедете го чајот! Закажете ден на постот ајурведски секоја недела.
Експертско мислење: Расфрланите денови на пост не се вистински лек, но тие помагаат од време на време да го исчистите вашето тело. Особено по испитувања на храна.
2. Пост со бухти и млекоКако да продолжи: Млечните бухти се чини дека помагаат во обновување на желудникот и цревата. Тринеделниот третман беше инициран од германскиот лекар Франц Ксавер Маер пред повеќе од 100 години. Една недела „пациентите“ јадат само дводневна пунџа наутро и на ручек, секоја придружена со чаша млеко. Во втората недела, менито исто така вклучува несолена телемеа или урда. Секоја залак треба да се џвака најмалку 30 пати. На вечера не јадете, пиете само чај. Третманот на Меер исто така вклучува: компреси со топла вода на стомакот, целосни вежби за дишење и чаша вода со горчлива сол секој ден, така што варењето функционира нормално.
Експертско мислење: Пожелно е овој третман да се прави под надзор на лекар, но исто така можете да го практикувате тука, откако ќе се консултирате со матичниот лекар. Тој е многу ефикасен во случај на дигестивни нарушувања, бидејќи цревата се поштедува и се чисти истовремено.
3. Терапевтски пост по БучингерКако да продолжи: Тоа е најраспространетата здравствена пошта до сега, иницирана во 1935 година од германскиот лекар Ото Бучингер. За овој лек се препорачува времетраење од три до четири недели, но дури и за една недела телото успева да елиминира дел од токсините и да се опорави. Лекот започнува со ден на „истоварување“, во кој се конзумира само лесно сварлива храна, како што се варен ориз и овошје. Потоа, програмата обезбедува само сокови од овошје или зеленчук и супи од зеленчук. Со цел да и се помогне на организацијата да ги елиминира сите супстанции, на секои два дена има клише.
Експертско мислење: Постот може да ја ублажи астмата и алергиите. Ако го чувате дома, многу е важно на крајот на третманот постепено да се вратите на вашите навики во исхраната, строго следејќи ја програмата за опоравување.
Како да продолжи: За време на курсот, јадете исклучиво свежо овошје, чај и многу вода. LИВОТИ, МИНЕРАЛНИ СУПСТАНЦИ, ОГЛЕДАЛИ И ENИВОТНА СРЕДИНА ОСТАНУВАЈТЕ ГО ВАШИОТ ИМУНИКАТЕН СИСТЕМ, АКТУИРАЈТЕ ја моќта на самоорганизацијата на организацијата и компетентноста. Оптимално времетраење: една или две недели, а потоа, посни денови, испреплетени кога сакате.
Експертско мислење: Лекот со овошје е многу погоден за почетници и луѓе со проблеми со циркулацијата. Овошјето што се јаде редовно, не дозволува, практично, инсталирање на чувство на глад.
5. Пост со слузницаКако да продолжи: Името звучи непривлечно, но овој метод совршено го чисти и детоксифицира желудникот и цревата, а чувствителните wallsидови на желудникот се заштитени од вишокот на киселост. Направете супа направена од овесна каша, ленено семе и оризови снегулки, што ќе ја поминете низ сито. Вкусот може да се заслади со малку сок од зеленчук или овошен сок. Истурете ја супата во термос и испијте неколку голтки во текот на денот.
Експертско мислење: Таа е идеална за луѓе со волја и чувствителен стомак. И во случај на пост, треба да пиете многу течности - минимум 3 литри вода и чај - со цел телото да биде добро „исплакнето“.
6. Пост со албуминКако да продолжи: Тоа е единствената опција за пост што може да ви помогне брзо да изгубите тежина. Пијте 1,5 л сурутка, 1 л борш или 1 л кисело сок од зелка дневно. Го спречува распаѓањето на албумот во организмот и, пак, го стимулира распаѓањето на мастите. Ако се движите субВиВективно!
Експертско мислење: Со таканаречениот „модифициран“ или „збогатен“ со албумин, можете да изгубите вишок килограми. Лекот од сурутка е многу добар за елиминирање на остатоците и ефикасен во случај на дигестивни или кожни заболувања.
Што треба да знаеме за постот
Кому е забрането да пости
* Деца и адолесценти во периодот на растење (можно е да следат поблага форма на пост, со сокови од зеленчук и овошје, семе од лен, итн.).
* Старите лица, ако страдаат од слабост во староста и никогаш порано не постеле.
* Според пациенти, туберкулоза, хронични заболувања на желудникот, опоравувачи, психопати.