Главни јадења без рецепти за млеко главен готвач
Единечна вечера бр. 3 што треба да се користи како почетник или главно јадење
Печена пилешка салата од манго со прелив од јајца и кари
Спацле без јајце и млеко
Тава од швајцарска блитва
веган, без млеко и јајце
Печен билка лосос со парма шунка и сос од лимон
без јајце и без млеко
Пилешки кари „мексикански“
без млеко, без глутен
Лазањи со разлика
без домати, без млеко
Крепи (палачинки), веган со спанаќ и фил од зеленчук
веган, вегетаријанец без млеко и јајце
Пилешки гради со ориз и сос од зеленчук
Веганска сирење и супа од праз со зелена спелгија
веган, без млеко
Сос од спанаќ со тестенини
Без лук, крем, супа, млеко, брашно или варена шунка
Праз, кромид и зеленчук со јајца со пире од компири од посебен вид за 2 лица
Капу направен без млеко и путер - но барем толку вкусен
Кнедли од гриз со сос од ванила
Пита со кромид без дно - едноставна и вкусна
Измешајте ги сите состојки заедно во сад со лажица. Прво кромид и сирење, а потоа шунка, јајца, бибер и евентуално семе од ким. Потоа полека промешајте го брашното, а потоа и млекото. Редоследот на состојките не е толку одлучувачки
Мојот супер сос од тестенини
со домат или млеко, можете да го јадете со месо без мелено месо
Вегански чизкејк од тиква со основа на бисквити
Чизкејк од тиква без млеко и јајца, за тава со пролет од 28 см
Пропржете зеленчук со печен лосос
без млеко, печурки и фруктоза, според ФОДМАП
Пудинг од ориз без пудинг од ориз
со нормален ориз со долги зрна
Тесто за пица без време за одење
Најдобро е маргаринот да се стопи во топлото млеко. Ги загревам и двете заедно во сад во микробранова печка. Ставете го брашното во сад. Направете бунар, додадете го квасецот и намачкајте сол и шеќер околу работ. Јајце и млеко-
Крцкави пишани палачинки без јајце
особено лесен и вкусен благодарение на портокаловиот гас
Вегетаријанско пржено мелено месо без соја
за Болоњезе, може да се пржат зеленчуци и тепсии, без глутен и веган
Полента од морков во облога од сусам
Рецепт за употреба на морков мантил, вегански, бидејќи нема млечни производи и без јајца
Тесто за пица без квасец или урда
овој рецепт може да помогне ако во куќата нема квасец или кварк, но желбата за пица е голема.
Тесто за пица без квасец
без квасец, без кварк, без крем сирење
Плескавици на скара со и без месо
со сос од плескавици и бухти бургер, прави по 8 вегетаријанци и 8 месни палачинки и бухти
Тесто за пица, без претходно тесто
Ставете го брашното во сад, направете бунар и додадете ги сите преостанати состојки. Едноставно промешајте сè и мачкајте цврсто додека тестото не почне да меурчи. Покријте и оставете да се крене на топло место. Тестото може да се користи веднаш по зголемувањето
Компир гратин без крем
Ретко исечете го компирот и ставете го во една голема или две мали садови за печење. Не мора да го слоете, само дистрибуирајте го во форма. Загрејте парче путер, додадете 1 лажичка брашно и пот, со 250 ml млеко na
Пица без дно
Подготвено за кратко време - идеално за гости
Киче без тесто
Загрејте ја рерната на 200 °. Подмачкајте тава за кики со малку путер. Измешајте ги брашното, јајцата, млекото и солта и исцедениот лук заедно. Додадете рендано сирење и фрлање сланина. Истурете сè во тавата за кики. Можеби со вилушка
Meофтиња со спанаќ и планинско сирење - без месо
Одмрзнете го спанаќот, исцедете го малку и ставете го во голема чинија. Излупете го кромидот и лукот, исечете ги на мали коцки и соте ги на путер. Во меѓувреме, исечете ги кифличките во коцки и додадете спанаќ
Печена овесна каша со овошје без додаден шеќер
Погоден со сладост на овошје/одвикнување од бебе (BLW)