Гледање телевизија, причина за нездрава диета
Трошењето време пред ТВ предизвикува зголемување на потрошувачката на нездрава храна и пијалоци, според неодамнешното истражување на експерти од универзитетот Лофборо.
Д-р Натали Пирсон и професорот Стјуарт Бидл прегледале повеќе од 53 студии ширум светот кои се фокусирале на седентарен начин на живот и проблеми со исхраната, и откриле јасна врска помеѓу гледањето телевизија и нездравата исхрана кај деца, адолесценти и возрасни.
Особено, гледањето телевизија беше поврзано со потрошувачка на калорични закуски, пијалоци и брза храна и мала потрошувачка на зеленчук и овошје.
Професорот Бидл објасни дека оние кои поминуваат многу време гледајќи телевизија се изложени на бројни реклами, кои можат да влијаат на видот на храната, посакувана и консумирана. ТВ исто така може да ни го одвлече вниманието, што ќе доведе до прејадување, повеќе отколку што му треба на телото.
Истражувањето, кое откри слични модели на однесување кај деца, адолесценти и возрасни, ја нагласува важната улога што родителите можат да ја играат во борбата против нездравите навики.
Бидејќи гледањето телевизија и јадењето закуски се навики создадени од родители и старатели, секоја интервенција треба да биде насочена и кон возрасните и децата истовремено.
Ако родителите ги остават своите деца пред ТВ со ужинка или оброк додека вршат други работи во домаќинството, децата можат да започнат да го поврзуваат гледањето телевизија со јадење.
Колку подолго децата и адолесцентите остануваат мрзливи пред екранот, толку е поголема веројатноста да започнат да јадат нездрава храна.