Глукуронолактон - состојка во енергетски пијалоци и зајакнува пред тренинг
Состојката Глукуронолактон може да се најде во некои енергетски пијалоци и бустери пред тренинг, за кои се знае дека се многу популарни во сцената за фитнес. Но, што е всушност глукуронолактон? Ние ќе ви објасниме и ќе ви дадеме совети што да внимавате.
Глукуронолактон - тоа е зад тоа
Глукуронолактон, или "Д-глукуронска киселина-y-лактон", е едноставно јаглени хидрати и не само што може да се консумира преку храна или додатоци во исхраната, како што се енергетски пијалоци или бустери пред тренинг, туку исто така се јавува природно во организмот или може таму добивање на производство. Сепак, процентот на "природен" глукуронолактон во телото се споредува со Дози во енергетски пијалоци и ко. претежно значително пониски. Една храна во која глукуронолактонот се појавува природно во релативно високи дози (т.е. не „вештачка“ како кај енергетските пијалоци) е виното. Исто така се наоѓа во сврзното ткиво на некои животни, како и во растителните влакна и слузницата.
Покрај тоа, глукуронолактонот не се смета за додаток на храна во храната, туку како состојка. Доколку производителите на енергетски пијалоци сакаат да ја вметнат состојката во некој производ, тие секогаш морале претходно да добијат одобрување. Во енергетски пијалоци, глукуронолактонот обично се комбинира со Таурин и кофеин пред.
На ефект За глукуронолактонот се вели дека се изразува пред сè со фактот дека, меѓу другото, перформансите треба да се зголемат - на пример во однос на концентрацијата и будноста.
Глукуронолактон - Дали има несакани ефекти?
Кај здрави луѓе и истовремено придржувајќи се на дозволената дневна доза одредена од производителот (или информации од релевантните органи - видете подолу), не се познати некои посебни несакани ефекти. Дури и да е така, треба да престанете да земате глукуронолактон не претерувај и потцени. Несакани ефекти може да се појават во комбинација со алкохол или поголем физички напор - исто како кога се консумираат големи количини. Се вели дека ова резултирало со смрт. Според Википедија, „Европскиот орган за безбедност на храната“ поставил гранична вредност на НОАЕЛ за глукуронолактон во енергетски пијалоци од 1000мг на килограм телесна тежина и ден, со што се потврдува дека внесувањето од 350мл (приближно 1,4 конзерви) на ден е безопасно. Покрај тоа, според прописите, само максимум Треба да се вклучат 2400mg/l глукуронолактон.
Купете глукуронолактон
Во нашата продавница нудиме производи (обично пред-тренинг бустери) кои содржат глукуронолактон. Едноставно, внесете глукуронолактон во функцијата за пребарување или користете ја оваа врска. Соодветните производи потоа ќе ви бидат прикажани. Инаку, како што веќе беше споменато во тек на статијата, глукуронолактонот може да се најде и во некои енергетски пијалоци. Како што е познато, овие може да се купат во супермаркети и слично.
При земање на глукуронолактон, секогаш мора да се почитуваат информациите и препораките на производителот и властите, кои обично се отпечатени на пакувањето, затворени со производот или може да се читаат на Интернет. Овие информации ги обезбедуваат производителите и властите не без причина наведени и мора да бидат земени во предвид.
Забелешка за информациите за глукуронолактон
Информациите во оваа статија за темата глукуронолактон се собрани со најдобра совест, но не можеме да ја гарантираме точноста или комплетноста на информациите. Затоа, не преземаме никаква одговорност во врска со ова. Значи, ако имате загриженост за внесувањето или дозата, овој напис се заменува никој Детален совет од соодветни лекари или нутриционисти/советници. Во случај на сомневање (на пример, со одредени болести или поплаки) подобро е да се воздржите од земање глукуронолактон. Во здрав Сепак, луѓето треба да бидат безбедни од земање глукуронолактон, сè додека се земени предвид информациите и препораките на производителот и властите.
Коментари 1
Ништо не победува одличен енергетски пијалок во раните утрински часови.