Глутен без архиви; Страна 26 од 38; Рецепти; Ените; Здравје; Ените; Здравје
Рижото со ќофтиња
Нахранете ги болните мускули: Ова рижото со ќофтиња е протеински третман кој ќе им помогне на вашите мускули побрзо да се регенерираат
Вафли од јаболка од леќата
Дојдете до пеглата - до вафли! Пред напорна тренинг сесија, треба да ја наполните меморијата. Овие вафли ви даваат повеќе ...
Зачинета салата од морков
Егзотичен ѓумбир исполнува прекрасни моркови: тим од соништата на вашата чинија
Леб од компир без фруктоза
Германците го сакаат: компирот. Дали како пржени компири, варени компири или гратин - секогаш изгледа. Зошто не и како ...
Тава со аспарагус и компир со натопи со тревки
Сварете компири. Во меѓувреме, излупете го аспарагусот и бланширајте 5 минути во солена вода, а потоа исцедете го. Излупете ги компирите кога ќе завршат, ...
Гуакамоле со ленти од пиперка
Пренесен директно од тропските предели: Авокадото содржи бројни здрави масти кои го намалуваат „кретен“ на закуска повторно
Салата од ентива и лук со див ориз
Оваа крцкава зимска салата содржи повеќе калиум од 3 банани - вреди да се исецка. Совршено и по празниците, ...
Салата од авокадо и домати
Вкусна, лесна закуска што ви заштедува од попладневниот пад на перформансите!
Натопете фета од домати
Фета е идеална основа за натопи бидејќи содржи помалку маснотии од другите сирења и сепак има убав и кремаст вкус
Шербет од лимон и ѓумбир
Ледено ладно ладење за топлите летни денови
Супа од тиквички и копра
Оваа вкусна супа од гром е вистински белег, особено во лето
Киви Даикири
Покрај 36 милиграми витамин Ц, киви содржи ензим актинидаин. Го разградува протеинот и го поддржува ...
Коктел од боровинка Бурбон
За твое здравје! Антоцијанините во боровинките го намалуваат нивото на холестерол и маснотии во крвта и со тоа активно ги спречуваат кардиоваскуларните заболувања
Чимичури
Chimichurri - звучи смешно, има вкусен вкус. Во Аргентина, пастата зачини се служи со месо на скара или се користи како маринада. Да се обиде…
Цикорија со хумус
Цикоријата со своите секундарни растителни супстанции го намалува оксидативниот стрес на кој е изложена кожата преку влијанија од околината и УВ зрачење