Го ставаме светот на скалата Првото глобално истражување за дебелината и диетата - АМП страница
Истражувањето спроведено од списанието „Reader Digest“ во Романија и во 16 други земји во светот и објавено во февруарскиот број открива дека САД имаат најголем процент на жени кои сакаат нивните мажи да бидат послаби и Кина консумирајте најмногу апчиња за слабеење.
Романците се сакаат себеси такви какви што се. Само 28% некогаш се обиделе да ослабат
Списанието „Reader Digest“ ги презентира резултатите од глобалното истражување исклучиво за дебелината и диетата. Во која земја повеќето луѓе се обидоа да изгубат вишок килограми? Каде се смета дека да се биде дебел, всушност, не претставува проблем? Во која земја губите најмногу апчиња за слабеење? Reader's Digest го анализираше феноменот на глобално ниво и откри изненадувачки резултати:
Романците се покажаа како една од најнеинферентните нации кон проблемите поврзани со оваа бројка: само 28% некогаш се обиделе да ослабат. Само 6% од Романците веруваат дека прекумерната тежина може да влијае на нивната кариера и само 11% веруваат дека не би нашле loveубов поради оваа причина. Но, Романците исто така ги сакаат оние околу нив: само 13% од испитаниците изјавиле дека би сакале нивниот животен партнер да ослабе и само 8% се загрижени за телесната тежина на нивните деца. Всушност, Романците кои одлучуваат да се ослободат од вишокот килограми главно прибегнуваат кон диети, односно краткорочни диети со брзи резултати. Во споредба со другите нации, премалку избираат да се хранат здраво или да вежбаат за да ослабат.
Reader's Digest спроведе глобално истражување исклучиво за дебелината и диетата, интервјуирајќи над 16.000 луѓе во Романија и 16 други земји за нивните ставови и навики поврзани со телесната тежина, слабеење и диета. Истражувањето резултирало и во потенцијален план на исхрана, со интересни идеи од целиот свет.
Пеги Нортроп, потпретседател и главен уредник на меѓународните изданија на Reader's Digest, објаснува: „Нашата анкета покажува дека луѓето ширум светот се борат со проблеми со телесната тежина, но тоа не значи дека сме предодредени за дебелина. Скоро секоја култура има навики. или традиции кои им помагаат на луѓето да останат слаби и здрави. Треба да се погледнеме себеси и оние околу нас за да видиме што работи во оваа глобална борба против вишокот килограми “.
„За нас Романците, проблемот со дебелината не нè засега толку многу како Американците или Европејците на Запад. За среќа, ние сè уште чуваме навики кои ни помагаат да компензираме за вишокот храна: пост, мариноване и јадење зеленчук и овошје. одгледувани во нашите градини “, вели Анка Давид Титоров, главен уредник на романското списание.
Глобалното истражување исто така покажа дека во Соединетите држави, повеќето жени сакаат нивните животни партнери да ослабат. И тука, нај акутно чувство е дека жените страдаат повеќе од мажите кога имаат прекумерна тежина. За споредба, само 12% од Романците сакаат нивните сопрузи да бидат послаби, а 71% од Романците се убедени дека е исто толку тешко да се биде дебел, без разлика дали сте жена или маж.
Земјата во која повеќето сопрузи сакаат животните партнери да ослабат е Индија: 48% од индиските мажи признаваат дека не се задоволни од формата на партнерот, додека само 46% од индиските жени се жалат на тоа.
Во Романија, само 13% од сопружниците би сакале нивните партнери да бидат пофлексибилни.
Кога станува збор за апчиња за слабеење, Кина е на првото место: 37% од Кинезите признаваат дека земале апчиња за диета. На следните места во оваа категорија се Бразил (30%), Русија (24%) и Мексико (23%), додека само 6% од Романците го користеле овој метод.
Русија е земја во која 23% од мажите и 18% од жените велат дека користеле пушење за да го намалат апетитот. И во Романија процентите се доста високи: 17% од мажите и 7% од жените велат дека би запалиле цигара за да го изгубат апетитот.
Мексико води на рангирањето на земјите со најздрав пристап кон слабеењето. Скоро сите Мексиканци (93%) се обидоа да ја сменат својата исхрана во поздрава за да ослабат, а 86% се обидоа да вежбаат повеќе. Во Романија, 68% од оние кои сакаа да изгубат вишок килограми, прибегнаа кон брзо слабеење. Само 45% се обиделе да се хранат поздраво, а 55% да вежбаат повеќе.
Австралијците и Мексиканците се загрижени дека тежината влијае на нивниот сексуален живот. Поголемиот дел од испитаниците во двете земји (52%) веруваат дека маснотиите ќе ја намалат нивната желба да одмавнат со главата.
Романците се најоптимистични во овој поглед: само 11% веруваат дека нивниот сексуален живот може да биде под влијание на големината на телото.
Прочитајте ги резултатите од истражувањето спроведено во Романија, преку ИМАС, на репрезентативен примерок за населението во нашата земја, на www.erd.ro
Новата година носи и нови планови за иднината: повеќето се однесуваат на фитнесот и слабеењето. Reader's Digest дава основа за можен глобален план за слабеење, откривајќи различни културни навики и практики кои им помагаат на луѓето насекаде да останат слаби и здрави. Еве неколку од нив:
• Тајланд верува во зачинета храна. Лутите пиперки го забрзуваат метаболизмот и согоруваат дополнителни калории.
• Романците и Унгарците сакаат кисели краставички. И тие спречуваат таложење на масти.
• Швајцарија препорачува мусли, житарки богати со растителни влакна кои содржат овес, ореви и овошје. Овие се поврзани со здравјето и контролата на телесната тежина.
• Бразилците консумираат ориз и грав скоро на секој оброк, а истражувањата покажуваат дека го намалуваат ризикот од прекумерна тежина за 14% во споредба со редовната диета.
• Холанѓаните трошат околу 85 милиони харинга годишно. Богата со омега 3 масни киселини, харингата го намалува нивото на стресни хормони: кортизон и инсулин.
• За Индија, Финска и Холандија, главната состојка на диетата е вежбање: јога, прошетки на отворено или возење велосипед.