Голема или мала крвна слика или само-тест на крвта Кои параметри се важни
Холестерол, урична киселина, шеќер во крвта и слично - крвните тестови обезбедуваат информативни податоци за здравствената состојба. Затоа, тие не се корисни само пред операциите. Лекарите препорачуваат редовно да се испитуваат вредностите на крвта. Но, кои параметри се всушност релевантни? Толкувањето треба да го спроведе специјалист, бидејќи индивидуалните вредности честопати треба да се земат предвид едни со други. Сепак, тестовите за крв дома се исто така достапни веќе некое време. Пробавме една.
Исхраната и начинот на живот имаат големо влијание врз витамини, хормони и минерали - овие можат да се мерат во нашата крв. Затоа се препорачува, во интерес на здравјето, редовно да ги проверувате вредностите на крвта.
Лекарите препорачуваат релевантни вредности на крвта да ги проверува вашиот матичен лекар најмалку на секои две до три години со оглед на зголемениот број на „болести на животниот стил“. Бидејќи: Тестовите на крвта се користат за рано откривање на висок крвен притисок, циркулаторни заболувања, кожа и други видови на рак или метаболички нарушувања.
За рано откривање на деменција, постои и крвен тест за Алцхајмерова болест или ризик од развој на истата.
Луѓето кои имаат прекумерна тежина или имаат здравствени проблеми во семејството треба почесто да ги тестираат вредностите на крвта. Здравственото осигурување обично го презема крвниот тест на основните вредности.
Тест на крвта: IGeL перформанси за здрави луѓе
Од 35-та година од животот, осигурените лица имаат право на големи здравствени прегледи на секои три години. Како дел од ваквиот здравствен преглед, ХДЛ холестеролот (ниво на липид во крвта) и вкупниот холестерол се одредуваат бесплатно.
Опсег на услуги на компаниите за здравствено осигурување
Во случај на здравствени проблеми и сомневање за кардиоваскуларни заболувања, прегледите се вклучени во опсегот на услуги што ги обезбедуваат компаниите за законско здравствено осигурување.
Тестовите на крвта веќе долго време се дел од рутината во врвниот спорт, на крајот на краиштата, под-оптималното снабдување со хранливи материи може да направи разлика помеѓу златото и среброто.
Одете целосен гас за време на тренингот за сила
Сепак, во секојдневниот живот, како и во спортот, се применува следново: Само оние кои оптимално се снабдуваат со витамини, минерали, аминокиселини и елементи во трагови, сепак можат да дадат целосен гас за време на тренингот по сила после стресен ден, без да се чувствуваат исцедено.
СЛЕДЕТЕ нè Фејсбук, Инстаграм и Твитер
никогаш повеќе не пропуштај Управување со фитнес ВЕСТИ!
Перформанси, согорување на маснотии, подложност на инфекција, раздразливост или чувство на глад - сите овие можат да бидат поврзани со компонента што недостасува во крвта. Сепак, стандардните крвни тестови утврдуваат само дали некој е здрав, а не колку добро работи вашето тело.
Неопходно е оптимално снабдување со хранливи материи
Вашите метаболички процеси можат да течат оптимално само кога сте совршено згрижени. Но, дури и оние кои веќе јадат здраво, станува сè поважно да се знае кога недостасува некоја компонента.
Бидејќи колку е подобра диетата, толку побрзо и недостасува една хранлива материја станува ограничувачки фактор. Во својата книга „Крв - тајните на нашиот течен орган“, интернистот д-р. Улрих Штрунц го направи овој факт „феномен на тесно грло“.
Домашни тестови на крвта
Токму тука влегува берлинската компанија „Ликон“ - и веќе некое време нуди тестови на крвта дома.
Значи, ако сакате да знаете кој е составот на вашата крв, можете да посегнете по ланчето, да го боцкате прстот и да оставите крвта да падне во стерилна цевка.
Тест на крвта во лабораторија
Комплет за тестирање дома (myHealth & Fitness 'ADVANCED' - чини 129 евра во единечна набавка и 96,75 евра на претплата) исто така вклучува мали средства за дезинфекција, брисеви и малтери, како и налепници со кодови за доделување примерок од крв во лабораторија и печат на плик.
Многу лесен за употреба, едноставно несоодветен за луѓе кои не можат да видат (своја) крв. Потоа ставете го пликот во поштенското сандаче, регистриран во порталот на Интернет и само неколку дена подоцна можете да ги повикате сите вредности на крвта (во случајов 11) под „Резултати од тестот“, според давателот сите оние вредности што се важни за вашето здравје и фитнес '.
Детални резултати од тестот на крвниот тест
Кога „здравствениот профил“ е завршен во целост, клиентите ќе добијат детални и персонализирани препораки во Интернет порталот „Ликон“. Ова вклучува информации од позадина, извештај за резултатите, препораки за исхрана и рецепти за здрава исхрана - или, ако една од вредностите е надвор од референтната рамка, совети за тоа која храна најдобро помага да се обезбедат хранливите материи што недостасуваат.
Толкување на резултатите со докторот
Сепак, лекарите истакнуваат дека абнормалните вредности на крвта можат да се толкуваат само заедно со други резултати од тестот.
Исто така, нема докази дека редовните тестови на крвта можат да го подобрат здравјето на луѓето без симптоми или да им го продолжат животот.
Сепак, веројатно предвидувајќи го ризикот од смрт: ова го откри холандско-германскиот истражувачки тим од Институтот за биологија на стареење Макс Планк во Келн, предводен од Јорис Дилен, во една неодамнешна студија - за тоа известуваат во списанието „Природа“. (Прочитајте исто така: Крвен тест за ризик од смрт?)
„Излишно“: крвни тестови за витамини и минерали
Одредувањето на концентрацијата на витамини и минерали со помош на тест на крвта е „целосно излишно“ од медицинска гледна точка.
Затоа, размислете дали навистина ви се потребни вредностите и на друг начин: прашајте го вашиот лекар или фармацевт.
На видеото - Вака работи тестот за крв во Ликон:
Ова видео е пуштено вградено од Youtube. Се применува политиката за приватност на Google
Еднократна анализа, доживотни резултати
Покрај различните крвни тестови, Ликон неодамна започна генетски тест (myDNA Слим). Метаболната анализа базирана на ДНК им нуди на корисниците научно докажани опции за оптимизирање на сопствената диета и поддршка на „ефикасно намалување на телесната тежина“.
За генетска анализа, корисникот испраќа примерок од плунка во лабораторијата со помош на брис од образ - резултатите од тестот ги добива во Интернет порталот Ликон, како и со крвна слика.
Тестот му кажува на клиентот за каков вид метаболизам станува збор - а со тоа и кој состав на хранливи материи е најдобар за него. Покрај тоа, генетскиот тест ги поддржува активните спортисти со давање информации за тоа дали сте повеќе од типот на спортски сили или издржливост.
„Пред сè, луѓето кои веќе испробале неколку диети без да постигнат трајно слабеење добиваат важни информации преку специфична генетска анализа за да можат конечно да изгубат тежина на долг рок и со тоа значително да го подобрат сопственото здравје.
Тобијас Теубер, основач и извршен директор на Lykon
Предизвик „1000 килограми за 100 дена“
Ликон започна амбициозен предизвик: можат да учествуваат 100 мотивирани волонтери од областа Берлин, кои сакаат да изгубат најмалку 10 килограми до Божиќ 2019 година. Е добиете бесплатна проверка на гени, стручна поддршка и совети за тоа како да ја постигнете целта за вашата тежина.