Големата АД енциклопедија на храна анаболна диета (АД)
Големата АД енциклопедија на храна
на Германски Бик »13 декември 2006 02:49
побарајте ги сите намирници кои се корисни за АД. Бидејќи списокот за купување е краток, а изборот е ограничен.
Значи, списокот продолжува за малку разновидност, да видиме до каде ќе стигнеме.
на жими.кличи »13 декември 2006 година 9:32 часот
Па, за „енциклопедија“ што го заслужува ова име потребни се малку повеќе од обичен список на имиња.
Но, бидејќи во моментот немам што друго да правам, се почестувам со некоја забава. Брзиот преглед на конвенционалната нутриционистичка табела покажува дека АД е ништо друго освен - како што постојано се претпоставува - монотоно.
Само земете ја следната достапна табела и започнете да пишувате. Еве само мал преглед на употребливата храна за време на кето-фазата (за време на референтите, сите други работи богати со KH, вклучувајќи овошје, мешунки, интегрален леб може да се јадат блаблабла, како и да е, лого.) И затоа што луѓето секогаш се преправаат дека мораат да добрата АД се состои само од месо, сирење и јајца, зеленчук прво:
->>
Артишок, модар патлиџан, целер, карфиол, брокула, цикорија, салата од даб лист, салата од ентив, зелена салата, анасон, млад кромид, кеale, краставица, целеријак, колераби, зелена салата, лисја од коријандер, тиква, блитва, морков, маслинки, зелена пиперка, Ротквица, ротквица, караница, бриселско зелје, цвекло, црвена зелка, кисела зелка, црн салсафик, аспарагус, спанаќ, домат, цвекло, бела зелка, зелка од савој, тиквички, кромид, .
Азиски печурки, остриги, печурки, морели, лустери, печурки од порчини, .
Авокадо, во помали количини: бобинки, агруми, цреши, праски, лубеница, папаја,. (
на Германски Бик »13 декември 2006 09:53
Да, така го замислував тоа.
Ви благодарам, мојата листа за купување порасна многу.