Re: Рајс
напишано на 3 јули 2013 година 17:33 часот по смена
Штета што на овој форум станувате „експерт член“ според бројот на објавени пораки. Со тоа, мислам дека не ти требаше долго, стручно. сериозно.
Мислам дека ти беше предизвик да го оправдаш тоа што го рече. На повеќето форуми, насловот е даден во зависност од бројот на испратени пораки. Ако тој беше тотално како додаток на предупредување или пари, тој немаше да стане стручен член.
Чил, никој не се поврзал со никого директно, па разговаравме. Кетлер - вашиот партнер за обука
Re: Рајс
напишано на 3 јули 2013 година 18:01 часот од sZoTaK
Штета што на овој форум станувате „експерт член“ преку бројот на објавени пораки. Со тоа, мислам дека не ти требаше долго, стручно. сериозно.
сарказам. пребарување на речникот. ако кажете идиоти. како што рече смена, развивај се. ако мислевте на фактот дека ако јаде леб и ориз ќе „балонира“, а стомакот ќе му расте во таа смисла, како по секој голем оброк, да. но ако мислите дека ќе добие на тежина само затоа што јадел голема количина храна на оброк. http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
Re: Рајс
напишано на 3 јули 2013 година 18:18 часот од gixxx
Не велам идиоти, можеби нешто ново што не сте го знаеле, господине Експерт.
прочитајте ја книгата „liveивеам, затоа се воздржувам“ од Михаела Билиќи (како да е), некаде во вториот дел го објаснува фактот дека зрното од ориз има кора „потешка за варење“ и поради тоа останува долго во стомакот, тешко е да се вари. месото е исто така тешко сварливо. дури и пилешко (полесно/диетално месо што ми дозволувате) е тешко да се инјектира со хормони и протеини кои не се од животинско потекло и што го отежнува стомакот - ова е научно докажано во документарец на Канал 4 (да и гугл со - документарни филмови од Канал 4 - интересно е да се види), биле тестирани кокошки од неколку супермаркети во Англија, кои сепак имаат повисоки стандарди за квалитет од повеќето Европејци.
леб + ориз? ова е грешка на почетник, експерт. Како прво, не пишував за оваа комбинација, пишував строго за месо + ориз.
Искрено очекував „експерт“ да ги знае овие работи.
Re: Рајс
напишано на 3 јули 2013 година од 18:26 часот од страна на adi123
Не велам идиоти, можеби нешто ново што не сте го знаеле, господине Експерт.
прочитајте ја книгата „liveивеам, затоа се воздржувам“ од Михаела Билиќи (како да е), некаде во вториот дел го објаснува фактот дека зрното од ориз има кора „потешка за варење“ и поради тоа останува долго во стомакот, тешко е да се вари. месото е исто така тешко сварливо. дури и пилешко (полесно/диетално месо што ми дозволувате) е тешко да се инјектира со хормони и протеини кои не се од животинско потекло и што го отежнува стомакот - ова е научно докажано во документарец на Канал 4 (да и гугл со - документарни филмови од Канал 4 - интересно е да се види), биле тестирани кокошки од неколку супермаркети во Англија, кои сепак имаат повисоки стандарди за квалитет од повеќето Европејци.
леб + ориз? тоа е грешка на почетник, експерт. Како прво, не пишував за оваа комбинација, пишував строго за месо + ориз.
Искрено очекував „експерт“ да ги знае овие работи.
@shift - на други форуми, особено на оние каде што луѓето бараат совет, како што е овој, коментарите добиваат гласови (позитивни или негативни) во зависност од тоа колку е корисна објавата.
да знаете дека таа комбинација на ориз + месо е апсолутно нормална и не добивате тежина ако јадете во границите на здравиот разум. ако ставите 1кг ориз и цело пилешко во рерна на само еден оброк, може сериозно да се здебелите. но 200 гр варен ориз + 300 гр над велам дека е совршена комбинација.
Youе ти кажам што ти е тешко на стомакот и можно е да се здебелиш ако јадеш редовно: комбинација на јаглерод + маснотии како циска, тапан, сармал, ѓубриво (обично традиционална храна), пржени компири во масло, леб со путер.
Re: Рајс
напишано на 3 јули 2013 година од 18 часот и 31 минути од sZoTaK
и така? дали затоа ќе се здебелиш? http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
Re: Рајс
напишано на 3 јули 2013 година во 18:33 часот по смена
Не велам идиоти, можеби нешто ново што не сте го знаеле, господине Експерт.
прочитајте ја книгата „liveивеам, затоа се воздржувам“ од Михаела Билиќи (како да е), некаде во вториот дел го објаснува фактот дека зрното од ориз има кора „потешка за варење“ и поради тоа останува долго во стомакот, тешко е да се вари. месото е исто така тешко сварливо. дури и пилешко (полесно/диетално месо што ми дозволувате) е тешко да се инјектира со хормони и протеини кои не се од животинско потекло и што го отежнува стомакот - ова е научно докажано во документарец на Канал 4 (да и гугл со - документарни филмови од Канал 4 - интересно е да се види), биле тестирани кокошки од неколку супермаркети во Англија, кои сепак имаат повисоки стандарди за квалитет од повеќето Европејци.
леб + ориз? тоа е грешка на почетник, експерт. Како прво, не пишував за оваа комбинација, пишував строго за месо + ориз.
Искрено очекував „експерт“ да ги знае овие работи.
@shift - на други форуми, особено на оние каде што луѓето бараат совет, како што е овој, коментарите добиваат гласови (позитивни или негативни) во зависност од тоа колку е корисна објавата.
Според она што го разбрав од првиот пост, вие сте поддржувач на дисоцираната диета и според неа не смеете да консумирате протеини и јаглехидрати на истиот оброк, нели? Ова веќе не се практикува. Знам и за студијата од 80-тите (како да) во која беше откриено дека кафеавиот ориз ја блокира апсорпцијата на протеините, но неодамнешните студии не видоа дека поддржува такво нешто. Кетлер - вашиот партнер за обука
Re: Рајс
напишано на 3 јули 2013 година од 18:41 часот од sZoTaK
Според она што го разбрав од првиот пост, вие сте поддржувач на дисоцираната диета и според неа не смеете да консумирате протеини и јаглехидрати на истиот оброк, нели? Ова веќе не се практикува. Знам и за студијата од 80-тите (како да) во која беше откриено дека кафеавиот ориз ја блокира апсорпцијата на протеините, но неодамнешните студии не видоа дека поддржува такво нешто.
Да многу се зборуваше во осумдесеттите години од минатиот век. и луѓето не можат да ги надминат овие работи. http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
Re: Рајс
напишано на 3 јули 2013 година од 18:44 часот од страна на adi123
Имам многу примери преку моето семејство
Re: Рајс
напишано на 3 јули 2013 година во 19 часот и 31 минути од sZoTaK
Имам многу примери преку моето семејство
меѓу оние кои одат во теретана. јаглени хидрати гоење навечер, и слични работи. http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
Re: Рајс
напишано на 3 јули 2013 година 22:41 часот од Гилу
Чудни дискусии.
Храна ако остане во стомакот подолго време значи дека е тешко да се вари => низок гликемиски индекс => идеален за метаболизам и панкреас.
Секако, тука мислам само на паметни комбинации, прт + кабини или прот + грас.
Да јас знам.
Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.
Вашата објава/тема е избришана?
Внесете тука =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Интернет продавница на додатоци во исхраната!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Рајс
напишано на 3 јули 2013 година во 22:53 часот од ssergiu
Re: Рајс
напишано на 3 јули 2013 година 23:01 часот од adi123
Re: Рајс
напишано на 3 јули 2013 година од 23:41 часот од gixxx
ок, сарказам настрана, поправи ме ако грешам.
Дали храната што останува подолго време во стомакот не го подложува организмот на поголем стрес/напор за варење од храната што е полесна за варење? Јас не сум доктор, но така ми кажува мојата логика и ограничено знаење.
Re: Рајс
напишано на 4 јули 2013 година 12:39 часот од sZoTaK
ок, сарказам настрана, поправи ме ако грешам.
Дали храната што останува подолго време во стомакот не го подложува телото на поголем стрес/напор за варење отколку на храна што е полесна за варење? Јас не сум доктор, но така ми кажува мојата логика и ограничено знаење.
dc прочитај го мојот прв пост Јас не го реков тоа како општо правило, за да се избегне, јас само реков „не претерувај“.
стручњакот кој ме изнервира веројатно не се потруди да прочита до крај. нормално, тој брза да дава коментари со 2 збора, за да го зголеми својот рејтинг.
понекогаш, како што рече Флорин, мислам, зошто сè уште влегувам на овој форум, и го трошам своето време и ги јадам нервите, понекогаш, кога и онака имам завршено средно училиште, и други работи со кои треба да се справам. за рејтинг? навистина не вреди. http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
Re: Рајс
напишано на 4 јули 2013 година во 08:35 часот од басу
ок, сарказам настрана, поправи ме ако грешам.
Дали храната што останува подолго време во стомакот не го подложува телото на поголем стрес/напор за варење отколку на храна што е полесна за варење? Јас не сум доктор, но така ми кажува мојата логика и ограничено знаење.
dc прочитај го мојот прв пост Јас не го реков тоа како општо правило, за да се избегне, јас само реков „не претерувај“.
стручњакот кој ме изнервира веројатно не се потруди да прочита до крај. нормално, тој брза да дава коментари со 2 збора, за да го зголеми својот рејтинг.
Re: Рајс
напишано на 4 јули 2013 година во 08:39 часот од басу
Re: Рајс
напишано на 4 јули 2013 година 10:22 часот од Ролилас
Re: Рајс
напишано на 4 јули 2013 година 11:31 часот од sZoTaK
eiii . само „капиталистите“ прават такво нешто. за мене 4-тиот предмет беше унгарски, за нив мито. http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
Re: Рајс
напишано на 4 јули 2013 година 12:18 од Гилу
Во мојот пост наведов „ИНТЕЛЕГЕНТНИ КОМБИНАЦИИ“.
Секако, не мислев на порција 15 сармалии со половина кг леб и многу павлака.
Бараме да јадеме храна што тешко се вари поради структурата и составот не поради КВАЛИТЕТ.
Оризот со месо е добра комбинација за мускулите.
Ако не ве интересира ништо друго.
Немам намера да продолжам со оваа дискусија затоа што таа не интересира никого и не е предмет на темата.
Изменето од Гилу на 4 јули 2013 12:18 Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.