Големи изненадувања за Божиќ - медицински аспекти
(џид) Ако не сакате да ризикувате фестивалот на loveубовта да стане фестивал на калории, треба да бидете свесни за типичните гурмански стапици. Празникот веќе започнува во сезоната на доаѓање: разнобојни колачиња, Божиќен украден и колбас на скара повикуваат на Божиќниот пазар - измиен со греено вино или панч. Во повеќето семејства, апсолутниот белег на ненаситност е традиционалното Божиќно мени. Крем супа за почетник, главно јадење печена гуска со кнедли и крем сос, со црвена зелка со сланина и печени јаболка исполнети со марципан како десерт, кои пливаат во густ сос од ванила. Само храната содржи скоро 2.500 калории, не сметајќи ги пијалоците. Ова јасно ги надминува дневните потреби на возрасно лице.
Добри работи од морето
Но, никој не мора да стори без празничното мени на Божиќ, бидејќи со малку внимателност можете да заштедите непотребни калории: Со живина, најголемиот дел од маснотиите се наоѓа под кожата. Затоа, оставете ги надвор и користете го сосот ретко. Сад за салата како почетник ќе ве наполни на нискокалоричен начин. Наместо божиќна гуска, може да се подготви Божиќен лосос. Рибата е богата со омега-3 масни киселини, што може да има позитивен ефект врз липидите во крвта. А, морето обезбедува уште поповолни помагала за фигури: Морската алга Fucus vesiculosus, на пример, во таблетите Цефамагар, може да ја стимулира активноста на тироидната жлезда, да ја промовира метаболичката активност и на тој начин да ја зголеми основната метаболичка стапка. Лекот е единствената таблета Фукус одобрена во Германија за индикација на прекумерна тежина.