Големи успеси забележани преку форумот 10ин2
Дискутирајте за големите успеси забележани од 10in2 im диети на списокот Форум од областа на диети; Еј мои драги компании за прифаќање! Би сакал да ви кажам нешто накратко, бидејќи сум целосно воодушевен од овој „нов начин на живот“ што го има таткото на мојот најдобар пријател
- Слабеење.com
- Форум
- Губење на тежината - методи
- Диети
- диети на списокот
- Големи успеси забележани преку 10in2
Големи успеси забележани преку 10in2
Еј мои драги компании за прифаќање!
Би сакал да ви кажам нешто накратко, бидејќи сум воодушевена од овој „нов начин на живот“
Таткото на мојот најдобар пријател изгуби 20 кг за 4 месеци
Неговата сопруга изгуби 14 кг во исто време
Еден пријател започна пред 2 недели и веќе има 6 кг помалку .
Нејзиниот сопруг изгуби 4 килограми во исто време!
Сите со иста „диета“ 10 на 2. на германски јадат 1 ден, пијат 1 ден (така 0) и тоа во рок од 2 дена!
Затоа, истражував и дојдов до уметникот кабаре Бернхард Лудвиг, кој правеше кабаре наречено 1 Tag Essen, 1 Tag Sex. Тој сакаше да ги сподели своите одлични -20 килограми со својата публика на смешен начин!
Тој го направи овој начин на живот повторно посоодветен за салонот!
Овој начин на живот доаѓа од шаманите. се колнат во подолг живот, здравје, совршена крвна слика итн...
Од нашите предци зависи: луѓето беа навикнати да јадат само на секои неколку дена! Конечно прво мораа да ја убијат храната!
Но, не треба да гледате на тоа како диета во смисла на смисла, туку како став кон животот ... тој треба да остане таков засекогаш!
Ако не можете да се држите до тоа поради забава или нешто друго, можете да вметнете ден за џокер!
Јадете 1 ден. ШТО САКАТЕ (неверојатно, но вистинито)
Пијте само 1 ден (дозволено е кафе, супа, пијалоци од јогурт итн.)
итн
Никогаш не помислив дека можам да го направам тоа. Веќе имав проблеми со што да јадам навечер . но тоа е толку лесно . тешко дека верувам!
Keepе ве информирам за тоа како изгледаат моите успеси! јас се чуствувам добро!
AW: Големи успеси забележани со 10in2
да, слушнав многу за оваа диета и прилично сум сигурен дека би сакал да добијам уште неколку мислења затоа што не знам дали навистина ќе работи сега .
Само мислам дека е глупаво што мора да се продолжи вака цел живот или треба да е тоа навистина глупаво. мисла да изгубам тежина и потоа да продолжам со нормална биографија, но мислам дека нема да успее или?
AW: Големи успеси забележани со 10in2
Како прво, морам да кажам, јас губам тежина со 10in2 од март 2011 година и сум целосно убеден во тоа.
Во меѓувреме, изгубив 25 килограми - и тоа е добра работа!
Некои мои пријатели исто така почнаа да го користат, следејќи го мојот пример, и сите се задоволни од досегашните резултати.
Сè што можам да кажам е дека не мора да го правите ова цел живот. Ако го направите тоа засекогаш, тоа ќе го продолжи вашиот животен век, НО можете да се вратите на нормална диета откако ќе ја достигнете посакуваната тежина.
За да се одржи телесната тежина, се препорачува да престанете да јадете еден ден во неделата, на пример, и нормално за преостанатите 6 дена.
Работи добро, но навистина само за одржување на телесната тежина, нема повеќе да изгубите тежина!
Јас го сторив тоа веќе 2 месеци, и работи одлично.
И верувајте ми, откако веќе некое време направивте 10ин2, вашето тело вика за 0 ден ако сте јаделе многу (или нормално) во текот на целата недела.
Сега, кога одморите завршија, ќе започнам сè одново за да дојде летото (исто така е нешто како моја новогодишна резолуција).
И, исто така, можам да кажам дека 10in2 не е воопшто тешко - барем ако имате волја да изгубите тежина. Но, тоа ви треба во секој случај со секоја диета.
Важно е да пиете многу во деновите од 0 - но исто така и да не претерувате (како што тоа го направив на почетокот (барем 5 литри) - бубрезите наскоро ќе се жалат!:-) .) . пијам во меѓувреме на 0-те денови околу 3 литри и тоа одговара одлично.
Вежбањето на 0-те исто така воопшто не претставува проблем, бидејќи изненадувачки веќе имате енергија наутро.
Затоа, забавувајте се и успешно со 10in2