Големина нула го прави она што го ветува програмата за слабеење
Големина нула не е само многу контроверзна големина на фустан, туку и име на програмата за исхрана на Julулијан Зитлоу. Тој ви ветува дека ќе го добиете вашето тело од соништата за 70 дена. Но, што е тоа Одблизу ја разгледавме диетата.
Диетата со големина нула им дава надеж на многу жени: Телото од соништата за десет недели, дали е тоа можно? За други, изразот „нула големина“ ringsвони на алармот, бидејќи името не звучи како здрав метод за слабеење. Овде можете да дознаете што стои зад диетата со големина нула.
5 природни супресанти на апетит кои ќе ви помогнат да изгубите тежина
Ослабете брзо со програмата Size Zero - вака треба да работи
Личниот тренер Julулијан Зитлоу е специјализиран за трансформации на телото и заедно со неговата сопруга Алина Шулте го разви концептот на диета со големина нула особено за жени. Ова е програма за обука и исхрана преку Интернет во која можете брзо да изгубите тежина, барем така тврдат пронаоѓачите на диетата: За десет недели наводно треба да бидете во вашата најдобра форма и посакувана Бикини фигура достигне.
Големина нула: Индивидуална програма за исхрана и вежбање
Програмата со големина нула се состои од спорт, исхрана и мотивација заедно. Отпрвин треба да изберете помеѓу спортска програма за почетници или напредни, во зависност од тоа колку сте атлетски. Потоа ќе бидете активирани за видеа за вежбање и ќе добиете своја сопствена програма за обука. Треба да ја направите 30-минутната програма за вежбање пет дена во неделата. Градење на мускули и тонирањето на телото играат важна улога тука.
Втората компонента во програмата со диета со големина нула е исхраната. Вашето однесување во исхраната треба да биде оптимизирано со индивидуално составен план за исхрана со точни количини до кои мора да се придржувате. Големина нула главно служи храна со висока содржина на протеини: посно месо, риба, зелен зеленчук и леб од цели зрна. Протеинскиот прав е исто така важна компонента на диетата со големина нула. Исто така, ќе добиете упатства и идеи за рецепти за ова. Секоја недела тренингот станува потежок, а планот за исхрана потесен, за да можете брзо да изгубите тежина.
Третата компонента на нула големина е мотивацијата. Ова се пренесува и преку видео. Вие сте охрабрени да ги надминете вашите граници и да ја постигнете својата цел со дисциплина. Фејсбук страницата „Големина нула“ е исто така мотивирачка. Тука се прикажани слики пред и по кои се навистина импресивни.
Големина нула или големина нула салата?
Оние кои сакаат да изгубат тежина можат да изберат помеѓу две програми:
Големина нула: Тука програмата е дизајнирана така што ќе можете да работите и од удобноста на вашиот дом покрај фитнес студиото. Централното парче спортска опрема тука е гира. Оваа програма е особено погодна за почетници.
Големина нула салата: Оваа програма од Големина нула е наменета за посетител на теретана. Покрај тоа, веб-страницата „Големина нула“ советува дека треба да сте биле активни во спортот пред да започнете со програмата за спортска сала „Големина нула“.
Слабејте брзо со Големина нула, но ослободете се од многу пари
Главен недостаток на оваа програма за слабеење е цената. За да учествувате, треба да платите вкупно 299 евра. За ова ќе бидете активирани на size-zero.de и апликацијата. Плановите за исхрана, видеата за вежбање, плановите за јадење, рецептите и пристапот до „ексклузивната група на Фејсбук“ се вклучени тука.
Добро е да се знае: Пристапот до веб-страницата и апликациите не се активира само десет недели, туку трајно.
Заклучок: Дали вреди да се изгуби тежината со нула големина?
Програмата бара многу дисциплина и упорност. Затоа што само ако можеш да го демонстрираш тоа, всушност можеш да ја поминеш програмата и да станеш Jоџо ефект не се изложени Целта на оваа програма за слабеење е апсолутно тело од соништата. Тоа значи напорна работа, бидејќи брзо слабеењето не е детска игра.
Фото: shutterstock.com/ хаос
Дури и ако името „Големина нула“ на почетокот изгледа застрашувачко и потсетува на анорексија, програмата за слабеење не е радикален лек, туку целосна промена на животниот стил. Здравата исхрана и доволното вежбање се во фокусот на Големина нула и со тоа се основа за успешно и долгорочно слабеење.
Кликнете овде за профилот на Google+ на фемсот Gesundheit Google+