Голфот за спортска медицина е добар за слабеење (ФОТО) ()

25.07.18 09:00 часот
вести струја

И покрај сите предрасуди - исто така со кругови на теренот за голф
може да ги истури килограмите. „Голфот е одличен за слабеење“, нагласува
Специјалист за спортска медицина д-р. Бернхард Штајнс во списанието за аптеки „Сениори
Советник ". Бидејќи голфот е човек што јаде километража: ако направите цел круг
игра, минува околу десет километри - и брзо. На а
Кругот од 18 дупки може да согори повеќе калории отколку за два часа
на тениско игралиште - иако ефектот зависи од вашиот сопствен напор.
Особено постарите луѓе можат да имаат голема корист. „Голфот е погоден
специјално за постари лица ", вели Стајнс. Додека џогирате или
Фудбалот честопати не е возможен на старост, исто така може да се разгледа
постарите луѓе сè уште голфуваат на високо ниво. „Едноставно не требаше
обидете се да ги имитирате голферите на ТВ, наместо обуката
прилагодете се на сопствената физичка ситуација ", советува Стајнс. Кој
Има проблеми со грбот, едноставно може да направи малку помалку при удирање
замавнува. Можете исто така да користите протеза на коленото или колкот
игра. Дури и луѓето со слаб вид можат да користат малечки
Прилагодувања голф - и успешно учество на турнири. На
тековни предмети на „постар советник“ половина дузина
Митови за голф проверка на фактите.

Овој извештај е бесплатен за објавување само доколку е потврден изворот.
Списанието за аптеки "Сениорен Ратгебер" 7/2018 е моментално во
повеќето аптеки.

Притиснете контакт:
Катарина Неф-Нојдерт
Тел 089/744 33 360
Факс 089/744 33 459
Е-пошта: [email protected]
www.wortundbildverlag.de

Оригинална содржина од: Ворт и Билд Верлаг - Совет за постари граѓани, пренесена од вести актуелни

---