Горчливи супстанции - клуч за доживотно здравје
од topfruits · Објавено на 30 ноември 2009 година · Ажурирано на 22 октомври 2020 година
Горчливи материи се витални супстанции кои имаат позитивен ефект врз нашиот дигестивен систем и исто така имаат големо влијание врз нашиот кардиоваскуларен систем и уринарниот тракт. Со тоа тие претставуваат основа за доживотно здравје!
Таму Билки и општо растенија, на Горчливи материи содржат силни алкални супстанции во нашето тело, тие му помагаат на телото да се закисели. Ова ви овозможува да компензирате за зголемено ниво на киселина, што е предизвикано, на пример, од нездрава диета тешка киселина. Понатаму, горчливите материи се во состојба да складираат одредена количина база во организмот.
Веќе во Усната празнина горчливите супстанции започнуваат Стимулирајте го варењето на храната, со ослободување на многу плунка кога горчливиот вкус се согледува преку нашите пупки за вкус. Покрај тоа, производството на жолчни, желудочни киселини и сокови од панкреас е рефлексивно стимулирано, така што дигестивните процеси во нашето тело можат да течат оптимално и на високо ниво. Така, виталните супстанции и другите основни компоненти на нашата храна можат подобро да се варат, така што нивната биорасположивост за нашиот организам е значително зголемена. Горчливите супстанции исто така го стимулираат движењето на дебелото црево и отпадните материи можат побрзо да се излачуваат на овој начин.
Целиот метаболизам е стимулиран од горчливи материи, цревните wallsидови остануваат еластични и не се затнуваат со загадувачи и цревната флора може да се развие оптимално и со тоа да остане здрава, што е и наше Имунолошкиот систем е активен и стабилен прима.
Исто така и наши Кардиоваскуларен систем се стимулира од горчливи материи и со тоа го одржува млад. Протокот на крв во органите е подобрен, а со тоа и нивната функција. Нашите крвни садови не заглавуваат толку брзо и со тоа остануваат флексибилни. На Заштита од висок крвен притисок со тоа е зачуван.
Со редовна потрошувачка на горчливи материи се менува и нашата Навики во исхраната. Пупките за вкус повторно стануваат почувствителни и потрошувачката на индустриска храна паѓа и станува потешка, бидејќи вештачките ароми се користат во голема мера или едвај останува природен вкус. Како резултат, ние автоматски јадеме повеќе здраво, од овошје, зеленчук и производи од цели зрна, кои ве исполнуваат побрзо и имаат дополнително позитивно влијание врз нашиот општ метаболизам и нутриционистички статус. Луѓето кои телесната тежина сакаат да бидат поддржани од потрошувачката на горчливи материи за време и по нивната промена на исхраната.
Исто така горчливи чаеви помагаат против дигестивни проблеми и генерално влијаат позитивно на нашата благосостојба (види погоре). Постојат голем број на лековити билки кои можат да се користат за следниве здравствени поплаки и кои делуваат преку нивните горчливи материи:
Мугворт: против дигестивни нарушувања
Бенедиктинска билка: против металоиди, проблеми со жолчен меур и надуеност
Горчлива детелина: за проблеми со жолчката и грчеви во стомакот
Корен од галангал: против губење на апетит и грчеви во стомакот
Yellowолт гентијан: за дигестивни проблеми кои произлегуваат од недостаток на гастричен сок, но исто така и за гасови и надуеност. Патем, жолтиот гентијан има најголема содржина на горчлива материја што се наоѓа во природата.
Конуси од хме: за проблеми со мочниот меур и бубрезите, како и нарушувања на спиењето
Млечен трн: за зајакнување на црниот дроб и против нервозен стомак
Centaury: за проблеми со црниот дроб
Мудрец: за потење во менопауза, воспаление на грлото и кашлица Употреба:
Земете една до три лажички од билката, попарете ја со врела вода, па оставете ја да се стрмни 10 до 15 минути.
Ако имате дигестивни проблеми, препорачувам мешавина од еднакви делови кентарија, глуварче и гентијан. Во зависност од вашиот вкус, можете да додадете анасон и анасон.
Д-р Хајке Јиргенс
Понатамошна литература/извори/интересни производи:
- „Од витално значење и здраво преку горчливи материи“ од Др. Никол Шаенцлер, 95 страници, богато илустрирано, издавач: Рандом Хаус/Бертелсман
Оваа книга се занимава со важноста на горчливите материи во исхраната. Оваа книга, поради бројни барања, ја препечати издавачот.
Од содржината:
- научно признавање на горчливи материи
- Хилдегард фон Бинген
- Традиционален кинески хербализам
- бројни илустрации во боја
- горчливи состојки за многу виталност
- Горчливи растенија од А до Ш.
- како додаток: софистицирани коктели
Долгогодишното искуство во областа на природните билки доведе до прекин на особено ефективната и корисна мешавина од горчливи билки. Специјалната комбинација на овие избрани состојки го поддржува варењето и регулирањето на организмот на природен начин. Состојки: анасон во прав, ким во прав, анасон во прав, пелин во прав, равнец од равнец, прав од корен Бибернел, смрека во прав целосно исчезнаа. Ова се горчливи супстанции кои често се консумирале во минатото со салати, билки и корени. Нашата склоност кон слатки, јадења без горчливост и готови јадења ги забрани во нашите кујни. Горчливата е неопходна за стимулирање на метаболизмот и варењето на храната. Последиците за населението се очигледни: дебелина, дигестивни нарушувања и метаболички заболувања. Горчливите супстанции побрзо доведуваат до чувство на исполнетост, што значи дека автоматски трошиме помали порции.
Рецептот на индискиот витален чај „Топфрутс“ се заснова на традиционалните рецепти на Индијанците од Оџибва од Канада, бидејќи се користи и за чајот „Есијац“ и „ФлорЕсенс“. Ние дополнително го подобривме рецептот заснован на меѓународно познавање на билки и користејќи суровини што не беа достапни за Индијанците Оџибва. Нашиот индиски витален чај ги стимулира црниот дроб и жолчката и промовира детоксикација и дренажа преку неговите вредни суровини за чај. Виталниот чај има пријатен вкус и е многу сварлив. Суровините, скоро исклучиво со органски квалитет, се внимателно избрани, проверени и составени за да се создаде оптимален состав.
Компоненти на оригиналниот рецепт:
Корен Burdock, трева од киселица, крес и трева од Бенедиктин. Кората од брест и коренот на караница беа заменети со кора од лапачо, лисја од коприва, имела, конска опашка и чипс од ѓумбир за да се надополнат или подобрат активните состојки, како и од вкус. Мешавината на индискиот чај е многу продуктивна. Чајот се користи како нормален чај од билки. Истурете вода што врие над еднаква лажичка по чаша и оставете ја да се стрмни 5-10 минути покриена (во зависност од вашите желби за вкус). Можете да пиете чаша или повеќе од тоа два до три пати на ден.
- „Нутриционистичката терапија на Сент Хилдегард“, рецепти, лекови и диети „, од Вигхард Стрелоу, 1990 година, Верлаг Херман Бауер, Фрајбург им Брејсгау