Горчливиот ве прави тенок - диетален овошен грејпфрут

од Редакција · Објавено на 6 јануари 2015 година · Ажурирано на 21 јануари 2017 година

овошен

Природните горчливи материи го намалуваат нивото на холестерол и фрлаат килограми. Многу лесно! Но, во денешно време сакаме да јадеме или пиеме само нешто слатко, солено или кисело. Со горчливите супстанции, целосно забранивме еден од четирите главни вкусови во нашата исхрана. И ова со фатални последици: Стануваме подебели и почесто страдаме од дигестивни нарушувања, слабост, исцрпеност или типични имунолошки нарушувања.

Сè беше поразлично различно: горчливите материи едноставно се консумираа со салати, зеленчук, корени и билки. Како резултат, нашите предци беа полни многу побрзо и автоматски јадеа помали порции. Горчливите супстанции стимулираат формирање на дигестивни сокови, така што поривот за заситување се јавува побрзо. Покрај тоа, горчливиот вкус ја намалува желбата за јадење, додека на пример, слатките работи ве прават да сакате сè повеќе и повеќе.

Друга важна задача на горчливите материи: Тие ги насочуваат диеталните масти да ги согоруваат мастите, а не да се чуваат на колковите, стомакот и задникот. Покрај тоа, горчливите супстанции го стимулираат формирањето на бази во телото и со тоа се обезбедува деацидификација. Ова обезбедува природно прочистување, што на крајот е од корист на фигурата. Ако сакате да изгубите тежина со горчливи материи, едноставно треба да ставите повеќе горчлива храна на вашето мени: на пр. Артишок, цикорија, ендив, салата од санта мраз, ѓумбир, глуварче, црн салсап или грејпфрут.

Грејпфрутот ви помага да слабеете надолу

Нашите баби и дедовци веќе редовно јаделе горчливо слатки грејпфрут со цел да имаат позитивен ефект врз нивната старост шеќер. Денес е научно докажано дека овие плодови позитивно влијаат на метаболизмот. Ова е како грејпфрутите можат да ви помогнат да изгубите тежина. Студија на клиниката Скрипс во Сан Диего покажа дека агрумите го стимулираат метаболизмот на шеќерот, така што телото складира помалку шеќер од храната.

Половина овошје или чаша свежо исцеден сок пред јадење покажува корисен ефект. Во студија со 100 лица со прекумерна тежина, една група примила грејпфрут пред јадење, контролната група не. Двете групи јадеа како и обично. По 12 недели, групата грејпфрут изгуби во просек по 3 фунти по лице. Покрај тоа, овие учесници имале помалку инсулин и гликоза во крвта по оброкот, што укажува на подобрен метаболизам на шеќер. Групата без грејпфрут, сепак, не ослабела.

Авторката на бестселери на БОД, Ванеса П. Хален, обезбедува повеќе природни супстанции за слабеење во нејзиниот сегашен водич НОВИОТ тенок туркач пред. Можете да добиете бесплатен преглед на овој водич и дополнителни информации за авторот на информатичката страница за велнес: http://www.wellness-infoseite.de .

ИЗВОР: Новите тенки турканици - бестселер на ОО на Ванеса П. Хален. ISBN 3-8334-1473-1

Публикација само со повикување на изворот!