Горушица - аптека Вага Берлин
Горушица - кога
Грлото се запали
Горушица - кога
Грлото се запали
Горушица - кога грлото ќе се запали
Знаете дека непријатното чувство на печење зад градната коска, кое може да достигне во областа на грлото и кое има тенденција да нè напаѓа после раскошни оброци? Причината за ова може да биде неисправен или ослабен сфинктер мускул помеѓу хранопроводот и влезот на желудникот. Во здрава состојба, овој мускул спречува содржината на желудникот, заедно со екстремно агресивната киселина во желудникот, да тече назад во хранопроводот. Ако е ослабена или неисправна, може да се појави она што е познато како рефлукс: киселината на желудникот се крева во хранопроводот и ја напаѓа мукозната мембрана таму. Како резултат на тоа, се развива металоиди.
Придружни симптоми се често регургитација на киселина и болка во грлото и кашлица предизвикана од киселина во желудникот. Во некои случаи, засегнатите пријавуваат чувство на притисок во горниот дел на стомакот (чувство на исполнетост).
причини
Обично е комбинација од две причини што предизвикуваат металоиди: оштетување на сфинктерот помеѓу хранопроводот и влезот на желудникот и хиперпродукција на желудочна киселина. Двете причини често се резултат на диета и фактори поврзани со начинот на живот: многу богата, масна, слатка или зачинета храна може да поттикне металоиди, како и алкохол, никотин, кафе и прекумерен стрес. Мускулот на сфинктерот исто така може да биде ослабен со зголемен притисок во абдоминалната празнина, со што се промовира повратен проток на желудочна киселина во хранопроводот. Ова е особено забележано кај прекумерна тежина и бремени жени.
Дијафрагмална хернија, нетолеранција кон лекови или нервозен стомак исто така може да предизвикаат металоиди.
третман
Оние кои страдаат од повремени металоиди обично не треба да се грижат. Меѓутоа, ако симптомите се јавуваат често, одржлива терапија е многу важна. Ако не се лекува, трајната металоиди може да доведе до сериозни компликации, во особено тешки случаи дури и до рак на хранопроводот. Затоа, треба да се консултирате со лекар со редовни проблеми. Ако металоиди се дијагностицира рано, третманот без лекови е често успешен. Ако не е така, може да се користат лекови. Хируршки третман се смета само во особено тешки случаи.
Откријте во следните делови како можете да спречите металоиди и да си помогнете во акутни случаи.
Што можете да направите за да спречите металоиди
- Јадете полека и темелно џвакајте: Cheвакањето го стимулира производството на плунка. Колку повеќе плунка се додава во храната, толку полесно и подобро стомакот може да ја процесира.
- Јадете неколку мали оброци на ден: На овој начин го олеснувате стомакот и истовремено го намалувате притисокот врз мускулот на сфинктерот.
- Избегнувајте стрес: Стрес и бурна брзање до нашиот стомак. Свесната релаксација, на пример, со јога, се спротивставува на ова и е исто така добра за вашето тело.
- Променете ја диетата: Избегнувајте контрапродуктивна храна како агруми, мрсна храна, алкохол, никотин, кафе и премногу зачинета храна.
- Не јадете премногу доцна навечер: Треба да има 2-3 часа помеѓу последниот оброк и спиењето.
- Вежбањето е добро после јадење: Дури и кратка прошетка со варење може да направи голема разлика.
- Подигнете го горниот дел од телото навечер: Кога лежите, поставете ја главата малку повисоко од торзото за да го отежнете рефлуксот за агресивната киселина во желудникот.
- Удобна облека: Избегнувајте носење облека што го стеснува стомакот ако е можно.
Совети за борба против металоиди:
Едноставно исплакнете ја киселината во стомакот после јадење: После јадење, испијте чаша чај (на пр. Камилица, анасон или анасон) или чаша млака вода. Кога го правите ова, проверете дали чајот не содржи мента, бидејќи тоа може да ја зголеми металоиди.
Врзи за гастрична киселина: Одредена храна, како што се компири и сок од компир, снегулки од овес (сурови), млечни производи со што повеќе протеини или лековита земја имаат корисно својство дека ја врзуваат вишокот на желудочна киселина и на тој начин обезбедуваат олеснување на погодените.
Смири го стомакот: Бананите и сировата кисела зелка помагаат во смирување на вознемирениот стомак. Дури и мали количини обично се доволни.
Патем: Добро е познато дека гума за џвакање ја дели нацијата - на некои им е грозно, на други не им пречи. Но, дали знаевте дека гума за џвакање може да биде и здрава? Процесот на џвакање го стимулира производството на плунка, што му помага на хранопроводот да се ослободи од агресивната киселина во желудникот. Сепак, гума за џвакање треба да биде без ментол или мента, бидејќи овие активни состојки можат да промовираат металоиди.