Господар Исчистете ја диетата со лимонада - Форум
Дискутирајте за диетата Master Cleanse лимонада во Моно диета Форум од областа на диети; Здраво драги корисници, јас сум нов тука, само се регистрирав тука за да можам да ги пишувам своите приказни за успех тука секој ден, а и јас тука
Господар Исчисти диета со лимонада
Здраво драги корисници, јас сум нов овде, се пријавив овде особено за да можам да ги пишувам своите успешни приказни тука секој ден и да се расположувам овде. Утре ќе направам диета во Холивуд. Би сакал да изгубам 6 кг за 10 дена:-) Утре е 20.04.11. Почнувам утре и треба да заврши на 30.04.11. Ако ослабам побрзо, оваа диета ќе ја правам само 7 дена. Одам на одмор наскоро и сакам да облечам убаво бикини таму. Сакам да можам слободно да се движам наоколу, без да мислам дека маснотијата ми танцува. Јас сум 147:-) но тоа не ми пречи, тежам 45 . Тоа звучи многу малку, но навистина е премногу, секој е изграден поинаку. Го имам земено предвид, ќе ослабам 6 кг и потоа во лето дефинитивно ќе јадам многу сладолед и сл., Па повторно ќе качам 2 кг и тоа е во ред. Кога ќе се справам со оваа диета 7-10 дена, ќе ја правам оваа диета еднаш месечно за една недела и ќе се држам до неа за да ја задржам мојата тежина.
Се надевам дека ќе можеш да ме поддржиш.Лг
Сина89
AW: Господар Исчисти диета со лимонада
Прво на сите, со среќа со тоа.
Зошто сакате да го правите ова редовно?
Не сакав да јадам ништо една недела на секои три недели. ^^
AW: Господар Исчисти диета со лимонада
Јас не се плашам. Би било премногу убаво кога би било можно - и јас би бил таму веднаш, но не е така.
За да изгубите повеќе од 1,5 килограми на ден, мора да имате дефицит од над 10 000 килограми. Со вкупен обрт од 1500 kcal (само земете број) ќе треба да поминете околу 17 часа на тренер за вкрстено дневно дури и со внес на 0 kcal. И тогаш сè уште под самата теоретска претпоставка дека можете да го направите без оштетување на телото, губење на мускулите итн.
Претпоставувам дека сте полесни за околу 3 кг до крајот на 10-те дена. Од нив 1 кг вода, 1 кг стомак/цревна содржина, 0,5 кг мускули и 0,5 кг маснотии.
Така, ќе добиете 2 кг повторно во рок од 2 дена, а вашата базална метаболичка стапка падна малку, што го зголемува ризикот да бидете потешки на крајот на летото отколку што е сега.
Извинете, би сакал да кажам нешто друго освен „не го стори тоа“.
AW: Господар Исчисти диета со лимонада
Ви благодарам, би сакал да го правам тоа редовно за да можам да се контролирам. Јас точно знам дека по оваа диета ќе се хранам прво здраво, а понекогаш и нездраво или поточно нездраво. И не се занимавам со никаков спорт, не знам зошто сум многу мрзлива за такво нешто:-( (срамно) сега е вака и затоа ќе го правам овој лек 5-7 дена месечно за да го исчистам стомакот:-)
AW: Господар Исчисти диета со лимонада
Хм, извини, но 6 кг за 10 дена е навистина глупост. но тоа е твоето тело и мора да одговориш за тоа што ќе му направиш! и јо-јо ефектот нема да доцни, забавувај се!