Готова храна за бебиња
Што да внимавате со храна за бебиња
За пет до седум месеци, бебето полека ја достигнало возраста во која една порција храна за бебиња напладне треба да го замени оброкот за доење. Преминувањето кон комплементарна храна треба да се одвива полека и внимателно, бидејќи детето прво мора да се навикне на новата храна и хранење. Во меѓувреме, сепак, многу видови храна за бебиња во супермаркетите повеќе потсетуваат на менито во ресторан. Заведени од големиот избор на производи, многу родители сега претпоставуваат дека на бебето му треба или сака многу разновидност - но тоа не е во ред! Во првата година од животот, на бебињата им треба многу малку, но храна богата со хранливи материи. Во основа, не треба да го користите целиот спектар на прехранбената индустрија, туку да користите што е можно помалку производи.
До крајот на првата година од животот, детето треба да знае само пет видови зеленчук. Ова го олеснува дијагностицирањето на алергии. Покрај тоа, многу производи не ги исполнуваат тековните научни препораки. Постојат само неколку критериуми што треба да се земат предвид за да се најде вистинската исхрана за бебињата.
Вистинска вода за храна за бебиња
Во Германија, водата од чешма е многу погодна за подготовка на храна за бебиња во повеќето случаи. Кога подготвувате шише за вашето бебе, треба да ја оставите водата од чешма да работи за момент за да се намали количината на метал. Содржината на метал во водата инаку може да биде превисока, особено во куќи со стари цевки или ако бакарни цевки се само поставени. Ве молиме, секогаш користете свежа, ладна вода и не топла вода. Со новороденчиња, секогаш треба да зовриете вода од чешма пред подготовката во првите неколку месеци од животот, без оглед на квалитетот.
Ако не сте сигурни дали водата од чешма е навистина соодветна поради инсталациите во вашата куќа или затоа што водата доаѓа од еден извор, може да ја испитате водата за храна за бебиња со примерок од вода или да нарачате институт да го направи тестот - можете да добиете адреси за ова Вие од вашиот добавувач на вода или центар за консултации на потрошувачи или му наложувате на Институтот Фраунхофер да го спроведе тестот.
Доколку сакате да користите минерална вода за храна за бебиња, задолжително обрнете внимание на белешката „Погодна за храна за бебиња“ на шишето. Само тогаш водата е навистина сварлива за вашето дете, бидејќи содржи помалку нитрат и јаглерод диоксид.
Правилна исхрана за бебиња
Следната листа треба да ви даде преглед на тоа кои супстанции се важни во храната за бебиња и во што се содржани.
Маснотиите се важни за енергетскиот биланс. Потребно е за да можат малите брзо да растат. Исто така е важно за мозокот и видот. Ако пријатна храна за бебиња не дава доволно калории, наместо тоа, бебето ќе јаде повеќе од слатката храна. Тоа лесно може да стане штетна навика. Затоа, храната за бебиња мора да содржи доволно незаситени масни киселини. Сепак, готовите мешавини често содржат помалку маснотии отколку што е препорачано, па затоа родителите можат да додадат лажичка масло од репка во кашата за да ја зголемат количината на масни киселини, а со тоа и ниската енергетска содржина на готовиот оброк.
зеленчук
Како „комплементарна храна“ на мајчиното млеко, првите оброци на бебето треба да бидат едноставни. Моркови, тикви или пченка често се користат како основна супстанца во готови јадења. Покрај тоа, и покрај препораките, готовите производи не содржат ниту овошно пире ниту сок, што може да обезбеди многу витамин Ц.
месо
додатоци
ХА храна
Некои бебиња имаат зголемен ризик од алергии, т.е. Х. барем еден родител или брат или сестра има или имал алергии. Таканаречената храна ХА - хипоалергична храна - беше развиена за да се заштитат бебињата изложени на ризик од алергии. Специјалната обработка на протеинот од сурутка (распаднат) го намалува ризикот од алергии. Докажано е дека ова има позитивен ефект до 15-та година од животот. Во продолжение, составивме табела со разновидна храна ХА за да ви дадеме преглед: