Готови производи Нездрава храна
Овие се храна со најголема зависност - и овие не се!
Многу храна може да предизвика зависност. Ги јадете повторно и повторно, по можност секој ден. Ние ги именуваме оние намирници кои создаваат најголема зависност, но исто така и оние намирници кои едвај предизвикуваат зависност.
Пржена храна: рак на простата и рана смрт
Пржената храна никогаш немала добра репутација. Две неодамнешни студии потврдуваат дека не треба да посегнувате по помфрит, крофни и копродукции премногу често. Секој што јаде пржена храна најмалку еднаш неделно го зголемува ризикот од рак на простата - веројатно затоа што канцерогените супстанции се формираат во маснотиите кога се пржат.
Нездравата исхрана предизвикува намалување на мозокот
За жал, нездравата храна не доведува само до дебелина, висок крвен притисок, високо ниво на маснотии во крвта, дијабетес и многу други здравствени проблеми. Неколку студии покажаа дека брзата храна го намалува и мозокот - за жал, оние области на мозокот кои ќе бидат потребни за меморија, процеси на учење и добро ментално здравје.
Контролирајте го апетитот за брза храна
Брзата храна е храна што се подготвува за многу кратко време и може да се конзумира за исто толку кратко време. Бидејќи ова одлично одговара на денешниот туристички центар, сега можете да најдете ресторан за брза храна, штанд за хот дог, помфрит или продавница за пици или продавница за ќебапи на секој агол на улица.
Брза храна - Перење мозок од Логос
Дали се сеќавате на зелената точка на пресврт во Мекдоналдс во 2009 година? Црвената боја одеднаш стана зелена и со оваа вештачка промена на сликата, ланецот брза храна се обиде да создаде поздрав впечаток.
Погодност депресија на храна
Оние кои сакаат да застануваат во ресторани за брза храна или кои редовно претпочитаат храна со погодност дома и истовремено страдаат од депресија, можат значително да ги зголемат шансите да се ослободат од депресија ако едноставно јадат повеќе овошје и зеленчук наместо брза храна во иднина.
Мекдоналдизација на општеството
Кога помислувате на брза храна, што е првото нешто што ви паѓа на памет? Веројатно ќе биде Мекдоналдс. Секој ден 64 милиони клиенти посетуваат еден од 32.737 ресторани на Мекдоналдс, кои сега се проширија во 117 земји.
Штетна храна и алтернативи
Кола, чипс, виршли и слично е познато дека не се најздрава храна. Сепак, често е тешко да се направи без брза храна. Но, зошто да не ги замениме само нездравите со здравите? Ве запознаваме со здрави алтернативи на најпопуларните производи за брза храна.
Каша подготвена за јадење за бебиња предизвикува нездраво однесување во исхраната
Студија спроведена од истражувачи од Универзитетот во Нотингем/Велика Британија откри дека бебињата на кои им е дозволено да се одвикнат со употреба на таканаречениот метод Рапли и им се дава храна со прсти, претпочитаат поздрава храна подоцна во животот. Од друга страна, на бебињата, на кои им се дава бебешка каша и се хранат со лажица, се вели дека во подоцнежниот живот се повеќе во слатки, а исто така има и поголема веројатност да се развијат во буцкасти пилиња.
Брзата храна создава зависност
Може ли вреќа чипс да предизвика зависност однесување како кокаин? Научните студии во последните неколку години ја споредуваат зависноста од нездрава храна со зависноста од дрога и даваат застрашувачки резултати. Зависноста од нездрава храна ги следи истите механизми во нашиот мозок како и, на пример, зависноста од кокаин.