Gotu kola - тигарска трева (Centella asiatica) Интересни факти и примена

На Gotu kola со потекло од Азија Фабриката е позната и како Centella asiatica. Традиционално се користи како лековито растение за многу генерации, особено во азиските земји, Кина, Индија и Индонезија. Фабриката е високо ценета во индиската медицина Ајурведа. Фабриката, позната и како тигарска трева или индиски пениворт, се нуди како додаток во исхраната, особено за подготовка на чаеви или како капсули. Ужива во висок статус, особено кај ајурведските лекари и алтернативните лекари. Во училишната медицина, истражувањата продолжуваат, тука на Готу Кола тешко му се посветува внимание. Сè уште има неколку студии.

Што е готу кола?

Високата 20 см, многу енергична фабрика има тркачи долги до 250 см и на тој начин брзо формира цели зелени теписи. Тој е важен и популарен во целиот азиски регион, во традиционалната кинеска медицина и во Ајурведата Домашни лекови за голем број заболувања и ситуации.

Значи, помага при медитација, бидејќи треба да има позитивен ефект врз концентрацијата. Според извештаите, исто така се вели дека готу кола промовира ментално и физичко чистење - според традицијата. Современата наука го има тоа смирување Откријте активни состојки брамозид и браминозид во растението (Извор: Растителни ресурси на Југоисточна Азија). Сè уште постојат нема описи на здравствени ефекти кои се одобрени од Европската комисија. Постојат голем број на непотврдени, интересни студии за ова. Производителите во Европа се должни само да ја истакнат традицијата и да не наведуваат никакви лековити ефекти.

Готу Кола во кујната

Растението не е токсично и е многу ценето во Азија како суптилно горчлива кулинарска билка. Hotе се јаде и врел ориз измешан со свежи, исецкани лисја и ливчиња од Центала, слично на тоа како се користат магдоносот и путерот во Германија. Салата направена од краставица, бела зелка и како дарежлив зачин, свежата Сентела е многу популарна во малезиската кујна со една од двете сосови растително масло, како што се сусам со аншоа или растително масло со чили (самбал) .

Чај и коверти „Готу Кола“

Чај од растението се користи за нега на убавина илјадници години со миење на кожата со неа или додавање на чајот во бањата. Се вели дека има својства на заздравување на раните во Азија, ја смирува кожата, а исто така и мукозната мембрана - така се вели. Може да се исперат миења и облоги за акни, целулит, лузни и слабо заздравувачки рани.

Не е прецизно документирано дали овие треба да дејствуваат топло или ладно, долго време или само за кратко време. Различни студии покажуваат дека Центела мора да се дозира великодушно за да биде ефикасна Најмалку 20 грама исушена билка или неколку грама екстракт треба да бидат неопходни за да може да се создаде ефект. Големите фармацевтски компании исто така веќе ја истражуваат оваа фабрика.

Чај, топол или ладен, направен од ова растение или свежо исцеден сок разреден со вода е популарен пијалок - исто така многу освежителен поради ситната горчлива арома. Во однос на хранливите материи, готу колата е споредлива со витамините и минералите во магдоносот.

Состојки и дозирање

Gotu Kola може да се купи во форма на капсула, крем, чај, тинктура или креми. Секогаш осигурајте се дека се чува на ладно и суво место. Студиите зборуваат за дози помеѓу 20 и 180 мг на ден. Дозирањето зависи од формата на дозирање и упатствата на производителот. Екстрактот обично се прави со Дозирано од 50 до 250 мг на ден. Екстрактот се зема 3 пати на ден. Важно е да се осигура дека содржи околу 40% азиацизиди, нешто помалку од 30% азиска киселина, 30% мадеказична киселина и 1 до 2% мадекасозид.

Содржи 100 грама свежа билка:

170мг калциум
3,1 мг железо
414mg калиум
6,58 мг бета-каротен
0,15 мг Б1
0,14мг Б2
1,2 мг ниацин
4mg витамин Ц.

живеалиште

Фабриката е тропско и суптропско растение и не толерира студ. Во своето природно живеалиште расте на полно сонце, но исто така не толерира суша. По три месеци раст, еден хектар поле дава 8000 кг свежи лисја во тропските предели. На прозорецот од кујната расте повеќе жолтеникаво во текот на зимата и потоа умира, веројатно затоа што на овие растенија им треба доволна светлина слична на тропското сонце.

Ефекти опишани во „Литератур“

Растението се вели дека има диуретично дејство како чај, слично на копривата и е пријавено дека потенцијално помага во елиминирање на токсините. Студиите укажуваат на можна употреба како тоник во епилепсија или деменција, иако таквата придружна терапија е само nпо консултација со лекар треба да се дрзне. Ова сè уште не е клинички потврдено.

Во моментов се развиваат лекови од растението или се истражува потенцијален позитивен ефект во следните области, кој е опишан одново и одново. Овие сè уште не се научно потврдени водоотпорни:

замор
депресии
стравови
Заздравување на раните
Хронична венска инсуфициенција
Стимулација на циркулацијата на крвта
дијабетес
Готу кола за проблеми со спиењето

Во студиите врз животни е откриено дека Состојките на готу кола активираат смирувачки ефекти имал Во азиските земји и во алтернативната медицина, растението често се користи како природен лек за поддршка на нарушувања на спиењето. Сепак, нема студии за ова што биле извршени врз луѓе.

Користете за заздравување и зајакнување на рани?

Gotu kola се користи и во алтернативна медицина за настинки и респираторни проблеми. Наводно исцелители од антиката се вели дека живееле 200 години користејќи готу-кола. Исто така интересна во овој момент е таканаречената билка на бесмртноста.

Готу колата, позната и како „фонтана на животот“, содржи тритерпеноиди. Студијата наведена во додатокот испита врска со ефектите на заздравување на раните опишани во Ајурведата. За животни и лабораториски тестови се вели дека покажале дека тритерпеноидите содржани во гото кола можат да поддржат зараснување на раните. Ова треба да биде придружено со зајакнување на кожата, подобра циркулација на крвта во кожата и антиоксидантни ефекти кај раните. Centella asiatica затоа се користи во креми и козметика за надворешна употреба. Кремите традиционално се прават од растителниот екстракт за ублажување на лузните, лесни изгореници и стрии.

Можни несакани ефекти на готу-кола

За Gotu kola се вели дека е безбеден кај бремени жени кога се нанесува на кожата. Сепак, не е познато доволно за безбедно голтање на готу кола за време на бременоста. Бремените жени треба да се воздржат од земање. Исто така, нема доволно веродостојни информации за употребата на готу кола за време на доењето.

Извештаите сугерираат дека фабриката, во ретки прилики, може да предизвика оштетување на црниот дроб. Луѓето кои веќе имаат заболување на црниот дроб, како што е хепатитисот, треба да избегнуваат готу-кола. Тоа може да ги влоши проблемите со црниот дроб. Исто така е познато дека gotu kola во комбинација со други лекови може да доведе до зголемена поспаност. За да избегнете интеракции, треба да престанете да го земате најмалку 2 недели пред планираната операција.