Готвач на брзи рецепти за исхрана со зеленчук

Сладок зеленчук со костени - диета за автомобили

основно, веганско, вегетаријанско, согласно ГАТ

брзи

Храна со единечна диета бр. 5

Веге тава со сини компири, разнобоен зеленчук и печурки

Лосос во рерна со пиперки и зеленчук од домати

SiS и 17-дневна диета погодна

Брза супа од брокула со ракови

погоден за диета

Храна со единечна диета бр. 4

Диета - салата од тестенини

Сварете ги тестенините и во меѓувреме исечете ги јаболкото, кромидот, бугарската пиперка, краставицата и шунката и измешајте ги со пченката. Измешајте масло, оцет и сенф и преклопете ги со тестенините.

Турција и зеленчук ориз

Диета без глад и напор

Појадок на спортисти (исто така идеален за диета)

Пржена мешавина од јајца и овесна каша со јогурт и салата

Храна со единечна диета бр. 8

Филе Полак со груб компир, колбраби и каша од репка

Диета - салата од компир

WW - нискокалорично - нискомаслен30

Храна со единечна диета бр. 7

Ориз, бебе морков и тава со млад кромид со сос од јаболко и рен