Готвач на рецепти за аспарагус брокула
Аспарагус - брокула - салата
Тестенини со аспарагус и брокула
Аспарагусот исечете го на парчиња, а брокулата на цвеќе. Притиснете го лукот преку печатот. Загрејте го путерот во тава. Испотете го аспарагусот, брокулата и лукот околу 4 минути, зачинете со сол и црн пипер. Потоа додадете го маскарпонето, сите

Лингвин од аспарагус брокула со лосос
Готвење лингвин ал денте. Излупете го аспарагусот и изматете ја со исчистената брокула во солена вода и исплакнете во ледена вода. Трансферот на пијалак. Се топи путерот во тенџере. Додадете брашно и, постојано мешајќи, зеленчук и бело вино
Карпачо со зелен аспарагус, брокула и пекорино сирење
Рецепт од Пуliaа, Италија.
Аспарагус со брокула, печурки и говедско месо, азиски
Исечете го говедското месо на тенки парчиња и маринирајте го со мед, кршен лук и 3 лажици сос од соја (треба да се стрмни околу 30 минути). Измијте го зеленчукот и исечете парчиња со големина на залак. Половина кромид по должина и секој Х.
Зачинет сос од туна
За непосредна употреба на аспарагус, брокула, карфиол, тиквички и тепсии од модар патлиџан
Омлет од аспарагус и брокула
Исечете ги краевите од аспарагусот и излупете ја долната третина. Потоа исечете ги на парчиња. Исчистете ја и исплакнете ја брокулата и исечете ја на мали цвеќе. Излупете го стеблото и исечете го на мали парчиња. Излупете го кромидот, исечете го на половина и исечете го на тенки прстени
Брокула - салата од аспарагус
Измијте и исчистете брокула, аспарагус и грашок од снег. Зеленчукот изматете го во многу врела солена вода околу 5 минути, исплакнете го и оставете го да се исцеди. Измијте, четвртина и јадро домати и исечете ги на мали коцки. За облекувањето Еси
Пита од зеленчук со аспарагус, брокула и тиквички
Одмрзнете го лиснатото тесто во согласност со упатствата на пакувањето. Тава за печење путер путер. Развлечете го лиснатото тесто тенко и ставете го во форма. Добро и работ добро притиснете, исечете го тестото и дното што се преклопуваат неколку пати
Зелена курва
со брокула и зелен аспарагус и украсени со билки
Најдобар вегански сос за зеленчук, аспарагус и тепсии
Супер вкусно дури и за не-вегани, без глутен, сигурно и едноставно
Морско риба на аспарагус од пиперче со брокула и нов компир
Гответе го излупениот нов компир во солена вода. Гответе ја брокулата ал денте. Излупете го аспарагусот и исечете ги на мали парчиња од 2 см. Загрејте малку маслиново масло во тенџере и кратко, но енергично испотјте ги аспарагусите, зачинете со сол и бибер
Торта од брокула
Одмрзнете го лиснатото тесто, исцедете го аспарагусот. Измијте ја, исчистете ја и исечкајте ја брокулата. Излупете го стебленцето и исечете го на коцки, бланширајте околу 3 минути и изладете го во ладна вода. Измијте го кромидот и исечете го на прстени. Измијте ги тиквичките
Брокула - Турција - Пан
Исецкајте го филето од мисирка и маринирајте го со мешавина на зачини и масло. Оставете да отстои преку ноќ. Потоа пржете и оставете го настрана. Одмрзнете ја брокулата, исечете ги густите стебленца, додадете во тавата и пржете со нив. Паприка и Цви
Аспарагус со крем од брокула
Варете го јајцето тешко околу 10 минути. Излупете го аспарагусот и исечете ги крајните парчиња. Измијте ја брокулата и исечете ја на мали цветови. Исечете ги тенки стебленца од брокула на парчиња. Во големо тенџере 1 литар вода со сол и сок од лимон