Готвач Соња за клуб за појадок; Хотел „Лавиринт“
Тоа е идеален избор кога патувате и престојувате во хотели, кога имате деловни состаноци или со тим на соработници, кога учествувате на настани или разни професионални состаноци.
Составен од едноставни предмети како што се пекарски производи, свежо овошје, житарици, кафе, сок или чај, избалансиран континентален појадок може да обезбеди чувство на ситост, заедно со дополнителна енергија што на телото му е толку потребна. Тоа е главниот избор за оние кои сакаат да останат во форма.
- СТАРТЕРИ. Колачињата се основна компонента на доручек. Традиционалните опции вклучуваат леб, мафини, кроасани, ѓевреци, мафини, итн. Путер, маргарин, крем сирење или џем можат да ги придружуваат овие производи, кои обично се служат на собна температура.
- овошје. Овошните сокови не треба да изостануваат во низата избалансиран, вкусен и хранлив појадок. Плодовите се богати со негување квалитети и ќе ви дадат тон што ви треба од раните утрински часови.
- Млечни производи . Млечните производи како јогурт, сирење или млеко се одлични опции за протеини за избалансиран појадок.
- пијалоци. Ниту еден појадок не е комплетен без кафе или чај. Тие можат да ја ревитализираат и обезбедат дополнителна енергија што им е потребна на сите кога патуваат.
Важноста на балансиран појадок
Ги подобрува перформансите
Телото дехидрира во текот на ноќта, а здравиот појадок може да ја врати виталноста и енергијата. Кога служите појадок во раните часови на денот, тоа му обезбедува на организмот хранливи материи неопходни за перформанси.
Студија на Центарот за истражување и дејствување на храната покажува дека студентите кои појадуваат појадок добиваат повисоки оценки на испитите.
Појадокот ги подобрува когнитивните функции, концентрацијата, донесувањето одлуки и генерирање решенија за одредени проблеми. Балансиран појадок за време на службено патување може да ви помогне да направите профитабилен бизнис.
Спречува зголемување на телесната тежина
За да избегнете акумулација на калории, не треба да го прескокнувате појадокот. Студиите покажуваат дека здравата и урамнотежена утринска закуска помага да се спречи зголемување на телесната тежина. Појадокот обезбедува некои од најважните хранливи состојки за енергија, така што ќе можете да се чувствувате продуктивно во текот на целиот ден.
Инвестирајте со енергија и виталност
Енергијата е неопходна за човечкиот мозок и тело, а појадокот може да обезбеди хранливи материи потребни за зајакнување на виталноста. Закуски или пијалоци богати со витамин Ц, како овошни сокови, ја стимулираат мозочната активност и поддржуваат подобар фокус.
Покрај тоа, појадокот е извор на здравје за сите функции на телото, вклучително и кожата, меморијата и убавината.
Нуди прекрасна состојба на благосостојба
Појадок со висок јаглени хидрати може значително да ја подобри благосостојбата од зори до мрак. Кога спиеме 8 часа или повеќе во текот на ноќта, телото може да изгуби хранливи материи и може да станеме лесно раздразливи кога ќе се разбудиме.
За среќа, доволно е на телото да му се даде потребната енергија за да се постигне состојба на благосостојба и среќа што може да ја одржи во текот на целиот ден. Есенцијалните хранливи состојки ви помагаат да започнете позитивно.
Клуб за појадок во хотел „Лавиринт“
Ве чекаме во Клубот за појадок, во хотелот „Лавиринт“, за вкусно искуство со умерен појадок, во тивка атмосфера, со историја на историјата и софистицирани модерни детали.