Готвен готвач за готвење рецепти од брокула
Остатоци од тава à la Didi
со компири, брокула и варена шунка

Салата од ориз со пилешко и брокула
Сопствен рецепт на Брисан
Карфиол - брокула - тепсија
Измијте ја карфиолот и исечете на цвеќе, како и брокула. Излупете и коцкајте ги морковите. Засечете шунка. Загрејте ја рерната на 200 степени. Гответе карфиол во многу зовриена солена вода 5 минути, додадете брокула и моркови, варете уште 5 минути, исцедете
Тепсија од брокула со шунка и овчо сирење
Гответе ја брокулата, не одмрзнувана, во зовриена солена вода околу 5 минути, исцедете ја, исечете ја на парчиња со големина на залак, доколку е потребно и ставете ја во сад за печење. Исецкајте шунка и сирење фета и распоредете ја преку брокулата. Јајцата со кремот
Брокула - анасон - тепсија
Исчистете ја брокулата, исечете ја на цвеќе и варете во солена вода додека не се свари. Исчистете го преостанатиот зеленчук, исечете го на парчиња и пржете ги еден по друг во маслото. Исечете шунка и кратко пржете. Ставете сè во сад за печење. Изматете ги јајцата
Тепсија за тестенини
со праз и брокула
Тепсија за кари од брокула на Алберто
Бланхова брокула додека не е ал денте, пржете го кромидот додека не порумени, фрлете ја шунката кратко. Растопете го путерот во тенџере, додајте го брашното и потта околу 5 минути, постојано мешајќи. Додадете го млекото, кари и чили во прав и прво
Тава од леќата, брокула и морков
Вкусна брокула - крем - тепсија
Тестенини - брокула - салата
Гответе ги тестенините во солена вода околу 12 минути. Исчистете ја брокулата, исечете ја на цвеќе и варете ја околу 5 минути. Исцедете ги, оставете ги и двајцата да се оладат. Измешајте крем и кечап и зачинете. Засечете шунка. Се меша со тестенини и брокула. Сос од салата над неа
Тепсија од компири со брокула
Поделете ја брокулата на цветови и варете ја во солена вода околу 10 минути додека не се појави ал денте. Излупете ги и исечете ги компирите и исечете ги исчистените пиперки на големи коцки. Ставете сè во сад за печење. Ставете го зеленчукот да зоврие, варете го сирењето
Пушачи полнети јајца со брокула
Ниско ниво на јаглени хидрати, погодно за SiS, не само за Велигден
Брокула - домат - тепсија
Ставете ги сварените тестенини во подмачкан сад за печење. Бланковете ја брокулата, така што сè уште е цврста до залак и се шири преку тестенините. Исечете ги доматите и ставете ги врз брокулата. Потоа готвите сос од сирење додавајќи г.
Утес компир, брокула и тепсија од пиперки
Ниско-масно, едноставно и вкусно - погодно за WW
Брокула и пена од компири гратин à ла Диди
Печена брокула
Одмрзнете брокула во тенџере со микробранова печка 5 минути на 600 вати. Промешајте еднаш. Исечете ја шунката на ленти и прелијте ја со брокулата. Ставете го месото од месо со млеко во тенџере со микробранова печка, загревајте го на 600 вати 4 минути. Додадете згуснувач за сос
сос од јајца
со кари со карфиол или брокула
Тортелони со брокула - шунка - крем - сос
Децата го сакаат тоа
Салата од брокула
Омлет од јуфки со брокула
Брокула - Колраби - Гратин
Подмачкајте јадење со гратин и намачкајте го сварениот ориз во него. Ставете домати за пица одозгора и посипете 4 лажици рендано сирење одозгора. Исецкајте ги цветовите од брокула, исечете ги колбрабите на ситни парчиња. Дистрибуирајте ги и на домат од пица и на ми
Брокула - шунка - салата
Јајцата силно сварете ги. Гответе ја брокулата во солена вода 8-10 минути и исечете ги на парчиња со големина на залак. Исечете ги тврдо варените јајца и исечете ги на коцки варената шунка. Измешајте сè заедно. Потоа од преостанатите состојки
Пушеле свинско тепсија од компир-брокула
Останатата употреба за компири од јакна е лесна и вкусна
Салата од тестенини со домати и брокула à la Gabi
Готвење тестенини. Исцедете го и оставете го да се излади. Излупете го кромидот и исечете ги на парчиња. Исечете краставица. Осум домати. Гответе ја брокулата во врела солена вода 10 минути. Измешајте ги тестенините со парчиња кромид и краставица, оцет, сол и бибер и промешајте
Крем супа од брокула
Грубо исечете ја брокулата и оставете настрана неколку цветчиња. Загрејте половина од путерот во тенџере со густин и 5 минути изматете ги коцките брокула и кромид. Излупете и исцедете го лукот. Додадете супа и крем