Гоџи Бери - чудо Бери од Азија
Не е за ништо што гоџи Бери се смета за едно од најхранливите плодови од сите. За чудото овошје, со малку вкус, се вели дека обезбедува околу 4.000 проценти повеќе антиоксиданти од портокалот и има повеќе витамин Б од кое било друго овошје. Повеќе информации за гоџи Бери има тука.
Потекло и ефекти на овошјето гоџи
Плодовите на Лициум барбарум Фабрика се применуваат во Азија се користат како храна со векови и ги има заради нивните состојки богати со хранливи материи користени Чудотворните бобинки се наоѓаат во лето и есен собрани и потоа исушени на сонце. Гоџи бобинки не само што се сметаат за тајно оружје против стареење, туку и треба да бидат имунолошки систем и Кардиоваскуларен систем зајакне.
Состојки на гоџи Бери
На Гоџи Бери содржи приближно 4.000 проценти повеќе Антиоксиданси отколку портокалите. Антиоксидансите се покажаа како најдобра заштита од тоа Дегенерација на клетките а со тоа и против стареење. Чудотворните бобинки содржат и Полисахариди и Витамин Б3, кои го намалуваат крвниот притисок. Покрај тоа, 100 гр суви гоџи бобинки содржат 11 мг железо, скоро колку препорачаната дневна доза од 15 mg.
Природни супресанти на апетит
Каде можете да купите гоџи бобинки?
Гоџи бобинки може да се најде во повеќето локални продавници за органски или азиски производи или во продавници за здрава храна или сувомесни производи. Таму тие се нарекуваат исушениовошје, сок или како Капсули понудени.
Подготовка: Подгответе гоџи бобинки?
Од Гоџи бобинки се прилично скапи - околу 2,80 евра за 100 гр суви бобинки - тие не се нужно погодни за замена на порции од цело овошје. На Чудо Бери од Азија може како разновидност по вкус служат, на пример во јогурт, пудинг или леб. За да добиете што е можно повеќе витални супстанции, се препорачува целина, Суво овошје да купат затоа што ги губат своите важни состојки во парчиња овошје, екстракти или екстракти од сок.
Здрав и вкусен: јогурт со гоџи бобинки
На Гоџи бобинки во јогурт промешајте и додадете шеќер или душо слатко Во оваа комбинација, Бери е идеален како појадок и исто така може да се користи житни култури да бидат обезбедени.
Друг Бери моќ е аронија Бери! Таа е исто така една од Суперхрана и е погоден за смути или чинии за супер храна. Оваа моќна Бери, исто така, може да се претвори во вкусна, вегански сладолед измисли!