Гоџи Бери - Дуизбург
Ефектот на гоџи
Една американска студија ги истражувала општите ефекти на конзумирање гоџи бобинки. По 14 дена консумирање на сок од гоџи, беа пронајдени следниве промени: поголема енергија, подобри физички и психолошки перформанси, подобар сон, поголема концентрација, поголема благосостојба, помалку чувство на стрес, зголемена радост и задоволство, помал замор и подобрување на варењето на храната меѓу субјектите (Амагасе и Нанче 2008).
Втора студија ги потврди промените споменати погоре: резултатот беше значително повеќе енергија и помалку замор, заедно со зголемен физички капацитет (Луо и сор. 2000). Покрај тоа, откриено е намалување на тежината и подобра апсорпција на железо и цинк (Zанг и сор. 2002).
Антиоксиданс
Антиоксидансите се докажани анти-старечки молекули. Гоџи бобинките содржат голема количина на антиоксиданти кои се спротивставуваат на процесот на стареење (Li et al 2007). Антиоксидативниот ефект е исклучително висок во споредба со другите познати супстанции (Ву и сор. 2004). Гоџи бобинките исто така можат да работат против гликозилацијата на клетките, т.е. обезбедуваат заштита на клетките од негативни влијанија од лошата исхрана (Денг и сор. 2003).
кожата
Студија покажа дека после јадење гоџи бобинки, структурата на кожата се подобрила и како резултат на тоа, кожата станала потрајна. (Haао и сор. 2005).
Црн дроб/панкреас
Докажано е дека гоџи бобинките го штитат црниот дроб од оштетување на алкохолот (Gu et al 2007). Бобинки традиционално се користат и кога овој орган е болен. Кај еден вид дијабетес, докажано е дека гоџи бобините ја намалуваат штетата предизвикана од болеста (Li 2007) и го намалуваат нивото на шеќер во крвта.
очи
Гоџи бобинките содржат зеаксантин, важна хранлива материја за видот. Гоџи бобинки се користат за слаб вид во Кина илјадници години. Ефектот сега е потврден и експериментално преку висока содржина на зеаксатин (Ченг и сор. 2005).
Бидејќи гоџи бобинките ја зголемуваат заштитата на клетките, се подобрува одбраната на организмот од карцином (Ган и сор 2003). Ефективноста е докажана и неколку пати против клетките на рак на црниот дроб (Чао и сор. 2006, hangанг и сор. 2005) и леукемијата (Ган и сор. 2001).
Гоџис исто така нуди заштита од несакани ефекти на хемотерапија: Кардиотоксичниот ефект на доксорубицин исчезна без да се менува дејството на лекот. (Ксин и сор. 2007). Друга студија потврди заштитен ефект против зрачење на хемотерапија (Гонг и сор. 2005) и покажа значително подобрени резултати со комбинација на гоџи бобинки и хемотерапија (Као и сор. 1994).
Полисахаридите на гоџи бобинките можат да ги активираат и размножат таканаречените Т-лимфоцити (Чен и сор. 2008). Овие клетки се одговорни, меѓу другото, и за заштита од вируси и рак. Покрај тоа, гоџи бобинките ја зголемија функцијата на дендритичните клетки (Zhu et al 2007). Овие се првенствено заштита од микроорганизми. Макрофагите кои имаат слична функција беа активирани и по ингестијата (Ган и сор. 2004).
Ефектот против стареење на гоџи бобинките влијае и на централниот нервен систем. Во студија на Универзитетот во Хонг Конг, докажано е заштитен ефект врз невродегенеративните болести како Алцхајмерова и Паркинсонова. Исто така, беше утврдена заштита од глауком. (Chang and So 2008, Yu et al 2007, Ho et al 2007, Chan et al 2007).
Гоџи бобинките можат да го намалат нивото на липиди во крвта и затоа помагаат при прекумерно високи нивоа на холестерол. Покрај тоа, пронајден е ефект на намалување на шеќерот во крвта кој работи против кардиоваскуларни заболувања (Луо и сор. 2004). Во други студии за висок крвен притисок, докажано е дека гоџи бобините го намалуваат крвниот притисок (iaиа и сор. 1998).
Во Кина, гоџи бобинките се познати по нивната ефикасност против машката неплодност и по своите ефекти на афродирање. Во студија за квалитетот на спермата по конзумирање на гоџи бобинки, се покажа зголемен квалитет и квантитет. Нивото на хормонот исто така беше зголемено (Луо и сор. 2006, Ванг и сор. 2002). Покрај тоа, беа спречени дефекти во ДНК материјалот (Хуанг и сор. 2003).
Се покажа дека полисахаридите во гоџи бобинките ги зголемуваат перформансите, на пример во спортски тренинг. Содржината на гликоген во мускулите е зголемена и се намалува оксидативниот стрес врз мускулното ткиво. Поради намалувањето на креатинин киназата, мускулите имаат поголема содржина на креатинин (Niu et al 2008).
Се смета за неспоредлива витаминска бомба и неверојатен природен феномен.
Гоџи бобинки се меѓу најважните лековити растенија во традиционалната кинеска медицина (ТЦМ) стара 3000 години.
Но, веќе во 2600 година п.н.е. Ефектот на гоџи Бери е опишан во 4 век п.н.е.: Бери ја храни и ја зајакнува виталноста на организмот, го обновува протокот на телесни течности, го смирува умот, ја освежува и обновува кожата и очите. Според TCM, тоа ја зголемува животната сила (Chi).
Неверојатно е, но овие позитивни ефекти сега се потврдени во 2.700 научни студии.
Гоџи Бери содржи вистинско изобилство на хранливи материи, а составот, т.е. составот на овие, го прави Бери чудо Бери, бидејќи состојките на растението соработуваат синергистички и со тоа ги потенцираат нивните ефекти.
Гоџи бобинките содржат 42% шеќер, од кои 31% се полисахариди, 21% влакна и многу есенцијални масни киселини.
Гоџи бобинките содржат витамини Б1, Б2, Б3, Ц и Е (многу ретко кај овошјето), како и 32 различни минерали и елементи во трагови - вклучувајќи ги и ретките како германиум, ванахиум и молибден.
Витамини Б1-Б3 се нервни витамини кои го зајакнуваат нервниот систем и позитивно ја промовираат меморијата, концентрацијата и менталната благосостојба, поради што Бери се нарекува и среќна Бери.
100 гр гоџи бобинки покриваат 100% од потребите на железо (вегетаријанците внимаваат!), Нашите потреби од манган (меморија), потребите за хром (дијабетичари), потребите за молибден (имунолошкиот систем) и потребите за бакар (нервен систем, формирање на крв).
Највисоките нивоа на провитамин А, зеаксантин и лутеин обезбедуваат профилакса и терапија за дегенерација на макулата поврзана со стареењето.
22 други биоактивни супстанции, како што се Таурин, ванилна киселина и ликопен нè штитат од УВ зрачење и напади на слободни радикали.
Ако го споредите гоџи Бери со боровинки, брусница или суво грозје, станува јасно дека тоа е навистина супер овошје:
Сувите бобинки содржат 10 пати повеќе витамин Ц, калиум, витамини од групата Б и провитамин А, па дури и 20 пати повеќе калциум и магнезиум.
Фагоцитите и клетките убијци се активираат и се стимулира производството на бели крвни клетки. Гоџи бобинките имаат 8 пати повеќе антиоксиданти од калинките и 15 пати повеќе од боровинките.
Полисахаридите содржани штитат од рак на дебелото црево и цревни воспаленија и штитат од кардиоваскуларни заболувања или помагаат при терапија на истите. Тие го намалуваат нивото на маснотии во крвта, го намалуваат крвниот притисок и ја прават крвта потенка. Тие се подарок за дијабетичарите: полисахаридите не го зголемуваат нивото на шеќер во крвта, магнезиумот и хромот дури и го намалуваат, што исто така ја спречува желбата за храна. Бобинки содржат и супстанции кои детоксифицираат хемикалии кои предизвикуваат рак и го штитат црниот дроб од напад од нив. Со цел да се хранат телото, умот и душата подеднакво со гоџи бобинки, треба да се јадат толку многу дневно колку што се вклопуваат во едната рака. Значи за возрасни 20-30g.
Хелмут Ахерат и Габриеле Симон
AMAGASE, H, NANCE, D.M., 2008. Рандомизирана, двојно слепа, контролирана со плацебо, клиничка студија за општите ефекти на стандардизираниот сок од Lycium barbarum (гоџи), GoChi. Весник за алтернативна и комплементарна медицина, 14 (4), 403-12.
CAO, G.W, YANG, W.G, DU, P., 1994. Набervationудување на ефектите на терапијата LAK/IL-2 во комбинација со полисахариди на Lycium barbarum во третманот на 75 пациенти со рак. Ongонгуа Zhонг Лиа За hiи, 16 (6), 428-31.
CHAN, HC, CHANG, RC, KOON-CHING IP, A, CHIU, K, YUEN, WH, ZEE, SY, SO, KF, 2007. Невропротективни ефекти на Lycium barbarum Lynn врз заштитата на мрежничките ганглиски клетки во моделот на очна хипертензија на глауком. Експериментална неврологија, 203 (1), 269-73.
CHANG, R.C, SO, K.F., 2008. Употреба на анти-стареечки хербален лек, Lycium barbarum, против болести поврзани со стареење. Што знаеме досега? Клеточна и молекуларна невробиологија, 28 (5), 643-52.
CHAO, J.C, CHIANG, S.W, WANG, C.C, TSAI, Y.H, WU, M.S., 2006. Lycium barbarum и Rehmannia glutinosa екстрахирана со топла вода ја инхибираат пролиферацијата и предизвикуваат апоптоза на клетките на хепатоцелуларниот карцином. Светски весник за гастроентерологија, 12 (28), 4478-84.
CHEN, Z, KWONG, H-T-B, CHAN, S.H., 2008. Активирање на Т-лимфоцити со полисахарид-протеински комплекс од Lycium barbarum L. International Immunopharmacology, epub пред печатење.
CHENG, C.Y, CHUNG, W.Y, SZETO, Y.T, BENZIE, I.F., 2005. Одговор на плазматскиот зеаксантин на Fructus barbarum L. (Wolfberry; Kei Tze) во испитување на човечки додатоци врз основа на храна. Британски весник за исхрана, 93 (1), 123-30.
DENG, H.B, CUI, D.P, JIANG, J.M, FENG, Y.C, CAI, N.S, LI, D.D., 2003. Инхибирање на ефектите од полисахарид на Achyranthes bidentata и полисахарид на Lycium barbarum врз негензим гликација во модел на стареење на глувци предизвикани од Д-галактоза. Биомедицинска и еколошка наука, 16 (3), 267-75.
GAN, L, HUA ZHANG, S, LIANG YANG, X, BI XU, H., 2004. Имуномодулација и антитуморна активност од полисахарид-протеински комплекс од Lycium barbarum. Меѓународна имунофармакологија, 4 (4), 563-9.
GAN, L, WANG, J, ZHANG, S., 2001. Инхибиција на растот на клетките на леукемијата кај луѓето со полисахарид на Lycium barbarum. Веи Шенг Јан uиу, 30 (6), 333-5.
GAN, L, ZHANG, S.H, LIU, Q, XU, H.B., 2003. Полисахарид-протеински комплекс од Lycium barbarum го регулира изразот на цитокин во човечки мононуклеарни периферни крвни клетки. Европски весник за фармакологија, 471 (3), 217-22.
GONG, H, SHEN, P, JIN, L, XING, C, TANG, F., 2005. Терапевтски ефекти на полисахарид Lycium barbarum (LBP) врз зрачење или миелосупресивни глувци предизвикани од хемотерапија. Рак, биотерапија и радиофармакологија, 20 (2), 155-62.
GU, S, WANG, P.L, JIANG, R., 2007. Студија за превентивниот ефект на полисахарид Lycium barbarum врз развојот на алкохолен масен црн дроб кај стаорци и неговите можни механизми. Ongонгхуа Ган Занг Бинг За hiи, 15 (3), 204-8.
HO, Y.S, YU, M.S, LAI, C.S, SO, K.F, YUEN, W.H, CHANG, R.C., 2007. Карактеризирање на невропротективните ефекти на алкалоинскиот екстракт од Lycium barbarum врз невротоксичноста на бета-амилоидниот пептид. Истражување на мозокот, 1158, 123-34.
ХУАНГ, Х, ЈАНГ, М, ВУ, Х, ЈАН, Ј., 2003. Студија за заштитно дејство на полисахариди на лициум барабарум на оштетувања на ДНК на клетките на тестисите кај глувци. Веи Шенг Јан uиу, 32 (6), 599-601.
JIA, Y.X, DONG, J.W, WU, X.X, MA, T.M, SHI, A.Y., 1998. Ефектот на полисахарид на лициум барбар на васкуларната напнатост кај двата бубрега, еден клип модел на хипертензија. Шенг Ли Ксуе Бао, 50 (3), 309-14.
LI, X.M, MA, Y.L, LIU, X.J., 2007. Ефект на полисахаридите на Lycium barbarum врз оксидативниот стрес поврзан со возраста кај постари глувци. Весник за етнофармакологија, 111 (3), 504-11.
LUO, Q, CAI, Y, YAN, J, SUN, M, CORKE, H., 2004. Хипогликемични и хиполипидемични ефекти и антиоксидантна активност на овошни екстракти од Lycium barbarum. Sciencesивотни науки, 76 (2), 137-49.
LUO, Q, LI, Z, HUANG, X, YAN, J, ZHANG, S, CAI, YZ, 2006. Полисахариди на Lycium barbarum: Заштитни ефекти против оштетување на тестисите на стаорец предизвикано од топлина и оштетување на ДНК предизвикана од H202 во клетките на тестисите на глувчето и корисни ефекти врз сексуалното однесување и репродуктивната функција на хемикастрирани стаорци. Sciencesивотни науки, 79 (7), 613-21.
LUO, Q, YAN, J, ZHANG, S., 2000. Изолација и прочистување на полисахаридите на Lycium barbarum и неговото дејство против замор. Веи Шенг Јан uиу, 29 (2), 115-7.
NIU, A.J, WU, J.M, YU, D.H, WANG, R., 2008. Заштитен ефект на полисахариди на Lycium barbarum врз оксидативно оштетување на скелетните мускули на исцрпни стаорци за вежбање. Меѓународен весник за биологија и микробиологија, 42 (5), 447-9.
WANG, Y, ZHAO, H, SHENG, X, GAMBINO, P.E, COSTELLO, B, BOJANOWSKI, K., 2002. Заштитниот ефект на полисахаридите Fructus Lycii против времето и оштетувањето предизвикано од хипертермија во култивиран семиниформен епител. Весник за етнофармакологија, 82 (2-3), 169-75.
WU, S.J, NG, L.T, LIN, C.C., 2004. Антиоксидантни активности на некои вообичаени состојки на традиционалната кинеска медицина, кокосови Angelica sinensis, Lycium barbarum и Poria. Истражување за фитотерапија, 18 (12), 1008-12.
XIN, Y.F, ZHOU, G.L, DENG, Z.Y, CHEN, Y.X, WU, Y.G, XU, P.S, XUAN, Y.X., 2007. Заштитен ефект на Lycium barbarum врз карксиотоксичноста предизвикана од доксорубицин. Истражување за фитотерапија, 21 (11), 1020-4.
YU, M.S, LAI, C.S, HO, Y.S, ZEE, S.Y, SO, K.F, YUEN, W.H, CHANG, R.C., 2007. Карактеризација на ефектите на лекот против стареење Fructus lycii врз невротоксичноста на бета-амилоидниот пептид. Меѓународен весник за молекуларна медицина, 20 (2), 261-8.
ZHANG, M, CHEN, H, HUANG, J, LI, Z, ZHU, C, ZHANG, S., 2005. Ефект на полисахарид на Lycium barbarum врз клетките на човечкиот хепатом QGY7703: инхибиција на размножување и индукција на апоптоза. Sciencesивотни науки, 76 (18), 2115-24.
ZHAO, H, ALEXEEV, A, CHANG, E, GREENBURG, G, BOJANOWSKI, K., 2005. Lycium barbarum glycoconjugates: ефект врз човечка кожа и култивирани кожни фибробласти. Фитомедицина, 12 (1-2), 131-7.