Гр; nemeyer Учите подобро со движење
Здравствени лекции со проф. Дитрих Гронемаер во основното училиште во Витен Бухолц. Дитрих Гронемаер беше гостин во рамките на проектната недела „Здрави и фити - учествуваме“.
Фотографија: Фишер/WAZ FotoPool
Витен. Лекарот и авторот повикуваат на часови по здравје во основните училишта
Кој сум јас? „Правиш нешто со грб“, вика трето одделение и Дитрих Гронемаер се смее. Па, професорот не само што ве прави здрав, тој исто така прави и бројни здравствени емисии (и ги промовира своите многубројни книги). Ваков час по медицина пријателски на децата се одржа вчера пред 96 тот во основното училиште Бухолц.
Тимот околу наставникот Бербел Бергс е чекор пред радиолог Бохум. Гронемајер ја поттикнува идејата за преструктуирање на физичкото образование. Покрај дневниот спорт, треба да се изучува и предметот здравје за да им се пренесе знаење на децата за сопственото тело, здравата исхрана и врската помеѓу телото, душата и духот. Ова е токму содржината на проектната недела во Бухолц. Помеѓу авантуристичкиот курс, здравиот појадок и добротворната организација, посетата на Гронемајер во теретаната на основното училиште е „шлаг на тортата“, како што објасни Бербел Бергс.
Гронемаер, во светло проверена кошула и светло сини тренери, им дозволува на малите да се физички: Што помага против болката во грбот? Барање да зборувам: „Тогаш тато ме гребе.“ Погрешно, масиравме - луѓето што седат до нас. Масажи се користат и против главоболки - тоа е притискање на храмот со показалецот. Во принцип, ако секогаш седите толку многу пред компјутерот или гледате во Playstation, исправете го грбот! И за да ја одвивате циркулацијата, скокате на едната нога. Раката се преправа дека ги мие забите - хуи, тоа е прилично тешко.
Во однос на забавната вредност, Дитрих Гронемајер во никој случај не е инфериорен во однос на неговиот помлад брат Херберт. „Интерактивна лекција по здравје“ е она што тој го нарекува лекција по медицина, базирана на цртан лик што го создаде, наречен „Малиот лекар“.
Лекарот, кој сега има скоро 60 години, најдобро работи кога зборува слободно. Штом учениците од основните училишта станат немирни, тој турка единица за скокање помеѓу нив. Таткото на три деца е навистина добар во справување со деца, дури и наставниците се воодушевени од тоа.
Големото прашање: подобро учите со вежбање и правилна диета. Што ни треба за здрава исхрана? Протеини, јаглехидрати, маснотии - сето тоа во умерени количини. Но: нема сол и избегнувајте шеќер! Кечапот има многу, има 32 коцки шеќер во шише Фанта. Дури и лебот и овошјето содржат шеќер, но подобро е спакувано за организмот. Општо, едно јаболко го прави стомакот убаво и исполнето, многу подобро отколку да јаде две чоколади.
Тогаш се фаќа за дело - крвта. Зошто крвта е црвена? „Бидејќи јадеме многу домати“, вели еден прваче и Гронемаер го фали малото момче: Домати, тие се навистина здрави. И, зошто крвта сега е црвена? Елиас од четврто одделение знае: „Затоа што има боја во него“. Неговиот соученик Адријан дури знае и бели крвни зрнца, еден вид полициско тело.
И така, многу кислород да заврши во крвта, речиси 60-годишното момче им овозможува на сите да дишат длабоко и долго. Во мозокот веќе има место за нов совет: Не користете го вашиот мобилен телефон толку многу на телефон, бидејќи не знаете точно дали зрачењето е опасно. Што знаете: температурата на увото се зголемува за еден степен по збркана минута. Затоа: "Ако сакате да разговарате долго време, направете го тоа дома на фиксен телефон!"