ГРБОТ НА ГРБОТ
'Рбетот има низа кривини во цервикалниот, торакалниот и лумбалниот регион.
На ниво на цервикален сегмент постои искривување со задна конкавула, наречена цервикална лордоза, што се јавува од четвртиот месец од животот, кога детето зазема седечка положба.
На ниво на торакален сегмент постои искривување со предна конкавула, наречена грбна кифоза.
И лумбален сегмент има задна конкавност и се нарекува лумбална лордоза. Се јавува на крајот на првата година од животот, кога детето почнува да оди, но не завршува до зрелоста.
Во карличниот регион постои искривување со предно ориентираната конкавијација и се формира од сакрумот и кокцигеалните коски.
Според законите на биомеханиката, ако лумбалниот 'рбет остане праволиниски, тогаш проекцијата на тежиштето на телото ќе се изврши пред потпорниот полигон, како резултат, трупот ќе падне напред. Истите биомеханички услови потребни за да се балансира состојбата на телото торакална кифоза и цервикална лордоза. Нивното акцентирање ги дебалансира мускулите на 'рбетот. Одржување на добро држење на телото така станува потребно.
ВРАACKНО УЧИЛИШТЕ
АНТАЛГЛЦЕ ПОСТИ (што ја намалува болката)
Средно профилактичко лекување
- Лежејќи на грб (лежечка положба - ДД), главата и рамената подигнати на перница, свиткани (свиткани) колена на 30 ° со ролна под нив, стапалата потпрени на табаните;
- Лежење на едната страна (лежење странично - ДЛ - спротивно на оној што одговара на болката), со раката под главата и поставена на тенка перница, колената свиткани кон градите со перница помеѓу нив;
- ДД со колкови и колена свиткани под прав агол, нозете потпрени на стол или кревет;
- Позицијата "шут петел"; се карактеризира со: страничен декубитус, глава во хиперекстензија, нозе свиткани на бутовите и овие на стомакот;
- Секоја друга позиција во која болката олеснува или исчезнува.