Грчки мус од чоколадо од јогурт Exante Diet

јогурт

Хари Мети

Автор и експерт/објавено на 2017 година

Споделете ја оваа страница

Здраво пролет! Сезоната на преродба и нов почеток официјално започна и конечно можеме да ги отвориме прозорците на свеж воздух и нов почеток: со вкусниот рецепт за грчката муска од чоколадо од јогурт.

За да ја прославиме пролетта, ние ви даваме шанса да погледнете брзо во нашата бесплатна е-книга, со прекрасни нови рецепти, тренинзи, совети и повеќе!

Во самата е-книга ќе најдете сè што ви треба: од здрави, лесни рецепти со сезонски состојки, специјалистички написи за придобивките од вежбите и избалансиран план за јадење Flexi, развиен од нутриционисти од Ексанте.

состојки

  • 180мл млеко
  • 100 гр црно чоколадо
  • 500мл грчки јогурт
  • 1 суп.л-патки мед или јаворов сируп
  • ½ лажичка екстракт од ванила

метод

  1. Ставете го млекото во тенџере, додајте го црното чоколадо и внимателно растопете го на средна топлина, но внимавајте да не зоврие.
  2. Откако ќе се измешаат целосно чоколадото и млекото, додадете го медот и екстрактот од ванила и измешајте сè добро.
  3. Ставете го грчкиот јогурт во голема чинија и истурете ја смесата со чоколадо врз јогуртот. Измешајте добро и послужете во чаши за десерт.
  4. Оставете го да се олади во фрижидер 2 часа. Послужете со свежи малини