Грчки ориз од Мануела, Мануела - калории - хранливи вредности
1 голем кромид 2 чешниња лук 1 чаша ориз 1 чаша супа од зеленчук 1 конзерва домати, излупени, исечени на коцки, зачинети зачини сол, црн пипер, папрака благородна слатка, топла пиперка, Леќата Girирос 1 лажичка, 5 мл масло кромид и лукот пржете во масло, оризот кратко со печено. Дегласете со супа и додадете домати. Зачинете добро и оставете да се крчка околу 20-30 минути.
| Калорична вредност: | 75,0 kcal/314,0 kJ |
| Протеини: | 2,8 гр |
| Јаглехидрати: | 22,0 гр |
| Маснотии: | 0,8 гр |
На Евалуација на тренерот за храна на Мануела, грчки ориз по диета:
Калориски вредности на грчкиот ориз на Мануела
Грчкиот ориз на Мануела во споредба со калориите со другите готови јадења
Споредете ги хранливите вредности со најниската и највисоката вредност од категоријата: Готови оброци.