Групи на срцето BGPR во Берлин - Вовед во здрава исхрана

Диетата има големо влијание врз нашата благосостојба. Не се користи само за неопходен внес на храна, туку пред се значи уживање и радост. Со урамнотежена исхрана давате важен придонес за вашето здравје, бидејќи видот на диетата што јадете може да влијае на метаболизмот и тежината. Ова значи дека здравата исхрана е исто така важен дел од вашата терапија.

Во продолжение би сакале да ви покажеме како може да изгледа здравата исхрана и зошто е воопшто важна - во теорија и во пракса:

Во теоретска перспектива, ќе научите како работи метаболизмот кај луѓето и кои метаболички нарушувања постојат. Поврзано со ова е прашањето што прават одделните компоненти на храната во организмот. Исто така, ќе разјасни зошто диетите не се соодветно средство за успешно слабеење.

Конечно, делот за практични информации за здрава исхрана ви нуди обемни и практични совети за тоа како може да изгледа здравата исхрана.

---