Губење на косата кај жени корисни трикови; Совети
Пространиот хорор за многу жени: опаѓање на косата! Кога косата станува се потенка и проретчена, жените премногу очајно посегнуваат по кој било лек за да го запрат опаѓањето на косата. Но, она што навистина помага?
Како прво, не паничете: Губење на косата од 80 до 100 влакна на ден е сосема нормално. Тоа значи, ако вашата коса се заглави во цедилка за туширање или во четка за коса, не е важно.
Но, ако забележите дека паѓаат повеќе од 100 влакна, треба да го гледате ова и дефинитивно да одите на лекар ако не се подобри. Бидејќи опаѓањето на косата кај жените може да има различни причини, од кои секоја може да бара насочен третман.
Што да направите за опаѓање на косата Ние ќе ви кажеме што може да се крие зад несаканото опаѓање на косата и кои совети можат да се користат за борба против опаѓањето на косата кај жените.
На видеото: Како да се запре опаѓањето на косата
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Што всушност значи опаѓање на косата?
Се прави разлика помеѓу три различни типа на опаѓање на косата, во зависност од причините за опаѓање на косата и на кои места или во која форма се јавува:
1. Кружно опаѓање на косата (Алопеција Ареата)
Без разлика дали е во веѓите или на главата - кружно опаѓање на косата може да се појави каде и да расте косата. Честа е кај децата и во зрелоста. Се смета дека е нарушување на имунолошкиот систем.
Причината за оваа посебна форма на опаѓање на косата е воспаление на фоликулите на косата од кое расте косата. Големината на ќелавото место варира во голема мера од едно на друго заболено лице. Некои губат само мала површина, други можат да изгубат големи делови, па дури и целата коса на телото.
2. Уставно опаѓање на косата (андрогена алопеција)
Најчестата форма на опаѓање на косата кај жените е наследното опаѓање на косата. Статистичките податоци покажуваат дека секоја втора жена има тенденција да: Косата станува полесна и полесна долж разделбата, така што скалпот сјае низ.
Андрогената алопеција се јавува првенствено во фазите на животот во кои се менува хормоналната рамнотежа на жената. На пример, многу жени страдаат од опаѓање на косата после бременоста, по запирање на апчиња за контрацепција или за време на менопаузата. Причината за ова е пад на нивото на хормонот:
- Губење на косата по бременоста
За време на бременоста, нивото на хормонот естроген во телото на идната мајка се зголемува - и повторно паѓа по раѓањето, што може да доведе до опаѓање на косата.
- Губење на косата по запирање на пилулата
После неколку години земање апчиња за контрацепција, запирањето на таблетите доведува до намалување на нивото на естроген во крвта на жената. Губење на косата може да биде последица на оваа хормонална промена.
- Менопауза губење на косата
За време на менопаузата, се намалува општото производство на женски полови хормони (естроген, прогестин), при што пропорционално се зголемува процентот на машки полови хормони (андрогени) во крвта на жената. Кај многу жени оваа „нерамнотежа“ во хормоналната рамнотежа предизвикува опаѓање на косата.
3. Дифузно опаѓање на косата (дифузна алопеција)
Со дифузно опаѓање на косата, косата не паѓа само во одреден дел од главата, туку се дистрибуира низ целата глава.
Од болести (на пример, нарушувања на тироидната жлезда) до неправилна исхрана и стрес. Дифузната алопеција може да има многу причини.
Што да направите во врска со опаѓање на косата кај жените?
Како прво, лошата вест: За жал, не можете да спречите и заштитите од својствено и кружно опаѓање на косата. Добра вест: Дури и ако генетското опаѓање на косата е неизлечиво, може да се запре со одредени третмани.
Дифузната опаѓање на косата, која често се активира од симптоми на недостаток, може да се спречи. Со цел да се заштитите од дифузно опаѓање на косата, важно е да имате урамнотежена исхрана и да избегнувате екстремни диети.
Овие 5 совети ќе помогнат да се спречи опаѓањето на косата кај жените:
1. Тинктури со миноксидил
Во многу случаи на наследно опаѓање на косата, активната состојка миноксидил се покажа како ефикасно решение. И покрај тоа што не може да ја третира причината, миноксидилот помага во борбата против симптомите и го запира прогресијата на опаѓањето на косата.
Важно: Првите успеси може да се видат само по три месеци и чувствителните скалпи можат да реагираат на активната состојка со иритации на кожата и алергии.
2. Соодветна исхрана
Неизбалансирана исхрана, на пример, кога не јадете месо, риба и јајца или екстремни диети, може да предизвика опаѓање на косата. Недостаток на железо, особено, предизвикува косата да паѓа почесто. Која храна е особено богата со железо, можете да дознаете овде: Спанаќ и копродукции: храна што содржи железо на прв поглед.
Бидејќи недостаток на протеини како дел од веганска исхрана може да доведе и до опаѓање на косата, недостатокот треба да го надоместите со јајца, мешунки, итн.: Храна богата со протеини на прв поглед.
3. Билен раствор за опаѓање на косата
Многу болни страдаат од лековити билки или производи за домаќинството за да спречат опаѓање на косата и да го поддржат растот на косата. Производителите на хомеопатски лекови ветуваат дека одредени билни активни состојки не само што ја зајакнуваат косата, туку и ги создаваат потребните услови за раст на новата коса.
Подготовките со кофеин, таурин, екстракт од просо или со витамин Х (биотин) се вели дека помагаат во ублажување на опаѓањето на косата. Покрај капсулите, сега има и гумени мечки со витамински комплекс кој би требало да го запре опаѓањето на косата.
4. Соодветна грижа
Најдобриот лек за опаѓање на косата не помага ако не следите неколку основни правила за здрава и силна коса. Пред сè, тоа е многу важно:
- Не мијте ја косата премногу често: 2 до 3 пати неделно е доволно.
- Избегнувајте агресивни шампони и претпочитајте да користите нежни производи.
- Сушење на удари, пермирање и боење премногу топло, исто така, може да ја оштети косата на долг рок и да доведе до зголемено опаѓање на косата.
5. Хормонски третман
Со зголемување на возраста, бројот и големината на корените на косата се намалуваат кај жените, што е поврзано, меѓу другото, и со намалување на нивото на естроген. Резултат: косата станува потенка и полесна.
Соодветната терапија со хормони може да помогне во запирање на опаѓањето на косата, особено за време на менопаузата. Сепак, треба да разјасните со вашиот гинеколог дали хормонската терапија е разумна и корисна во одделни случаи.