Губење на косата поради закиселување - објаснува ацидо-базниот водич!
Ние ја поврзуваме младоста, здравјето и атрактивниот изглед со целосна и убава коса. Страдањето од опаѓање на косата е подеднакво големо и за жените и за мажите. Кога наутро ќе ја чешламе косата и ќе се фатиме грутки коса во четката, паниката е голема. Покрај најчестата причина за генетска предиспозиција, постојат и други причини за опаѓање на косата. Хронична ацидоза исто така може да доведе до опаѓање на косата.
Што точно е опаѓање на косата?
Секој човек губи малку коса секој ден, тоа е сосема нормално. Дури и до сто влакна на ден не е причина за загриженост.Сепак, ако изгубите повеќе од 100 влакна секој ден и косата изгледа видливо истенчена или веќе има ќелави точки, тогаш лекарите зборуваат за алопеција (опаѓање на косата). Границата помеѓу „нормалното“ и опаѓањето на косата поврзана со болеста е скоро течна.
Здравата коса постојано се регенерира и има три фази: фаза на раст, фаза на транзиција и фаза на одмор, по што косата конечно паѓа. Во фаза на раст или анаген, коренот на косата ја снабдува косата со многу хранливи материи. Оваа фаза трае околу две до шест години. Во оваа фаза клетките на косата се склони кон нарушувања. На пример, недостаток на хранливи материи може да доведе до опаѓање на косата.
Најчеста причина за опаѓање на косата е наследна. Но, постои она што е познато како дифузно опаѓање на косата. Метаболните болести како што се нарушена функција на тироидната жлезда, дијабетес мелитус или хормонални промени може да го нарушат растот на косата. Но, исто така, едностраната диета и недостаток на минерали често стојат зад опаѓањето на косата.
Киселините предизвикуваат опаѓање на косата?
Покрај наследна алопеција, опаѓањето на косата често е израз на нездрав начин на живот. Ако консумираме премногу храна што формира киселина, исто така сме изложени на голем стрес и не се движиме доволно, тогаш сопствените тампон системи на телото се преоптоварени. Овие пуфери вклучуваат црн дроб, бели дробови, бубрези и исто така кожата. Тие помагаат да се исфрлат киселините и загадувачите од нашето тело. Но, ако внесеме премногу киселини, пуферите можат да бидат презаситени. Повеќе не можете да продолжите со отстранувањето на киселините. Потоа, минералните наслаги, кои служат за неутрализирање на киселините, треба да се вклучат. На крајот на краиштата, минералите недостасуваат на друго место - на пример во коренот на косата! Така се јавува опаѓање на косата поврзана со киселина. Недостатокот на минерал го инхибира растот на косата - косата на крајот паѓа.
Значи, ако јадеме премногу храна што формира киселина и формира киселина, како што се месо, млечни производи, сирење или слатки, телото станува многу кисело. Ако истовремено има премногу малку минерали на менито, се напаѓаат минералните наслаги на сопственото тело.
Алкална и минерална диета
Ако страдате од опаѓање на косата предизвикано од киселина, можете повторно да влијаете на растот на косата со промена на исхраната. За да го вратите киселинско-базниот баланс, треба да има 80% храна што формира база и само 20% храна што формира киселина. Многу нетретирано или нежно зготвено овошје и зеленчук припаѓаат на основните форми. Зачинете ги вашите јадења со свежи билки, кои содржат и бројни минерали! Затоа, зграби го магдоносот, пиперчињата, киселицата и ко.!