Губење на тежината на Интернет - Портал за диети во аптека

Слабеете интерактивно? Тоа треба да работи. Апотекен Умшау моментално работи портал за слабеење што учесниците би сакале да го донесат до успех за 12 недели.

Максимата е: „Кој е гладен прави нешто погрешно. Ако сакате да изгубите тежина, мора да јадете паметно и да бидете сити. ”Тоа ветува дека ќе стане слаб без диети, но со задоволство и забава. Јадрото на 12-неделната програма е „FigureCoach“ развиен од нутриционисти. Секој учесник добива неделен план за вклучена маса составен од седум „јадења на денот“. Маснотиите, јаглехидратите и протеините се отпечатени како симболи на секоја чинија во денот. Во зависност од барањата, индивидуалниот состав на симболите е различен. После секој оброк, соодветните симболи сега мора да се прецртаат од плочата на денот. Која храна содржи колку јаглехидрати, масти и протеини може да се најде во поврзаната листа на храна. Така, слободно можете да изберете што јадете, но мора да се придржувате до одредени горни граници. Системот за стружење „FigurCoach“ потсетува на системот на поени на програмите Weight Watchers, но, за разлика од него, е потполно бесплатен. Програмата е надополнета со неделни курсеви за обука во кои се даваат основите на успехот во телесната тежина, форуми за дискусија со експерти, истомисленици и проверки на индивидуалниот успех.

---