Губење на тежината за време на бременоста лудо или разумно
Слабеење за време на бременоста: лудо или корисно?
Губење на тежината за време на бременоста: вовед
Губењето тежина за време на бременоста на многумина им звучи чудно на почетокот. Додека слабеењето по бременоста е големо прашање, бремените жени со нетрпение го чекаат бебето и се восхитуваат на нивниот постојано растечки стомак.
Телото генерално добива тежина за време на бременоста, на крајот на краиштата, бебе расте во матката. Кога е родено по долга бременост, бебето тежи помеѓу три и три и пол килограми.
Други фактори кои зборуваат за зголемување на бременоста:
- Матката и плацентата растат
- Задржување на вода во телото
- Градите стануваат поголеми
- Амнионска течност
- Повеќе крв во циркулација
Слабеење за време на бременоста: колку можам да добијам тежина?
- Во првите три месеци сепак, тежината сепак останува за време на бременоста релативно стабилен. Многу жени дури и лесно губат телесната тежина во оваа рана фаза на бременост кога повраќаат почесто поради гадење.
- во втор триместар од бременоста е зголемување на 250 до 400 грама неделно да се очекува и исто така да се препорача.
- Во последните три месеци од бременоста пред породувањето земете жени околу 500 грама неделно до.
Вкупното зголемување на телесната тежина во бременоста зависи од фигурата на жената:
- Мала тежина (БМИ под 18,5): 12 до 18 килограми
- Нормална тежина (БМИ од 18,5 до 25): 11-15 килограми
- Прекумерна тежина (БМИ од 25 до 30): 7 до 11 килограми
Сè на сè, може да се каже дека многу слабите жени, исто така, добиваат поголема тежина за време на бременоста. Вредностите секако се само упатства и не се поставени во камен.