Губењето тежина е женски спорт А-З

Ажурирано: 29.01.19 - 15:04 часот

спорт

Кога мажите успеваат да држат диета, тоа е често со погрешни мерки

Три четвртини од сите мажи не веруваат во броење калории. Повеќето од нив имаат огромна потреба од диета.

Баербрун (ап) - Според истражувањето, слабеењето е сепак прашање на жените: Според репрезентативното истражување на Нирнбершкото друштво за истражување на потрошувачи (GfK), три четвртини од сите мажи никогаш не одат на диета.

74,9 проценти рекле дека не веруваат во намалување на калориите, како што објави магазинот за аптеки „Сениорен Ратгебер“.

На повеќето мажи би им треба диета: Според сегашниот извештај за исхрана на Федералното Министерство за храна, заштита на потрошувачите и земјоделство, повеќе од две третини од нив имаат прекумерна тежина, пишува магазинот.

Ако мажите успеат да држат диета, тогаш честопати со погрешни мерки, цитиран е психологот за исхрана во Гатинген, Волкер Пудел. Експертот предупредува од радикално отстранување на сè што е забавно од планот за исхрана. Бидејќи ова е најбезбедно барање за јо-јо ефект. На долг рок, само промената во исхраната ќе помогне. Анкетирани се 968 мажи на возраст од 14 години и повеќе.