Гугулу - моќно оружје во борбата против дебелината
Ботанички карактеристики
Harvestетвата Гугулу започнува во ноември и трае до крајот на јануари. Едно дрво обезбедува околу 1 килограм смола. Патем, редовното „прислушување“ не им штети на дрвјата.
Авторско право на сликата: Sjschen/CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/)
Ефектите на Гугулу
Типични активни состојки на Гугулу
Главните активни состојки во Гугулу се неговите стероиди, наречени гугулстерони. Овие супстанции прават голема разлика помеѓу Commiphora mukul и сите други растенија Commiphora (= миро). Некој би бил во искушение дури и да се зборува за независен вид врз основа на ова, но чисто надворешно Гугугулу дефинитивно потсетува на мировите растенија, кои се познати и од нашите географски широчини.
Двајца од гугулстероните се чини дека се одговорни за ефектите на смолата за намалување на холестеролот и тежината, имено Е- и З-гугулстероните. Дека тие интервенираат во метаболизмот на липидите, сега е научно добро документирано. Сепак, сè уште нема конечна јасност во врска со нивните точни механизми на дејствување. Некои лабораториски експерименти покажуваат дека гугулстероните ја намалуваат апсорпцијата на маснотии преку нивното влијание врз жолчката. Но, можно е и тие директно да ја стимулираат работата на тироидната жлезда и на тој начин, во одредена мерка, да стимулираат „хормонално губење на маснотии“. Друга лабораториска студија исто така открила дека Гугулу сензибилизира одредени рецептори во црниот дроб, со што ги „убедува“ да извлечат повеќе ЛДЛ холестерол од телото.
Рано научно знаење
Ефективна сопирачка од холестерол и маснотии
Според неодамнешното истражување на медицинскиот центар Југозападен УТ во Далас, Гугулу го блокира таканаречениот фамесоиден Х рецептор, кој игра централна улога во рамнотежата на човечкиот холестерол. „Ефектот против маснотии“ на смолата гуггулу е клинички докажан многу пати. Според ова, дневна доза од 10 до 15 g доведува до намалување на холестеролот до 25 и намалување на триглицерид до 30 проценти во крвта по три месеци. Првите подобрувања во нивото на маснотии во крвта се јавуваат по околу 2 недели.
Охрабрувачки резултати кои конечно доведоа до споредба на Гугулу со воспоставениот лек за намалување на холестеролот клофибрат. Резултат: хербалниот лек во никој случај не е инфериорен во однос на синтетичкиот, според неговото влијание врз нивото на липидите во крвта. Не е за ништо што гугулстероните долго време се користат како стандардни во Индија за лекување на нарушувања на метаболизмот на липидите.
Поддршка во губење на тежината докажана со студија
Можните несакани ефекти се ограничени
Гугулу е исклучително низок во несакани ефекти, особено неговите екстракти се исклучително добро толерирани. Осип, главоболка, возбуда, дијареја и вознемиреност во стомакот се забележани многу ретко, и тоа само за краток временски период. Функциите на црниот дроб и бубрезите, шеќерот во крвта и крвната слика не влијаат негативно на Гугулу - за разлика од многу други лекови за намалување на холестеролот. Сепак, постојат изолирани извештаи за случаи според кои препаратите на Гугулу („Гуглипид“) можат да комуницираат со одредени лекови за намалување на холестеролот. Меѓутоа, ако некој ги следи извештаите од последните неколку години за фармацевтски лекови за намалување на холестеролот (на пример, Липобај), мора да се постави прашањето дали реалната опасност не доаѓа од овие лекови наместо од Гугулу.
Апликација и дозирање
Точната доза зависи од тоа колку е висока содржината на гугулстерон во препаратот. За третман на дебелина и нарушувања на метаболизмот на липидите, генерално се препорачуваат 75 mg гугулстерони, поделени во три порции на ден. За вообичаените екстракти (со 5% содржина на гугулстерон) ова значи еквивалентно на 500 mg три пати на ден. За прочистен екстракт од етанол добиен од необработен гугул во прав, препорачаната дневна исхрана е 3 до 6 g, за самата необработена смола од 5 до 15 g, исто така поделена на 3 порции. Необработениот прав најдобро се раствора во чаша овошен сок.
Купување
Гугулу е сè уште аутсајдер во Германија. За разлика од Индија и другите земји, тој не е одобрен како лек за намалување на холестерол во оваа земја. Досега, локалните аптеки продаваа само додатоци на храна со прашкаста кора од Гугулу.
Автор: Д-р Јерг Зитлау, автор на книгата „Fatblocker. Новата успешна диета “, Лудвиг-Верлаг
Д-р Јерг Зитлау
Слика на насловната страница: Винајарај/CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)
Овие написи исто така може да ве интересираат: