Gумбир од зачин до третман
Пред некое време научив од некој близок дека ништо не оди подобро наутро на празен стомак од здравата чаша алкална вода со сок од лимон и ѓумбир.
Придобивките не чекаа многу кратко по употребата на овој магичен ликер. Најлесно видливи беа придобивките од дигестивниот тракт.
Конзумиран пред јадење, ѓумбирот го зголемува дигестивниот оган, помагајќи му на телото да акумулира помалку токсини и да ги согорува постојните.
Подобрувањето на варењето на храната помага на долг рок на правилно функционирање на имунитетниот и лимфниот систем. Функциите за одбрана и дренажа ги претставуваат основните функции на човечкото тело. Одржувањето на нив со максимален работен капацитет мора да биде цел за секој од нас.
Во Ајурведата, препораките се даваат според определување на дозата (типологија) од која е дел од пациентот. Gумбирот е една од намирниците кои се погодни за сите три вида.
Стимулирање на имунитет секојдневно го прави нашето тело совршено подготвено и да не стане жртва на напаѓачите. Ingerумбирот е многу добар имунолошки стимуланс. Оваа одлика, во комбинација со фактот дека е одличен антибактериски, ни помага да се движиме брзо во текот на „непријатностите“ во сезоната.
Мигрената е честа состојба кај нашите врсници. Ingerумбирот исто така ни дава подадена рака овде. Направете чај од свеж корен ѓумбир и сварете стапче цимет. Ако мигрена ви е придружник, на овој начин дефинитивно ќе можете да се збогувате со неа за кратко време.
Theурналот за комплементарна медицина објави 2012 година студија која покажа дека ѓумбирот има и антиинфламаторни својства, а неговата моќ е еднаква или поголема од онаа на некои антиинфламаторни лекови. Под овие услови, зошто да не се одлучите за ѓумбир кој доаѓа со 0 несакани ефекти и носи низа други придобивки?!
Друга студија, објавена во списанието споменато погоре, покажува силна и барем интересна врска помеѓу потрошувачката на ѓумбир и гликемиските индикатори кај пациенти со дијабетес тип 2. Она што е многу интересно е дека, иако алопатични лекови, специфични за оваа состојба го зголемуваат кардиоваскуларниот ризик, ѓумбирот го намалува овој ризик.
Пикантноста и аромата на ѓумбирот секогаш ме тераат да мислам на зима, а сега кога сè уште доаѓа ве повикувам да го купите суров, а ако можете и органски. Кога ќе го купите, внимавајте да имате фина и сјајна кожа и да мирисате интензивно.
Кога ќе се вратите дома со него, измијте го и нежно исцедете го во соковник со оска од црв и ќе добиете магичен ликер. Е биде жолто, нетранспарентно и погусто од водата. Willе мириса на егзотични и зачинети места. Тоа ќе го носи во себе чудото на нашето заздравување.
Како и секој волшебен ликер, тој е концентриран, па кога сакате да уживате, разредете го во алкална вода и додадете малку сок од лимон и врв за нож од најчистиот и најмагичен цимет (цимет од цијлон) и уживајте во… моменти на мир, топлина и светлина.