Гуми за џвакање Задоволството за џвакање е толку здраво

Гума за џвакање е многу популарна и кај децата и кај возрасните. Меките, гумени слатки имаат многу здрави својства. Но, гума за џвакање, исто така, треба да се консумира со претпазливост. 'Llе објасниме зошто.

Состојки на гуми за џвакање - здрави или не?

Гума за џвакање се состои од природни и синтетички супстанции со различни ефекти. Овие би биле:

• Основа за гуми за џвакање направена од гума, смоли, млечен сок или од пластика добиена од нафта. Вторите се најчесто користени.
• Засладувачи како шеќер, сируп од пченка, ксилитол, аспартам, манитол или сорбитол
• Ароми во зависност од сортата: мента, вкус на овошје или екстракти од зачини
• Пополнувачи и навлажнувачи како што се глицерин и калциум фосфат
• Гума за џвакање исто така содржи средства за обложување, бои, регулатори на киселост и конзерванси

Здравата страна на џвакањето

Постојат специјални гуми за џвакање кои имаат одреден ефект. На пример, гума за џвакање со никотин за да се откажете од пушењето, со кофеин како замена за кафе или против болест на патување. Други здрави придобивки се:

• Theвакањето ја зголемува способноста за концентрација.
• . ги релаксира мускулите на вилицата.
• . го стимулира метаболизмот и ја зголемува потрошувачката на калории.
• . помага да се намали стресот.
• . обезбедува изедначување на притисокот во внатрешното уво при летање.
• . ја намалува сувата уста и лошиот здив.
• Гума за џвакање без шеќер грижа за забите.
• . намалете го расипувањето на забите - дури и во движење.
• . го стимулираат протокот на плунка.
• . промовираат реминерализација на забите.
• . неутрализирајте ја pH вредноста во устата.

Конс на гума за џвакање

Ако ги погледнете состојките на гума за џвакање, може да се чувствувате лошо. Некои од состојките што сакаме да ги џвакаме се проблематични. Од една страна за нашето тело, од друга страна и за животната средина.

• Гума за џвакање не е биоразградлива поради употребената пластика. Затоа, тие мора да бидат завиткани во хартија и да се отстрануваат во корпата за отпадоци. Ве молиме, не плукајте наоколу во областа! Ова е загадување и гума за џвакање треба макотрпно да се струже и да се собере.
• Замениците на шеќерот можат да предизвикаат дијареја и абдоминална болка. Ова се случува често кај луѓе со нетолеранција на фруктоза.
• Прекумерното џвакање може да доведе до силна болка во темпоромандибуларниот зглоб.
• Повеќето гуми за џвакање достапни на пазарот содржат аспартам. Тоа е хемиски произведен засладувач. За ова се вели дека има канцерогени својства доколку се троши во големи количини.

Видео совет: Состојките на гума за џвакање

Сега постојат некои алтернативи на конвенционалните гуми за џвакање кои прават без критични состојки и се повеќе еколошки, како што се Chicza или True Gum. Ако повеќе сакате сами да си направите гума за џвакање, ќе ви покажеме како да го направите тоа во следната статија.

---