Гварана (Paullinia cupana)
Општи податоци
Гуарана е вид роден во Јужна Америка, регионот Амазон. Првично, активната супстанција беше наречена гуарана. Подоцна, беше откриено дека ова е, всушност, кофеин. Поради оваа причина, 70% од производството оди во индустријата за енергетски пијалоци. Големата концентрација на кофеин, во споредба со другите растенија (двојно поголема од зрната кафе), но и другите компоненти (теофилин, теобромин - алкалоиди слични на кофеин, катехински танини, лакови, протеини) го направија екстрактот од паулина купана многу популарен. и меѓу додатоците на храна, со различни препораки.
Упатства за препораки
Енергија и виталност: Една од најсилните дејства на екстрактот од Гуарана е зголемување на енергијата и виталноста. Тоа директно го стимулира централниот нервен систем и може да се администрира во мали дози за да се намали чувството на замор. Тоа помага да се подобри меморијата, способноста за концентрација и борбата против главоболката. Бидејќи се ослободува побавно во телото, Гуарана обезбедува одржлива енергија.
Губење на тежина: Гуарана се користи со векови, во форма на чаеви, за да се потисне чувството на глад. Овој аспект, но и неговото дејство на поттикнување на процесот на липолиза на ниво на ЦНС (ослободување на маснотии во крвотокот и нивна употреба како енергија за време на вежбање) му даваат на растението адјувантни својства во процесот на губење на тежината.
Други ефекти: зголемување на диурезата.
Фармацевтски препарати
Гуарана се наоѓа во различни форми. Во својата природна форма, тоа е сува паста, добиена од семето на растението. Комерцијално е достапен во форма на сирупи, екстракти, прав, капсули или адитиви за енергетски пијалоци.
Интеракции и несакани ефекти
Употребата на екстракт од Paullinia cupana не вклучува големи ризици по телото. Сепак, мора да ги земеме предвид несаканите ефекти на кофеинот во неговиот состав: нарушувања на спиењето, возбуда, нервоза, иритација на гастричната мукоза, зголемен крвен притисок, отчукувања на срцето. Високи дози можат да ја влошат дијарејата и симптомите на нервозно дебело црево.
Се препорачува со претпазливост за луѓе кои страдаат од глауком, дијабетес или остеопороза. Исто така, бремените жени и доилките треба да избегнуваат администрација.
Што се однесува до интеракцијата со други производи, треба да се избегнува поврзаност со стимуланси на централниот нервен систем, антидепресиви МАОИ, седативи, антикоагуланси на литиум или крв/антитромбоцитни агенси.