Третман за дебелина (натурист) - диета за дебелина

80 калории, едно јајце = 75 калории, 90 гр месо = 90 калории, една порција путер = 90 калории.
Од анамнезата мора да го забележиме внесот на калории и, второ, во суштина, внесот на протеини.
Емпириските форми на диети за дебелина ги намалуваат калориите, но исто така ги намалуваат и протеините. Така, во форма на дебелина наречена „бледа“ претставена од млади жени, тие имаат исклучително мал внес на протеини.

третман

Употребата и злоупотребата на алкохол придонесува за дебелеење. Алкохолот влијае на здравјето и способноста за регулирање на кортексот.
Анамнезата треба да ја завршам со прашањето: Кога јадете? Неправилноста на времето на јадење е честа причина за раздразливост на гастроинтестиналниот тракт што го нарушува апетитот.
Многу дебели луѓе имаат синдром на „спиење“.
Каде јадеш За оние кои јадат во ресторанот, проблемите се побројни, бидејќи, од економски причини, тие избираат оброци богати со јаглени хидрати и ниско протеини.
Анамнезата на активноста е важна. Користењето на автомобилот ја намалува енергијата потрошена за возење. Обично, дебелите луѓе пријавуваат активности со минимално трошење енергија.
Треба да се забележат видовите на вишок неактивност и видовите на вишок активност.

Основните принципи учат максимална разлика помеѓу внесот на енергија и потрошувачката, односно калориски дефицит:
• доволна количина на протеини;


• доволна количина јаглехидрати;


Во измерените диети мора да се земе предвид дека:


• вареното месо се мери откако ќе се подготви;

• мускулите, антициклите, рифовите, црниот дроб и свежата риба се мерат пред да се готви;
• зеленчукот или зелениот зеленчук што се користат за салати се мерат сурови;
• зеленчукот се мери откако ќе се подготви;
• сите свежи, конзервирани или сладоледни овошја се користат без шеќер;
• ручек и скали може да се разменуваат, но климентите на компонентите нема да се разменуваат.

Општи упатства
1. мора да се потроши целата количина на протеини. Протеините наменети за употреба мора да се внесат во
три маси.


2. Храната е поделена на три приближно еднакви делови.


4. Оброците никогаш нема да бидат прескокнати.

5. Ниту една храна нема да се јаде помеѓу оброците.
6. Сок од лимон, оцет и зачини може да се користат без ограничување.
Засладување на храната е дозволено, но подобро е пациентите да го научат природниот вкус на храната.
Водата може да се користи по желба и во форма на чај, кафе, супи, во количина од 1 000-л 500 ml на ден.


Рестриктивни методи

Галерија на медицински слики и слики: дебелина

Други медицински материјали за: дебелината

Се третира со: а) мед - во состојба на интоксикација земете 6 лажици мед, по 20 минути уште шест лажици и по уште 20 минути уште 6 [. ]
Во акутен миокарден инфаркт се појавуваат сите главни форми на аритмии. Да се ​​разбере анатомијата на спроводливиот систем и принципите на електрофизиката. ]
Тоа е болест на црниот дроб која се карактеризира со масна дегенерација на ткивото на црниот дроб и негова замена со сврзно ткиво, што доведува до намалување на [. ]
  • Мозочен удар
  • Дијабетес мелитус
  • Дебелина и хиперурикемија
  • Пушење
  • рак
  • Дијабетес
  • дебелина
  • неухранетост
  • Подагра
  • Грип
  • депресија
  • Обиди за самоубиство
  • Дијагностички
  • стрес
  • Причини кои можат да влијаат на здравјето

Имате медицински проблем?
Ако сакате одговори, напишете го прашањето подолу: